膝蓋下蹲彈響的原因有哪些？

01-27

膝蓋下蹲時有彈響，左膝彈響更為嚴重，看過多次醫生，醫生沒有解釋，開了三種葯。沒有明顯好轉。走路稍微有負重，走多一點，會輕微腫脹發熱。膝蓋的彈響我很擔心，有沒有什麼方法可以不彈響了，如果彈響一直都有以後會要做手術嗎？如果再去看醫生，看康復科還是骨科？

膝蓋會響…左膝嚴重…咋跟我一樣，很巧我昨天也研究了這個問題（說的不好的地方希望大家指正，謝謝(づ ●─● )づ）

事情起因：昨天心血來潮要做深蹲，發現左膝在起立的時候會有響聲，右膝沒響，響的時候挺害怕的，因為膝關節長骨刺的人我也接觸過，很可怕，所以不自主的把重力轉移到右邊了，左膝則不響了…

分享自己骨盆照一張…

鉛筆畫的是中軸線，明顯看到我是左邊高右邊低，但人體的重心不會變身體會自然把重力向左偏，於是左邊受力會大；其次，我認為關係大的原因：左側骨盆向外，整條左腿也會比右腿分開的厲害！而膝關節是連接的一個關節，容易損傷，迎面骨也是向外撇的…所以錯位導致，現在不注意以後就要走上骨刺的道路了。（你可以平躺在床上呈放鬆狀態，然後讓另外一個人握住你的兩個腳踝，提升十至二十厘米高度後鬆手，看你兩隻腳哪個更外八字，就可以分析出哪個骨盆外傾了）

所以解決根本是調骨盆，同時調膝蓋，針灸輔助治療膝蓋…?(???????)?

ps：有給膝蓋拍片子嘛？看看膝蓋有木有損傷（半月板和骨質增生）順便看看是不是缺「潤滑油」了…

看康復，針灸膝蓋，正骨骨盆

每天做50下高抬腿，慢動作即可（無需跳躍，站立抬），一周後加至100

你的情況由兩個因素：

1.平時不活動膝蓋，運動起來拚命用，勞損了

2.多半坐姿走路姿勢不好，骨盆和膝蓋都歪，加重損耗（多半有脂肪墊增生了）

在哪看的？？檢查那麼詳細？

髂脛束嗎