胃不好的人如何提神？

01-27

大家都知道咖啡，茶，紅牛等飲品可以提神醒腦，但是這類飲品大多對胃有刺激。有胃病或者脾胃虛弱的人喝過會感覺不適甚至胃痛。有沒有一些其他的方法能做到提神且不傷胃？

謝邀，胃不好就治療吧，別想其他了。就像小姑娘先要來月經，再結婚，再懷孕。

這個話題我也很關注。但是發現幾乎沒人做答.....說下自己想法。

胃不好，那麼我們用身體的其他器官來吸收！其他溫和的事物來幫助！

1.咖啡和酸性系列飲料一定要禁止。喝一次胃炎發作一次的。

代替品可以試下溫和的茶，或者刺激性不大功能飲料。茶類推薦發酵過的紅茶，普洱一類的。ps功能飲料我不喝，無法推薦。因為大部分功能飲料含糖太高，我用其他方法。

2.皮膚類型吸收的產品。咖啡噴霧，或者尼古丁貼片，薄荷類型，咖啡因類型洗髮沐浴用品等這種商品透過皮膚吸收而達到提神作用的。效果作用度貼片&>噴霧&>沐浴類產品。

3.肺部吸收。電子煙系列。透過肺部吸收好處是見效快，淘寶也能找到很多，不論是咖啡因還是尼古丁的。不過前提要學會肺吸，可以的話憋氣一會加大效果。鼻煙也有咖啡因類型，不過含量太低完全沒感覺。

4.藥物類型。咖啡因片就算了傷胃，這裡我要說的是，retalin和莫達非尼，以及已經確定在人腦血液循環有功效的藥品。比喻來說西坦類型藥物，銀杏，參類，川芎，牛磺酸，b12等等.

5.作息規律。除非你很年輕可以第一天熬夜第二天滿血復活那種，其他人還是合理的規劃自己生活比較好。有一點老生常談所以我最後說。當處於疲勞狀態下適當的轉換一次按摩，一次運動，深呼吸，散步，洗澡，音樂，冥想都會帶來不同的感受。

ps 臨時想起「電療」算一門比較另類的提神吧，有興趣的搜索tens tms

提神無非就是缺少刺激，消耗過度，難度過大。

本來是來尋找新答案的最後總結了一些想法。科科~

可以喝點咖啡，相對會好點

胃不好就治啊

題主不要放棄治療啊

不要放棄治療

不要

這個嘛很多減肥藥里會放咖啡因作為燃脂材料之一至少美國的是這樣的但是這樣傷身體啊況且作息時間不規律本來就對胃不好