邏輯思維能力差，反應慢，分析能力差，如何提高？

01-27

跟你一樣有同樣的困擾。在360的個人圖書館找到一個比較接近我想要的答案。路不清晰的表現及改善

思路不清晰，是指一個人思維混亂，不能客觀、全面、系統地分析問題。具體表現是：

1、頭腦反映遲鈍，不能完整表達自己的全部意思。

2、在分析問題時容易片面，不善於多角度、全面地予以分析，對解決問題對象的了解程度，即寬度，深度，精確度不夠；對分析得出的各個要素，不能清晰的理清各自之間的邏輯關係如先後因果關係、主次關係和矛盾關係等等。

3、不能正確判斷，缺乏果敢的性格。或者是沒有前一階段的清晰正確的邏輯，僅僅有果斷地勇氣，只會錯的更多。

解決的方法是：

首先，需要做一些積極的自我調整。比如說做決定時要毅然決然，切勿左思右想。和別人交流時要有主見，敢於發表自己的觀點，等等。總之，做任何事，要試著讓自己變得果斷，自主。漸漸地，你就會看到自己的變化。

其次，堅持學習。比如說多讀書，尤其是去讀一些思維性比較強的書籍(類似推理類和科學類的)，慢慢培養自己的邏輯思維能力。這需要長時間的思考問題，長時間的學習。

最後，適當的參加一些體育鍛煉。適當的運動可以幫助調節腦神經，促進新陳代謝，不僅對健康有好處，對思維也有很好的幫助。-----摘自大道至簡之精髓的空間

邏輯思維能力不單是日常生活中非常核心的表達溝通能力，也是職業生涯中成功的核心能力。

往往人們提到自己邏輯思維能力不行，都容易有一個誤區，就是覺得自己邏輯分析不到位思維能力不行。然而，絕大部分情況下，是由於另一個原因，即，知識儲備和經驗積累的不足。這邊我逐一來講講：

第一，關於知識儲備和經驗積累不足：

我們在談邏輯思維能力前，首先先來明確邏輯思維的定義是什麼，狹義講，邏輯就是我們常說的「形式邏輯」，其實就是歸納和演繹兩類，大家應該都學過。所以邏輯的起點就是形式邏輯，然而很多人覺得如果一個人邏輯不清邏輯混亂是因為在邏輯思維不夠，是歸納和演繹過程中沒有分析到位，但是我們都忽略了一個事實，就是其實形式邏輯之前還有一個前提，或者說更起點的，就是「知識」knowledge，所以真實情況是，大部分邏輯問題其實是因為缺乏知識，而不是邏輯學沒學好，歸納演繹沒用好。

例子：
小王是金融專業的學生，在得知央行宣布降低基準存貸款利率後，她決定將大量資金投入股市，因為根據金融學、貨幣銀行學原理以及形式邏輯，降息後市場資金流動性會增強，因此判斷股市會漲，但她的分析和決策極可能是有問題的，因為：
a. 資金流動性釋放後，除了股市外，還有樓市、匯市同樣是資金的流動去向，國內樓市持續火熱外加人民幣對外貶值預期下，反倒可能導致股市的凈資金流入減少從而下跌---缺乏房地產、外匯以及高階投資的知識
b. 雖有利率下降是利好，但國內其它狀況諸如失業率不斷升高、經濟增速放緩、上市公司監管加強稅負提高等使得實體經濟整體帶給市場下行預期，股市極可能下跌---缺乏宏觀經濟和財政知識，以及對政策信息的把握
c.央行的降准降息的信號已經發出多次，實質上市場已經充分和提前消化了預期，大部分資金已經提前進入，正式消息釋放後股市反倒可能下跌---缺乏投資實戰經驗

由此可見，小王此次投資分析和決策中出現的問題並非因為她的形式邏輯有什麼問題，而正是因為他缺乏相應的各類知識和經驗。

P.S. 特別說明：以上例子僅為稱述在缺乏知識和經驗的前提下，邏輯思維和邏輯分析的嚴謹性和合理性也會降低，以小王的知識儲備及相應的邏輯能力，股市獲利是小概率事件，並不是想說通過a, b, c三點的知識掌握來投資就一定可以讓小王故事獲利。想說明的是，如果小王掌握更多知識和經驗，並相應地完善自己的邏輯分析與投資決策方案，可以使得投資獲利可能性提升。

關於如何提升知識儲備？除了大家能想到的多讀書，多讀書，多讀書外，還要注意：

養成讀書習慣！定期讀書！
每個周期內都定計劃，明確讀什麼類型的書，什麼比例！
基本的閱讀技巧，掃讀、略讀等技巧
不同的書按照不同的方式閱讀（涉及閱讀技巧）
不同意義的書放在不同的時間讀（有深度的需要集中精力在整塊的時間裡閱讀）

讀書過程中結合以下3點，還能同時有助於結構化思維能力、批判性思維能力的提升：

帶著尚不成熟的「結構化思維」來讀非娛樂類別的書籍，對於需要深度學習的書籍，習慣先從目錄看起，學習作者的結構化思維繫統性思維
讀有深度的書籍後習慣性繪製思維導圖輔助系統性思維的練習，並積極完成讀書筆記和讀後感，以鍛煉自己的批判性思維
讀讀別人對同樣一本書的心得體會，思考相互之間理解和思考的差異

上圖是我做的一張簡易思維導圖，所謂邏輯思維能力，首先是知識/經驗的積累，再有形式邏輯的形成，最終通過系統性思維和結構化思維的練習，產生更高階的批判性思維，再衍生出創造性思維。最終達到批判性思維階段後，很多問題在分析過程中還會得出更優化的方案。

比如上面的例子，擁有批判性思維的她便會質疑：

-降息是否能增加足夠的資金流動性？

-降息後資金是否會流向他處？

-實體經濟下行趨勢下，降息的利好對股市低迷的走勢影響足夠大嗎？

-哪些行業的宏觀經濟面是相對好的？比如失業率是不降反升的？行業整體市值是逆勢攀升的？因此要選擇什麼行業的股票來投資呢？

-選擇哪些具體的公司股票來投資呢？

小結：很多所謂的邏輯混亂，本質是知識儲備的不足導致的。
當代思維大師愛德華?德博諾曾說：如果知識是充足的，那麼思維就是不必要了，如果常規思維充足，那麼創造性思維也就不必要了。

然後下一點我們來講「形式邏輯，系統性思維和結構化思維」的提升方法。

第二，關於形式邏輯能力、系統性思維和結構化思維能力的不足：

形式邏輯能力中結構化思維能力、系統性思維能力是兩個升級版的衍生能力，通過足夠的邏輯思維能力訓練，熟能生巧，加之適當的方法，是可以逐步提升的，只要能夠堅持，相信以半年為計，你會看到自己的變化。

我在美國留學的時候發現自己的這兩個能力比較差，在同班同學的比較之行自慚形穢，但我不斷努力在面對並試圖提升自己這方面的能力，我寫近十萬字的文章，梳理其中的邏輯；我在美國每周六早上六點半開始給在中國的學生講職業規劃一直講到下午兩點，一年多下來我的PPT精益求精優化了數十次；我留學回國後剛開始工作前三個月中每天深夜我都在編輯我要出的第一本書《方向的力量：商科職業規劃》，在出版社編輯老師的指導下努力梳理脈絡提升可讀性；讀麥肯錫工作法《金字塔原理》吸收嚴謹思維方法的要義；通過讀各類適合精讀（至少不算純泛讀類書籍）的書籍的時候努力尋找清晰的全書脈絡，並經常整理讀書筆記進一步強化理解和思考。通過這樣幾年的努力，我發現自己在這兩方面的能力上已經比身邊的大部分人好了一些。

例子
結構化、系統性的思維能力在我們的工作中也是至關重要的，曾經給一個同事布置一項工作，要他就「留學申請過程中邀請推薦人技巧」的話題準備一下拍攝十分鐘視頻所需的內容，一開始他提交初稿給我看的時候我吃驚得發現居然裡面連提綱都沒有，甚至連一些基本的幫助我了解內容大概邏輯的記號都極少！自然在我讀到一半的時候（我還比較有耐心，也抱有一些僥倖心理—說不定邏輯在內容中還可以，只是沒列提綱吧。。。），我意識到了許多嚴重的問題。第一部分寫的是推薦人要求的時候第一步要做什麼工作，然後遇到被拒絕的時候怎麼做出調整，第二部分寫推薦人分為幾類，在職場中該找什麼樣的推薦人比較好。。。卻從來沒有想過面對這樣一個話題（事實上很多話題），第一步我們應該先認清問題本身，我們應該確認，對不起，題目里所謂的推薦人指的是什麼？題目涉及的只是邀請推薦人的初期過程，還是在後期推薦人幫忙提交推薦信之時、以及推薦人在後期被部分學校聯繫前後等環節都要涉及？第二步，我們應當明確解答的這個問題的前提是什麼？要討論邀請推薦人的技巧，是不是應當向學生們闡述和定義清楚推薦人是什麼？推薦信的意義是什麼？然後才是去討論推薦信的要求是什麼，其中的數量要求是什麼？質量要求是什麼？了解清楚這些之後是不是才輪到我們考慮根據這些要求和目的什麼樣的推薦人是最合適的？推薦人當中分為學術推薦人和職場推薦人分別的選擇標準是什麼？等等等等。

在寫文章、做PPT、做演講，甚至在生活中做一些重大事項決定和規劃的時候，我們都最好有比較好的這方面的能力，希望大家可以通過我上邊提到的我切身的經歷來提升自己。

以上的一部分內容來自我的知乎專欄里的一篇文章，有空也推薦你讀讀我專欄里相關的文章

陳思煒：今天是我的三十歲生日，想帶大家一起讀一本書。 - 知乎專欄

重點推薦

另外，在我近日做的知乎Live線上講座（可回看）裡面也專門講了包括邏輯思維能力怎麼提升在內的內容，感興趣可以聽一聽，世間無天才，有這六點，人人都能成功！

如有其他問題，歡迎私信或微信我chsw36

謝謝

樓主不必灰心，我們每時每刻都在發生變化，能意識到問題出現，努力找辦法解決就是。有時的確想的多，但是並非能精準的提煉到重點，並且容易掉進細節里深究。表現出思維混亂，前後找不到邏輯，對一件事情沒有深度的理解。當一種情況以不同形式出現，缺乏隨機應變能力。

感覺可以從以下幾個方面來幫助自己：

1.增強自信，跳躍性不合常規的思維方式未必糟糕，有時候亂七八糟的思維會激發出無限的可能。

2.肯定自己的想法，不被他人左右。大膽表達自己的觀點，並努力去證明。也許想法是錯的，但是尋找證據的過程讓我們更有邏輯。

3.回顧一下自己讀書成長的一些心理路程，找到導致缺少邏輯性的原因，看有無可能有所啟發。

4.找一些事例，對比自己和其他人的思考差異。

5.進行小訓練，把事情邏輯拆解，由淺入深由表及裡的理解一個事情，或者有層次的觀察一個人。

6.尋找身邊資源幫助。對於反應能力差的事情，善於查資料，諮詢等增加熟知程度。

7.生命的每一天都不是綵排，每一天都是嶄新，祝你早日能找到適合自己的改變方式。

我現在就是選擇做不太習慣不適應的事情，大膽的發表觀點，知乎首答。

首先找一個安靜的地方，沒有雞毛蒜皮的小事打擾你的地方，也沒有很多人議論你，評價你的地方，讓自己徹底安靜下來，至少不能向現在這樣妄自菲薄，讓自己的心靈放鬆下來。

問問自己有沒有特別感興趣的一件事，或者一個話題，試著把它寫下來，不停的去完善它，然後在知乎上曬出來，讓大家批鬥，然後自己在去突破改善。

長此以往，你會發現，什麼反應力差，反應力慢，都算不了什麼，大家給你的標籤是有趣的人。

從現在開始訓練自己。

邏輯思維能力：做數學題，思維遊戲，跟人說明白一個道理……

反應力：打地鼠，植物大戰殭屍，搶答比賽……

分析力：多看知乎問答，對一些爭議問題，提出你自己的看法，試著寫下來（字數不限）。

認準一個道理，不管別人怎麼繞，不時地再一次提出你自己的觀點，邏輯思維差一點只能這樣慢慢來，不要太在意別人說什麼，別人繞的時候，多想想你自己的觀點，進一步深化你的論點論據

跟自信程度和氣場有關。

自信的時候思維會活躍一點，反應自然就跟上了。

不要把時間浪費在自己無能為力的事情上，鍛煉思維能力，反應能力，分析能力就是扯淡的事情，我連連看練了兩年，輕輕鬆鬆虐別人，但打地鼠照樣被完爆。邏輯思維差，分析能力差，那就要謙虛，多聽，嘗試去了解別人；反應慢，認真就行，結果的完美更能讓別人對你刮目相看（特殊工作除外），劉備當老大難道是因為武功或者謀略？

我也反應遲鈍，邏輯很亂，也仍然在嘗試更好的辦法。我的感受是每次思考問題或者回答問題的時候大腦都會出現幾秒鐘的空白，所以思維就沒有那麼活躍。我發現首先要讓自己的頭腦每天都保持清醒，比如睡眠不夠的時候就會頭腦發昏，反應遲鈍；然後要多聽，多想，多跟人交流，在博弈之間積累經驗以及提高自己的思維反應速度；最後對學習多看書是肯定要的，肚裡沒點墨水怎麼出口成章，想反駁人家的時候發現張口都不知道說什麼，或者說出來都是一些亂七八糟聽不懂的東西那樣就很吃虧了…

出門不帶腦子，說話特直，想說就說，不會思考問題！好壞話分不清。感覺自己好危險。

我也是反應慢，理解東西也比較慢，自己做過一些嘗試，改變自己。比如，健身，做事果斷些，給自己壓力逼自己在規定時間沒完成一件事等。這些都有一定的效果，其中做事求快，做個差不多，不求完美，也別在意別人的看法，最能提高反應。

這個答案我說了你可別打我

我不是來灌雞湯的

你說的每個缺點在每個人身上都有

但為什麼有的人癥狀嚴重的人好像沒有(但有)

你說的這些啊

都能通過健身、讀書得到改善

問這種問題的人大部分沒有足夠的社會閱歷

所以辦事「沒底氣」，會害怕

邏輯思維能力差會不會是你沒聽過沒見過所以你不敢想或是想不出來

畢竟只要不是天才很多事只有切身體會過才有譜

反應慢會不會是你生活習慣不好(抽煙喝酒)，神經衰弱，別跟我說他他他都喝的比我多為什麼反應能力比我好？

騷年，人比人會氣死人的

了解自己的身體，認命(老天爺給的)，然後儘力變好才是你的正道啊

分析能力要配合足夠的閱歷而好的閱歷又需要你有足夠的能力才配擁有

所以，要鍛煉好身體(爭取富婆嘿嘿嘿)，讀書(修鍊心性)，那樣你才能夠形成一個正循環

額，其實看起來還是有些不夠明了，那麼先總再分的說明下答案內容;具體分為兩部分

①如何描述一件事

②如何去做一件事

--------------------------------------------（170511）原答案如下：

5W3H分析法

5W3H分析法，又稱「八何分析法」。運用5W3H分析法，進行顧客分析、市場需求分析，解決計劃編製的結構問題、方向問題、執行力問題。 5W3H是描述問題的手段，其具體指的是：What，Where，When，Who，Why，How，How much，How feel。

①如何描述

Who：人物

什麼人發現了什麼問題？如製程人員、客戶、供應商

)What：事物

什麼東西出現了什麼樣的問題？例如產品、半成品、機台、人員、軟體、服務（注意不是「事件」是「事物」，很多人經常會描述成發生了什麼事情，應該只需要描述發生了問題的「事物」）（這個非常容易混淆）

Where：地點

在什麼地方出現了問題？如地點、位置、方向

When：時間

什麼時候發生的問題？問題發生持續的時間段、或者客訴的時間點

Why：原因

為什麼這個成為了一個問題？例，一般與標準、規格、目標進行比較，如果存在差異則成為了一件異常問題。（注意不是解釋問題為什麼發生，只是解釋為什麼會稱之為一個問題）　（這個非常容易混淆）

How：方法

用什麼方法量化異常的程度？注意：不是如何做對策，如何改進問題，因為這個5W3H僅僅是描述問題，而不是解決問題。

How much：問題發生量

問題發生的程度有多大？例，問題發生在哪些產品中？發生的量有多大？問題持續了多長時間？問題造成了多大的損失？可以用圖表來表達How much。

How feel：客戶感受

該問題對客戶造成了怎麼樣的滿意度上的影響。

②如何做事

Why：為何

為什麼要做？
為什麼要如此做（有沒有更好的辦法）？
（做這項工作的原因或理由）

What：何事

什麼事？
做什麼？
準備什麼？（即明確工作的內容和要達成的目標）

Where：何處

在何處著手進行最好？
在哪裡做（工作發生的地點）？
到何處結束？

)When：何時

什麼時候開始？
什麼時候結束？
什麼時間是關鍵點？
什麼時候檢查？（時間）

Who：何人

誰去做（個人或者組織）？
由誰來承擔、執行？
誰負責？誰來完成？
參加人、負責人？

How：如何

如何做？
如何提高效率？
如何實施？
方法怎樣？
用什麼方法進行？

How much：何價

成本如何？
達到怎樣的效果？
做到什麼程度？
數量如果？
質量水平如何？
費用產出如何？

how do you fee：工作結果預測

昨天live圭姐提到的黃金圈原則

5W3H又稱八何分析法，還有六何與七何等

類似的文檔與課程百度有好多，找了個最簡單明了的搬運過來（還不贊我).

聽說有本書叫《金字塔原理》很好，一直沒有時間好遺憾，有時間的可以去看一下啊。

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前幾天返校做畢業準備事宜，感覺自己成長了不少吶，同學們好些都變了個人似的，太TM會來事兒了啊！自己在做班級工作安排時候明顯遊刃有餘，每個人在我眼中都彷彿在發光，而我也不再是之前放只豬在這個位置都行那種頹廢思想，成長這種東西是需要一步步來的吧，加油啊你！(? ??_??)?

看了上面所有人的回復，大概總結一下大家建議的提高邏輯思維能力的方法：

1.自信；2.做事果斷，部拖沓；3.讀書；4.做數學題5.其他一些方法

其實我也存在這種問題，大家互勉吧

天下工作何其多，總有一款適合你。

人的本性是無利不起早，如果這份工作你適合併且喜愛，哪怕是搬磚都能給他搬出一朵花來。如果這份工作壓根你就不喜歡不擅長看了就想吐，你想勤能補拙？遲早補出抑鬱症來。

當然，也有那麼一些人，對生活完全失去熱情，做什麼事情都是別人推著他還不願意往前走，這個時候最好的事情就是放下腦力勞動試著去乾乾體力勞動，或者放下體力勞動試試腦力勞動，最終才知道哪款勞動適合自己。

要提高邏輯能力，就要做好系統學習邏輯的心理準備，不要整天想著走捷徑搞速成，更不要跳入碎片化學習的坑。學習邏輯是自己一個人的事，不要太指望別人教自己，靜下心來慢慢來，所謂自勝者強。上面是把自己的心態調整好。下面根據我的學習經驗，給大家推薦一本可以系統學習邏輯的書籍——《走進邏輯學》，作者郭佳宏/李敏靜，中國社會出版社。這本書很薄但是很系統讓我的邏輯思維能力得到了很大的提升，也希望對需要學習邏輯的小夥伴有用。

剛才看了一些回答，發現很多應答列舉了一串書單。我想說，第一，大部分人沒有耐心看完；第二，匆匆看完這麼多本，無法深入研究總結。所以，把一本書弄透徹，建立屬於自己的知識框架，就足夠了。

作者：Samson-K

鏈接：鍛煉邏輯思維，有哪些書籍推薦？ - Samson-K 的回答

來源：知乎

著作權歸作者所有，轉載請聯繫作者獲得授權。

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我中專畢業，29歲沒有一點邏輯思維能力、社交能力差、工作能力差、反應超常人的遲鈍、語言組織能力差，無論到哪裡都格格不入，沒法和別人溝通。感覺自己很無知！現在超級痛苦的！誰能幫幫我，我想改變，不知道怎麼改變，改變不了不想再繼續下去了，太累了。我的QQ84092455

一連看下來很多回答，這確實也是我們自身的事，既然我們真的有心去提高就要系統化的學習，不要有速成走捷徑的心態。相信我們是可以的！

確實是首先要增強自己的信心，氣場來了心裡想說的話就勇於表達出來了。就像現在回頭去講解一年級的數學，也許你數學不是很好，應該很相信自己講的出來一樣。

對於學生黨來說，多做數學題。多做數學題。多做數學題。這個真的有用，一個大學霸用現身說法告訴我，數學是真的可以提高人的智商和邏輯思維能力的。

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