在諾爾蘭大學(Nord University)就讀是一種怎樣的體驗？

諾爾蘭大學（挪威語：Universitetet i Nordland，UIN）原稱博德大學學院，是一所位於挪威諾爾蘭郡博德的公立大學，成立於1994年，距市中心10千米。下有生物科學和水產養殖學系、商學院、專業研究學院和社會科學系。 在2016年，Nord University合併了University of Nordland、Nord-Tr?ndelag University College 和 Nesna University College。

—這是就讀體驗系列的第39個學校—

前兩周被「中山大學取消社會工作本科教育」刷屏，作為在國內被稱為「冷門」且充滿爭議的這個專業里混跡了六年的我，想說：這個專業需要時間，不要放棄！如果真的熱愛，就堅持再走遠一點。

從2015年國內本科畢業，幸運拿到了挪威機構的獎學金踏上了這個享譽世界幸福感最高的土地，同時也在兩年的時間裡對社會工作專業有了更深的了解。

1. Nord University 集齊九個校區召喚神龍

博德，是諾爾蘭郡的中心城市，冬季擁有無限美麗的極光，夏季能夠坐享午夜陽光。 Nord University的主校區坐落於此。該校區於1994年建立，當時被稱為博德大學學院。2011年升級為大學，改名為University of Nordland。在2016年，Nord University合併了University of Nordland、Nord-Tr?ndelag University College 和 Nesna University College，所以目前共擁有九個校區 (Vester?len, Bod?, Mo i Rana, Sandnessj?en, Nesna, Namsos, Steinkjer, Levanger and Stj?rdal)。這些校區分布在挪威境內各個城市，跨校區拜訪也會變成有趣的長途旅行。

(上圖為 我校的九個校區分布位置)

碩士畢業後，如果考慮回國就業，需要在離開挪威前準備回國學歷認證所需材料。登錄中華人民共和國駐挪威王國大使館，取得留學人員回國註冊表，按照上面資料要求填寫申請，回國之後到北京就可以辦理學歷認證。

2. 主校區：麻雀雖小，五臟俱全

• 低調的校門

（2015年主校區的校門，來源於網路）

（2017年主校區的校門，來源於網路）

作為主校區，和其他學校標誌性建築相比，Nord University 低調得簡直過分。門口大大的學校標誌告訴你，對，這就是一所大學。除卻這個門口標記，我校在外形上幾乎沒有可辨識的學校特徵。

• 可以大聲說話的圖書館

圖書館僅有三層，座位可容率200人左右。很多小夥伴就會說，搶座豈不是很困難? 不要擔心，得益於學校宿舍的人性化設計，大部分宿舍樓里都會配備一個容納10-30人的學習室。所以，在圖書館學習的，一般都是來討論功課，對，你沒有看錯，這是可以大聲說話的圖書館！如果想安靜看書，可以在二樓的24小時封閉自習室里學習。

（附一版圖書館使用手冊，有興趣的同學可以查看：http://www.nord.no/en/library/the-university-library/bodo/Documents/The%20international%27s%20student%20library%20survival%20guide%202016.pdf

圖書館內觀詳細介紹視頻：https://www.youtube.com/watch?v=kPzBECZ_1IA

• 有廚房的辦公室

最幸福的事情是，第一年的社會工作碩士生就可以在辦公室（配套廚房）里學習。

（碩士辦公室一角，下圖是辦公室里的儲物櫃以及右手邊是微波爐、冰箱，其實還有沙發、茶桌、灶台沒有拍進來！）

3. 挪威特色的社工項目：打造幸福社會，包括監獄

Bod?作為Nordland的中心城市，Nord University 自然也肩負著這個郡的教學重任。生物水產（FBA）以及社會科學（FSV）是比較出名的院系。而我就讀於社會科學院下的社會工作碩士Master of Social Work（英語為教學語言），所以總結一下社會科學院的英語碩士項目里的三個方向：

1. Social work 社會工作（2年在主校區學習，最後一學期是寫畢業論文。每學期至少一門課會有社會實踐活動，課任老師會帶領學生去參觀當地的民間組織及政府組織。）

2. Climate Change氣候變化（1年在主校區學習，第二年第一學期交換到冰島大學進行交流學習，必須在一學期內完成對方院校的30學分，最後一學期是寫畢業論文。）

3. North-Development 北方發展（1年在主校區學習，第二年第一學期交換到加拿大進行交流學習，必須在一學期內完成對方院校的30學分，最後一學期是寫畢業論文。簽證辦理等情況會由系裡安排，無需繳納交換期間的學費，但在加拿大的生活費需自理。）

兩年的社工碩士項目，不僅僅讓我收穫豐富的理論知識，也讓我親身體驗高福利體制下的各種運作機制。

挪威的監獄，號稱是世界上最幸福的監獄，同時，危機干預中心也是世界赫赫有名。在第二學年，相應課程的導師會帶領你參觀監獄、危機中心以及社區探訪。在監獄裡，司法社工管理著每位案主的案件，從立案到結案，有時候需要數年。印象最深刻的實踐活動是，第一次近距離的參觀了監獄，單獨的房間配有獨立衛浴、書架、電視以及柔軟的單人床。進入監獄參觀之前需要上交任何具有拍攝功能的數碼設備。

（圖片為挪威哈爾登監獄，來源於網路）

我還記得當時一名穿著家居服（沒有囚服！）正在清掃廚房的犯人神采奕奕和我們分享著如何親手製作一把凳子的簡單過程。而裝有鐵柵欄的窗戶和穿著制服走動的社工點醒了我，這是監獄！

對於這點，相信一些小夥伴都會問，監獄是否有必要建得如此舒適？會不會導致資源浪費？會不會失去對於犯人的震懾作用，反而有一種吸引力，讓犯罪分子覺得入獄還是一種享受？

改造已定罪的罪犯，是挪威刑事司法系統的核心。從數據上來說，目前，挪威保持著22%的再犯罪率為全世界最低的再犯罪率！挪威對於服刑人員的態度更多是引導，沒有死刑的法律認為限制自由已經是對罪犯最嚴厲的懲罰，不能剝奪他們其他的權利，最後服刑人員也會重返社會。因此，在懲戒過程中，監獄自然承擔著主要的重塑教學責任，並有義務讓犯罪者能夠積極融入社會且通過服刑期間改變自己。對於入獄是一種享受，挪威居民非常不認可，這也得益於全方位的高福利體系，比如政府保證了每個挪威居民都有屋子住，所以幾乎沒有流浪乞討者。失業後可以領取一段時間的失業金保證你的正常開銷，也可以從NAV（挪威的政府福利機構）申請工作。俗話說的好，家家都有本難念的經。每個國家都會有它們的社會問題，所以挪威也不是0犯罪率的國家。

危機干預中心的社會工作者處理著家暴、失足少年等案件，有時候還會接收來自國外需要援助的案件。我所參觀的中心坐落於一棟整潔乾淨的三層別墅，沒有明顯的標誌，只為了保護案主的安全性和隱私性。這也同樣的適用於在社區的殘障教育中心，色彩斑斕的矮房屋裡，住著可能是被上帝遺忘的孩子。挪威的社會工作師在這些領域發揮出巨大的作用。

4.就業之路：學好語言，腳踏實地

在挪威，社工師是高薪（稅後三萬挪威克朗左右）且略緊缺的職業。作為典型的高福利社會，挪威社工工作領域廣泛，就業機構如社區中心、戒毒所、家暴機構、殘疾人機構、難民機構、監獄等等。當然，也有少數者是坐辦公室的，如偏科研型的（主要是博士）給政府寫政策研究。就業信息獲取一般是通過NAV，finn.no等網站。

打開就業大門的第一個敲門磚就是語言，挪威語。入學之後，每個學校都會提供一年免費的挪威語課程。相對而言，理工科生相較於社科和商科在就業方面對挪威語的要求會低一些。儘管挪威作為英語普及率極高的國家，但是作為社會工作專業的特殊性，面對的可能是完全不懂英語的高齡老人或者年幼的孩童。此時，挪威語就是作為就業中必不可少的工具！畢竟，95%的挪威僱主都希望保留挪威語的工作環境。如果挪威語實在不通，可以考慮跨國機構或換個地方尋找機會。腳踏實地去規劃人生，總會有一條路適合自己！

5. 博德印象：現實版的童話世界

出國前，我以為我在國外的生活是這樣的：摩天大樓鱗次櫛比，車水馬龍川流不息，燈紅酒綠紙醉金迷......

然而，沒有！都沒有！啥都沒有！

這是個位於北極圈裡的極光村，也是去LOFOTEN群島（羅弗敦群島）的必經城市，夏季有令人驚嘆的美景和絡繹不絕的遊客。

可是，興盛的旅遊業沒有改變這座城市的原本氣質。

這裡依然像是童話書里的烏托邦。全城被稱之為高樓的建築僅兩棟，餘下的便是童話里的彩色別墅。

（上圖為 博得夜景）

像所有童話一樣，故事裡的人員除了主角，幾乎再無其他。

第一天從宿舍出門，在路上走了二十分鐘沒有碰到行人，懷疑自己是不是來到了荒島。如果你喜歡獨處空間，歡迎到這座城市來。

是的啊，也像童話故事裡一樣，所有路人都是友善的。

相比較奧斯陸等大城市的「繁華」（繁華程度也真的還好！），這座城市的冷清中卻帶著一絲暖意。在這個地方，公交車司機大叔可以輕鬆地叫出你的名字並跟你打招呼攀談，路上經常會偶遇到朋友。在大城市裡見一面有時候還需要跋山涉水坐一兩小時車去見面，不會發生在這裡。與此同時，挪威語的要求高於其他地區，純挪威語的環境是真切讓自己感受到身處國外。

6.吃喝玩樂？別想太多！

喜歡逛逛逛的妹子們，對不起，一個下午你就可以逛完所有的商店。

沒有KTV,沒有夜宵攤，也沒有嗨到爆的夜生活。

如果你是喜歡擼串喝啤酒唱K的人，對於來到這座城市，請慎重且三思，It is a boring city！

如果你熱愛滑雪、登山、騎車等戶外運動，這座城市你就會覺得很有趣！

很多學校宿舍的後面就是高山。夏天適宜登高望遠，冬天家門前就是滑雪場、滑冰場。學校免費提供滑雪用具、燒烤用具，各種戶外活動的用具大部分都是免費借用。

7.回歸生活本質：吃住行

• 吃

問：挪威有什麼好吃的?

答：挪威人好吃！（哀怨的吃貨臉！）

當然，只是開個玩笑，我又不是廣東人。

說起挪威的物價，覺得什麼都是心酸的貴！能吃得起蔬果的都是有錢人！

20克朗（即16.01元人民幣；1挪威克朗=0.8005人民幣，2017年6月8日匯率）一根黃瓜，30克朗（即24.015元人民幣）一棵白菜，40克朗（即32.02元人民幣）一公斤的李子……每每進挪威的超市，總覺得口袋沒有五百塊就緊張，怕進去後出不來！有了五百塊，進去了更不想出來！那種看著顯示器價格上跳的心理承受能力是需要鍛煉一下。

作為一個亞洲胃，僅有兩家亞洲小超市和高昂的價格經常讓人望而卻步。但是！免費海鮮大餐就在宿舍樓下的海邊，可以去學校借釣魚竿等工具，自己去海里釣魚、抓螃蟹！

如果，你是無辣不歡的人，相信我，每次回國拖著一箱調味醬和各種零食回到村裡上學才是你最明智的選擇！不能吃辣的挪威人對辣椒接受程度特別低，所以，為了你的吃香喝辣的留學生活，提前做好準備！

• 住

學校提供的宿舍價位為每月4400-5500挪威克朗（3522.2—4402.75元人民幣）。比如，我之前居住的學生公寓是面朝大海的學生宿舍5100克朗（4082.55元人民幣）配電梯。無敵海景配私人廚房，四樓公共廚房，三樓是大客廳配體感遊戲機等高清大電視，二樓是獨立的學習室。如果喜歡多人居住的家庭式套房價格會更加低廉。

• 行

早晚高峰，車次15分鐘一班。周六半小時一班，周日一小時一班。學生月卡450克朗（即360.225元人民幣）。如果，你是打算坐早班機或晚上到達，請注意，謹慎叫計程車！單程可能要300-500克朗（240.15元-400.25元人民幣），夜間還會加服務費。

作者微博：小白兔喂喂喂

編輯：Ray，Lily

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對歐洲留學感興趣的同學，可以查看我的其他答案：

1.在挪威科技大學 (NTNU) 就讀是怎樣一番體驗？-作者就讀於挪威科技大學船舶與海洋工程專業。

2.在挪威斯塔萬格大學（University of Stavanger）就讀是一種怎樣的體驗？ -作者曾在就讀期間交換於隆德大學，也是下方隆德大學就讀體驗的作者；

3.在比利時根特大學 (Ghent University) 就讀是怎樣一番體驗？ -作者就讀於比利時大學人類營養學專業。

4.在瑞典隆德大學 (Lund University) 就讀是怎樣一番體驗？-作者就讀於斯塔萬格大學，在隆德大學有過交換經歷。

5.在法國阿爾圖瓦大學讀書是一種怎樣的體驗？-作者在阿爾圖瓦大學文學院有過一段交換經歷。

6.在奧斯陸大學 (University of Oslo) 就讀是怎樣一番體驗？-作者在奧斯陸大學有過一段交換經歷。