怎麼才算在認真的活著？活的有意思？

01-27

現在有些迷茫，生活總覺得很枯燥！

謝邀！

認真的活著，就是遠離不實。

認真的活著，就是不要錯過現在這一刻。

其實認真的活著真的不難。只是，我們太習慣活在自己的想像中，活在對未來的憧憬或擔憂中，活在對過去的懷念與惋惜中。就這樣，我們就錯過了當下。將當下留給明天的惋惜和懷念，將明天的真實變成我們的不甘和抗拒。

認真的活著，就是把當下看清楚，努力在當下，珍惜當下。過馬路的時候知道自己在過馬路，知道身邊每一個細節，感受到空氣中的溫度，腳下的步伐和地面的硬度；吃飯的時候味道分明，每一口咀嚼清清楚楚，每一口湯和飯菜從口中的口感到下嚥的過程絕不含糊。

活得有意思嗎？很有意思！太多人都沒有真正地活過，只是身體的存在，而思維卻在過去和未來不斷遊走，對於當下從來沒有看清楚，活得不明不白。要弄清楚活著的意思，必須是活在當下。

如何達到？如果有機會，可以參加一下坊間最近流行的正念課程或者正念禪修。

認真的活著，就是在生活的每一天，都不放棄也不放鬆自己。向自己嚮往的明天努力

許多人都覺得活得沒意思，人生不如意十有八九，可與人言者不過一二。

人活得沒意思的原因就是不如意。

回想一下自己過得最有意思的一段時間的情況，或許可以發現些什麼。

比如我最有意思時間就是高中之前。

當時的成績足夠上縣裡最好的學校，沒有學習壓力，和漂亮的女同學打情罵俏，一堆好哥們兒嘻嘻哈哈，偶爾去網吧包夜打遊戲，老師還個個對你笑面如花。

說白了就是虛榮心被滿足了，或者好聽一點，叫做有存在感。

當時有十足的把握完成所定的目標（例如中考等各類考試），生活中充滿希望（盲目樂觀），有積極的心態面對生活（正確態度）。

什麼是有意思的生活因人而異，取決於個人不同的需求，個人所處不同的階層狀態，等等。對於詩人哲人來說，寄情山水間的生活有意思。對於芸芸眾生之中的我而言，有希望，有樂趣，被尊重，被滿足的生活是我喜歡的。

重要的是，滿足內心的需求，而不是他人的要求。

那麼，如何讓自己活得更有意思呢？

第一，環境的影響是巨大的。逃離負面的環境，消極的人，避免感染那些情緒。接觸積極的事物，到能讓自己變得更好更快樂的環境中去。

第二，將目標定得切合實際。不妨降低一些，使目標更容易夠得到。這樣使你更容易建立自信，取得滿足感和成就感。古人安食當肉，安步當車，知足常樂有異曲同工之妙。

第三，為之努力。人的所有痛苦都是出於能力不足。對大多數人來說，你的能力是你活得有意思的基礎。

流淚撒種的，必歡呼收割！詩篇，126,5.

謹以自勉。

怎樣活著才算有意義？一位現代道長的傳奇人生

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