我感覺自己的被害妄想很嚴重，應該怎麼做？

01-27

已尋求心理治療。有新情況會說明。

去看醫生，謝謝。

哎，聽樓上兩個大v的話，去看醫生吧。

我也有點，只是沒到你那麼重的程度。

有回深夜小偷光顧，我第一反應居然是摸黑赤腳進廚房提了把刀守在玄關，等他順利拗開鎖進來。要不是那小偷太笨打不開鎖，我哥哥醒來驚走了小偷，我都不確定自己會幹什麼。

最近一次，是晚上聽到別人敲門，我摸黑下樓，不動聲色心懷戒備地打開門，才知道是合租室友定了外賣而已。說來好笑，我在開門之前已經預設了很多不好的場景情形了。

平時坐車，會幻想車禍，自己慣性摔出車窗，血流一地螞蟻爬臉的的場景；走路被失控的車碾壓，或是各種我覺得會出事的幻想。

這對人的影響還是蠻大的，祝福，題主有了進展更新告知一聲。

———————以下補充—————————

因為一般的心理諮詢師不敢接。

因為標準的篩查流程就是先去精神科，精神科確診了，諮詢師根據診斷才能確定心理輔導方案；精神科說沒事，再找諮詢師，諮詢師也就有底了。

畢竟，精神科醫生是醫科畢業，心理諮詢師來源更廣泛。你可明白？

題目若干情況，介於兩範疇之間。去找諮詢師，他也只能讓你先去尋精神科。換幾個諮詢師，都得這麼說。沒讓去、沒有第一時間讓去的，職業道德有問題。

另外，我的回答，3才是重點。

這種事，靠意志是不行的，尤其學習本身就壓力大。

你還年輕，心志還沒固化，真有什麼，愈後效果也將比較好。

提及順序，就是怕在心理諮詢上兜圈子。先去精神科，而不是寄希望於找到一個可以理療這類癥狀的諮詢師。

父母的態度很重要，但題主的實際情況，更重要。自己的事，最終承擔後果的只能是自己，不是父母。

如何維護自己，那是題主的事。

各種心理疾病、心理異常，一點也不罕見。說實話，在我看來，需要治療、理療的太多了。

另外，嚴禁題主閱讀心理學、精神病學類書籍。不知道順序、不知道最基礎的原理，很容易讀歪。更別說以題主的認知狀態。

大夫說怎麼辦就怎麼辦。

最後我不下診斷，我不是精神科醫生。

————————以下原答——————————

贊同劉彬的回答。提醒：

1，先找精神科醫生。

2，再找心理諮詢師。

3，要快，千萬不能拖、不要自己硬撐

————————不靠譜流派心理諮詢師

懷疑，膽小，怕黑。這都很正常。而你的情況明顯不是普通情況了。快去找專業的心理醫生看看。

你目前能意識到這樣對自己的生活有影響，是好事情。

在有自知力的情況下接受治療，一般來說效果會比較好。

建議去正規的精神科接受諮詢或者治療。