滿臉粉刺黑頭還紅腫，怎麼辦？（多圖）？

01-26

真的很急切，快要哭了。兩年前突然爆發的，起初也不重視。到現在，唉…

謝邀。

照片看，題主面部問題主要是閉合粉刺和痘印。

一、閉口粉刺

可以使用1%水楊酸產品（寶拉甄選1%水楊酸精華液）改善

水楊酸的作用機理：水楊酸能有效祛除皮膚表面和毛孔內堆積並造成毛孔堵塞的老化的角質細胞，清潔並祛除皮膚表面多餘的油脂，減少並防止黑頭粉刺與白頭粉刺的產生。

注意事項：

a.敏感肌膚不可用。

b.非敏感肌膚在粉刺部位晚使用一次，如果使用時有刺痛感，先塗抹一層乳液，再塗水楊酸。水楊酸的使用可能會有脫皮現象，一定要做好保濕。

c.不可與果酸維A酸產品疊加使用

d.水楊酸有依賴作用，停用後，皮膚會恢復為原來狀態。

e.見效時間：皮膚代謝周期為28天，水楊酸產品見效時間約一個代謝周期

二、痘印

紅色和褐色色素沉著性痘印，一般6~12個會逐漸淡化。日常使用水楊酸也會加快淡化速度。

建議題主日常護膚做好保濕和防晒，使用溫和的潔面產品。

保濕：建議室內使用加濕器，塗抹保濕乳或保濕霜。

防晒：除了自然衰老，光是導致皮膚衰老的罪魁禍首。

戶外時間大於30分鐘，塗抹防晒霜+衣服+帽子+太陽鏡傘。

戶外時間小於30分鐘，只用衣服+傘帽子+太陽鏡等遮蔽光線。

清潔：潔面時使用溫和型洗面奶，洗臉時溫柔清洗不要大力揉搓，減少潔面頻率和時間。

如果大家想更多了解護膚tips，可以添加微博：Morettie莫嫡 或微信：M17712869031

祛痘是一個複雜的過程，祛痘成分預防和治療青春痘的方式各有不同，大致可分為殺菌類如過氧化苯甲醯（殺滅引發青春痘的痤瘡桿菌）、去角質類如水楊酸（幫助毛孔保持通暢）、抑制皮脂腺分泌類如異維生素A酸（根本上杜絕適合痤瘡桿菌生長的環境）。絕大多數祛痘成分是活性成分，對皮膚有一定的刺激，某些祛痘成分需要醫生處方。

一、閉口粉刺

可以使用2.5%過氧化苯甲醯凝膠改善

過氧化苯甲醯，英文名benzoyl peroxide：目前最有效的用來治療青春痘的非處方殺菌劑。過氧化苯甲醯能滲入毛孔，殺死造成青春痘的痤瘡丙酸桿菌，對皮膚的刺激也很小。與其他抗生素不同，它不會產生抗藥性。最新研究發現，過氧化苯甲醯治療青春痘的效果比一些處方葯如口服和外用抗生素更好。

市面上過氧化苯甲醯溶液的濃度一般在2.5%到10%之間。使用時，最好先用低濃度的產品，因為2.5%的過氧化苯甲醯比5%或10%的對皮膚刺激更少，而且效果也差不多。如果細菌很頑固，再考慮使用高濃度的產品。

二、痘印

基於皮膚的自愈能力，痘印一般能在幾周到幾月的時間內淡化，如果痘印消退的情況不佳，可用果酸（乳酸、乙醇酸）產品，起到去角質，淡化痘印的作用。

A α-羥基酸，比如乙醇酸，在美容和皮膚科已經有40年的使用歷史，許多人都將它作為日常皮膚護理中的一步。

在1998年，化妝品成分審查（CIR）專業小組，建立於1976年，由美國食品藥品監督管理局和美國消費者協會支持，確定α-羥基酸不會致癌/致突變，無生殖/發育毒性，不會引起皮膚過敏。

經過四十年的研究，α-羥基酸有比較強的作用效果。它們能加快細胞更新（AHA能修復痘印的原因之一），還有強大的去角質功能，使肌膚感到灼熱，並對陽光變得敏感。因此，CIR建議AHA的濃度限量為10%，並且pH（酸鹼度）不低於3.5。非處方AHA產品都遵循這點。

根據2010發表在期刊Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology的文章：「乙醇酸的光敏效應很小，考慮到乙醇酸的使用者眾多，且有些人會長期使用，因此關乎公共健康。」還補充道，「我們還發現，光敏性會在停止使用一周後逆轉。」基於眾多研究，建議長期使用乙醇酸產品需要更小心。

根據現有的證據和建議，盡量選擇乙醇酸濃度10%以下的產品，只要一周內使用過乙醇酸，都盡量做好防晒工作。

Tips:

乙醇酸會使皮膚對陽光更加敏感，並增加晒傷的風險，使用過程中以及停止使用後的一個周內，要注意防晒。

閉合性粉刺痘痘，毛囊發炎引起的。也不要太著急，平復心情，平時買點護膚水多拍拍，不要用乳液，要注意衛生，枕套什麼的要勤洗，不要用手去碰手上細菌太多。

多吃蔬果，不要抽煙喝酒少熬夜哦……