如何迅速意識到自己的偏執和片面？

01-27

往小了說，井底的青蛙也許根本不存在跳出井口一探究竟的意識，因為青蛙覺得天空跟個燒餅那麼大是理所當然的。如果作為一隻青蛙，在沒有井外信息的提示下如何才能想到要去井外一探究竟？往大了說，人類如何意識到那些思維的局限性並予以突破？有沒有什麼指導性的方法幫助人們逾越這些障礙。往淺了說，如何在討論問題的過程中快速意識到自己的經驗和論斷是片面的？往深了說，我想不出來往深了能說什麼，但是我希望這裡就盡量不要牽扯到形而上的問題吧。

很難自己意識到，有時必須要有一定的外界反饋才好幫助自己意識到。而且也並不是一個人足夠聰明、足夠謙遜就可以意識到。

但光有反饋存在，而沒思考和一定的接受，可能也不行；需要一些契機作為動力，儘管這樣的契機恐怕未必都讓人感到愉快。

我見過很多搞科學研究的老師，自己在科學上造詣很高，為人在各個方面也完全稱得上高尚，但是對其他某些學科存在偏見。他們有些人認為那些把科學胡亂和一些非科學的東西扯在一起、還經常提到一些錯誤科學知識的人講的就是哲學，或者認為一些哲學問題不應該討論。還有認為搞金融的都是騙錢的，還有認為不應該讓搞工科的當領導而應該讓理科或文科的來當領導，因為他們思想太實際看不到長遠的事情的。

為何老師會在一些事上那麼片面？正是因為他們太優秀了，能夠站在一個很高的高度，大家都欣賞他們，所以別人傾向於認為他們什麼都好，或不敢對他們提出異議。

在看到為什麼有些理科生討論哲學的時候，顯得很......？ - 知乎用戶的回答

這個問題之前，我也沒有很仔細的想到過自己存在的思維問題：事實上，我整日習慣于思考科學問題，而總是把各種問題都要先轉化為科學問題來討論。一定程度上也受到我導師的影響，他看不慣把問題弄的不夠數學化、具體化的這套思維，這使得我向他講東西的時候都要弄到足夠可行才敢講，也使得我督促自己更多的把一個模糊的對象想的更具有科學能解決的問題的樣子。我存在一定的強迫症：當遇到一個生活問題的時候，會常常不由自主的把它建一個模型來解釋。就像證明數學命題，如果這個問題沒證明過，就先轉化為已經證明過的命題相關問題來討論一樣，先轉化為我已知的科學知識、科學語言來理解一個現象。並且，之前我這麼思考的時候，經常會被一群geek稱讚，大家都覺得這樣很好玩，甚至很酷。

我思考這個問題的契機是什麼呢？因為之前曾經和音樂團體里的小夥伴對於我們該如何提高這件事的解決方案上出現了一定的交流障礙，後來解釋了好久才互相明白。後來想想，這障礙正是因為我們的思維模式不同造成的啊。

還比如，這個問題：使用同種語言/文字的不同地區的人群，出現迥異的「地區性性格特徵」可能有哪些原因？ - 知乎用戶的回答

我在看到這個問題的時候大腦的反應就是：這是一個系統，參數有a,b,c，這時限定a(即語言文字)不變，我們該討論b和c的變化對系統的影響。於是我想到前一段不是剛看過一個相關的文章么？定量生物中心不是前段時間剛journal club討論過這文章么，應該會有所幫助的，就興高采烈的去回答了。之後呢，竟出乎意料的遇到了有的人用很不尊重、火氣很大的語言批評我理解錯題意了。可是在我看來，反覆的確認，還是覺得我的理解是正常的啊；給身邊同樣學物理的人看，也覺得我的理解沒問題啊。這是怎麼搞的？@@

我就問了提問者，他說我確實理解錯了，他是想在語言學的框架內討論這個問題，而不是心理學。然後又有人用不友好的方式跟我說不是所有問題都能放到我的知識框架內。好吧，雖然不高興，但是我就會去想：哦，又一次提醒了我，我存在一定的思維定勢，或者說科學強迫症。我趕緊說，不好意思哈~再三道歉。

別人的這種方式，雖然目的不是使我變得更好，方式也很不友好很不禮貌，也對我進行了很多人身攻擊、給我安了很多不實的罪名，但是確實能讓人迅速地意識到自己的問題。所以我想，應該放寬心去對待那些不友好的人，甚至是對於那些說話不是完全沒信息的噴子。以一種盡量在任何時候都不浪費時間提取對自己有益信息的標準去看待這樣的事的態度對待，如果不友好的話里也有信息量的話。那樣，不管別人如何誤解我、表現的多麼沒素養，我如何對其行為感到不舒服，我都能獲得成長。

只是，光意識到似乎還不夠，如何克服又是另一個艱巨的問題呢。所以，我在此向各位知友提出一個請求：如果我又犯了這種強迫症，請你不要光顧著看知識就給我點贊，也跟我提出來我可能存在的問題。

我這人是保證講理的，哪怕是在心情很糟、躁鬱症也犯了的情況下。但若對方因為思維差異太大而沒有能力理解我的話，或是我沒足夠的表達能力把自己有些複雜的意思讓人聽懂，那樣我一般會停止說話，或者我看了實在心情不好又覺得這句話對旁觀者而言沒有任何有益信息，會把對方說的內容刪掉或關評論。

若你願做我的朋友，願對我好，希望我更好，那麼給我提建議的時候，我還有個不情之請：我很敏感，也有一定的社交恐懼症和精神問題，我很內向，只會在網上寫文章，這是我與外界交流的幾乎唯一的方式。我也希望能夠在這裡貢獻我的價值、遇到志同道合的朋友。我希望你對我能像我默認對沒有獲得過任何信息的陌生人那樣友善和講理。

我想人們大概都是井底的青蛙，但是各自所在的井裡的世界也總是不同的，如果不同井裡的青蛙可以交流，而不只是因為聽不懂彼此的語言而吵架，那麼我們都將能看到更多的東西。

個人認為，要做到如此，首先要具有一顆謙虛的心；其次，要學會在必要的時候嘗試先去接受自己的理論體系判斷為錯誤的事。跟朋友討論一件事時，有時我會以駁倒對方為目的地去討論。後來發現這樣有時雖然我贏了，但是我卻失去了體會對方思想的機會，而對方的思想可能就是自己思維的盲區。

每個人對世界的認知都只表述了他對世界的理解，一個在某些領域比你多了解一些的人讓你覺得跟著他發現了一片海，但他自己只不過是另一口井而已。

所以不要執著於人，而是執著於理。

前兩天看到有人執著真經偽經，這就是捨本逐末。

這個問題並不是知識面的問題，而是價值觀的問題。

面子、知識、理性，到底哪一個才是你行為的目的？

有些人選擇面子。你看到的很多為了辯論而辯論的辯論，都是為了維護面子。辯論的目的並不是為了把二者之間的矛盾找到，而是為了掩蓋自己的錯誤，所以你會看到他對一些很關鍵的問題避而不答，或者顧左右而言他。

這種辯論純粹是浪費時間。但有些人就是來宣洩情緒來了，那又怎麼樣。

有些人選擇知識。這種辯論的特點是，大家一起擺鏈接，擺引文，擺參考書目。他們質疑的是知識，並且使用的也是知識來質疑知識。看這樣的爭論，你會收穫很多新知識，光他們列出的引用和參考書目就夠我們研究一陣子的了。通過這種圍觀，我們都擴大了自己的井口，看到了更多的雲。

這種辯論會提高答案中知識的量，是評審論據的充分性。

有些人選擇理性。這種辯論的特點是，兩撥人一直糾結概念。這種辯論一般不產生新知識，如果邏輯不算知識的話。還用前面的事件舉例的話，這些蛤蟆糾結於你說的雲和我說的雲到底是不是一個雲，或哪怕一類雲。

如果說追求理性的人進行的辯論對知乎有何貢獻的話，那麼就是指出一個答案的荒謬，質疑那些言之鑿鑿的專家，如果這人本來就是在胡扯，那麼他會進入第一種價值觀，為了面子而乾巴巴的扯淡；如果問題只是由於寫的時候省略了，那麼他會進入第二種，引入更多的知識，或者，反思了自己言論的問題，然後修改或刪除。

這種辯論會提高答案中知識的質，是評審論證過程的有效性。

回到問題，每個人都是偏激和片面的，你又不是上帝，這是常識。

AI Euler
誠然如此，但如果青蛙們能夠友好的互相幫助，那就能看到更多的東西

我深以為然。孔子曰三人行必有我師焉。對於你我來說，只要不是爭面子，總有可以學習的東西。只要知道自己的目的是什麼，偏激片面之類都無所謂。

最前面，我們假設這個人足夠謙遜和聰明，並受到過基礎的辯證思維教育。

那麼首先，如果一個問題不是真理性的或者專業性極強而你本人又是此領域的專家的情況下，鑒於你有限的認知和知識儲備，你的所有看法一定都是偏執和片面的。舉例來說，我現在的回答就是偏執和片面的。所以問題的關鍵是，你要知道自己的想法偏執和片面到了哪裡。

這就說到了思維的完整性，那麼，就像蛋糕一樣，你首先要知道蛋糕有多大，然後再能知道你手中的那一小塊占幾分之幾。要知道蛋糕有多大，就需要眼界，資源，和科技。我們說思維的偏執和片面，那相對應的我們追求的是思維的中立和完整。

先說中立，人的視角很難中立，都只能代表特定群體的價值觀。就算你了解多個群體的價值觀，你也只能代表多個群體來說話。事實上，你沒法了解所有群體，所以大多時候（除了學術問題），你沒法中立。

再說完整，你的知識儲備越多，你的答案越完整。而大多數問題是相互聯繫，相互影響的，你不可能了解所有，所以也不可能完整。

所以，人的思維不可能中立和完整。只可能相對於原來的自己更中立一些，更完整一些罷了。

沒有絕對，只能無限逼近，說明沒有靈丹妙藥能把你偏執的毛病一下搞定，只能慢慢來。

下面說乾貨。

找一個生活背景和價值觀和你完全不同，但又能冷靜有邏輯的討論的做朋友。

如果你們倆都足夠的謙虛和聰明，那麼每一句討論你都能發現自己的偏執和片面。

直到你倆對互相的背景相互理解相互認可，價值觀合二為一時。

重複第一步。

如此一來，就能慢慢逼近思維的沒有偏見和完整。

如果題主是認真的(-?-;)

那麼愚以為或許最關鍵的是：

對各種可能性保持開放態度

具體操作容後再敘

首先題主提問的方式就有問題，你已經把人的思維和認知比喻成井和井底蛙的關係了，好像是柏拉圖最先提出的這種理論，而且這僅僅是種理論，只是眾多哲學假設里的一種。而且這種思維方式是典型的探究自身。

即使像斯大林希特勒裕仁這樣掌控世界的人都無法擺脫偏執，就連偉大的民族也會輕易的被煽動陷入狂熱。

只能說人類這個物種感情進化的太發達。

作為普通人的話，關注問題的時候不要過於片面的只關注與自己立場相對立的部分，要知道喜歡你的人並不是想要傷害你。然後去理解他們情緒背後想表達的意思。

旅遊，發現更大的世界

打遊戲的時候我都快打死你了

就算你跑到防禦塔

我還是要硬著頭皮打你

然後我就會陣亡

自己認識到是極其困難的，

有比較才有可能意識到存在的不足。

要有提醒，但是在心裡地位低於你的人指出你很難有所意識。

所以說有個在你心中有足夠份量的人指出才有用。

就比如我的回答，很片面

多角度思維

很想知道朝鮮人民怎麼想？不是攻擊他們⊙﹏⊙是覺得沒有外界幫助的話，他們意識不到吧⊙▽⊙