女生來大姨媽的時候跑步會怎麼樣?
01-27
可惜我並不能來大姨媽。。。
「一個玩家在HP值瘋狂下降時還在奮勇殺敵的崩潰感」
求贊。能跑的都是沒痛經過的妹子(?_?) 我姨媽的時候下床走一步都跪( ′????ω????` )一直喜歡夜跑,但是一般姨媽來之前三天我就不敢做任何運動了,上個月突然作死明知道姨媽快來了還出去跑了會。。。1km,今天的配速不錯啊(?ˉ?ˉ?)
2km,好像也沒什麼不舒服,以後可以嘗試姨媽期跑跑看(? ?_?)?
3km,誒?小腹有點漲。。⊙﹏⊙4km,卧槽卧槽卧槽卧槽卧槽卧槽卧槽卧槽卧槽Σ(っ °Д °;)っ然後就沒有然後了,我幾乎一路扶著牆走回宿舍,第二天就被姨媽教做人,連續兩天是在止痛藥的陪伴下,以下圖姿勢度過的剛跑完回答。今天來大姨媽第三天要體測,體前屈,仰卧起坐,立定跳遠,五十米跑,800米跑。本來想推遲測的,可是想推遲太麻煩,索性一次測完。前面幾項測試還很輕鬆,就特擔心800米,跑第一圈腿已經軟了,想著累死了,不想跑了,可是心裡卻想尼瑪啊,還有一圈,拼了老命也要跑完。跑了第六名,跑完腿軟,咳嗽,喉嚨痛。扶著樓梯回宿舍,腹部有一點點不舒服,想吐。我是個從來不運動的人,前面兩次體測都拿著病例逃了,這次一直擔心自己過不了,挺沒信心的,但還是硬著頭皮上了,堅持下來,這幾項測試全部及格了,果然還是要逼自己一把。
看了那麼多。。。總結就是根據自身情況而定 答主不會痛經,但量多周期短~口四最近跑步熱情高漲啊!不想停!無奈明天姨媽 不管啦!等下就去跑!跑完回來反饋
量會變多。。。
通常第三天就去跑步,也沒發現什麼不適感。當然速度還是比平時放慢一些,時間也短一些。昨天晚上剛好是day3,跑了39分鐘,7.6km。挺舒服的。
因人而異?我可以跑五公里……不過我從小不痛經……
姨媽巾上汗水和姨媽會融在一起 ==
中了血魔的大最好還是不要亂跑了
大姨媽衣服會濕透啊
不會怎麼樣,我覺得耐力還加強了,也可能土肥圓的我速度比較慢
帶著大姨媽跑步就是尷尬!邊跑邊流簡直是血崩的感覺!跑完狂咳不止也是醉…
累的快些
痛經加劇
有種一瀉千里的感覺。
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