臉部皮膚外油內干怎麼辦？適合用什麼潔面乳和保濕？

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本人男，是油性皮膚，但使用控油的潔面乳後，臉上越來越乾燥脫皮，擦蘆薈水過一會又乾的厲害，擦絲塔芙乳液，又感覺太油膩，本色臉部分泌的油脂就很多，現在不敢用這種控油的潔面乳了，臉上乾燥脫皮太嚴重了。求推薦適合我這種膚質的產品或解決方案

水油平衡的道理你是知道的吧，皮膚的偵察小隊檢測到皮膚缺水，皮脂腺就會大量分泌油脂對皮膚進行保護，這是皮膚的自我保護機制。

除了晒黑和過敏，皮膚的問題長斑起痘多油提前衰老都是因為缺水造成的，所以這就是為什麼每個品牌都一定主打一套補水產品的道理。

所以你的問題在於補水，選擇補水產品是宜選擇含有玻尿酸成分、小分子水成分的補水產品。另外可以隨身備一瓶噴霧，控油還是可以的。

親，你需要一瓶補水的和一瓶乳液。洗面奶用，溫和不刺激的。洗完臉後，用化妝棉打上補水的，一定要切記，不僅僅是在早上打上水，在一天中，只要你洗臉，洗臉後都要打上水，因為洗臉後臉上會流失一部分水，這是補充的。平時你要是化妝的話，要在拍打上一層乳液，這樣可以保持全天滋潤，洗臉的時候，建議用溫水洗臉。

1.油性皮膚多與自身飲食生活習慣和外部環境有關，建議調整飲食結構，多食用蔬菜和維C含量豐富的水果，盡量不熬夜。

2.油皮千萬不要過度使用所謂的控油產品，尤其是潔面。男生可能對於護膚比較馬虎一點，在我看來做好完整的補水護膚程序更為重要。另外太過乾燥脫皮建議只在晚上使用潔面乳等清潔產品，早晨用水洗即可。

3.推薦護膚步驟：溫和的潔面乳—爽膚水（不含酒精、不帶收斂功能的）—乳液或清爽型面霜，白天覺得油了可以準備一隻噴霧多補補水。

4.推薦產品：

絲塔芙潔面乳，溫和無泡沫，洗起來方便乾淨，男女適用

innisfree綠茶水和乳液，我是女生，用的普通版的水比較稠，也有專門的男士款

Vichy的噴霧

不過產品因人而異，試用時自己覺得舒服才是最好的，記住潔面用後不緊繃、乳液用後不粘膩就OK。

我男友原來和你一樣，而且還愛長痘，現在被我調過來了，皮膚狀態比我還好ORZ。。。護膚是個持久的過程，不能追求效率太過極端。

您好，油是體內分泌出來的，如果只用控油的水啊，霜啊，只是當時控住了，卻不能真正的改善。油脂分泌過剩，是體內缺乏維生素B2的象徵，缺乏維生素B2容易引發各種炎症，其中包括就包括毛囊炎，就是我們所說的暗瘡。建議您可以試試這個控油小方法：

蛋白綠豆粉面膜

一個蛋白，加適量綠豆粉和少量滑石粉，把它們混合到適當的黏稠度，敷在臉部15分鐘(避開眼部周圍)，然後用溫水洗凈。可達到美白、鎮定痘痘、控油功效，適用油性肌膚。

外油內干，補水比控油還要重要。SO，你的第一步是保濕，保濕不能一蹴而就，從護膚的第一步潔面就需要開始注意了！

100以上的：

科顏氏高保濕清爽潔面乳

倩碧柔潤潔面霜

歐萊雅復顏潔面乳

嬌韻詩溫和泡沫潔面霜

資生堂洗顏專科柔澈泡沫潔面乳

雪花秀順行潔顏泡沫

Sofina索菲娜洗面奶

MINON 9種氨基酸潔面泡沫洗面奶

100以下的：

Dreamtimes M1 夢幻潔面乳

The Face Shop 大豆保濕潔面乳

OLAY玉蘭油清瑩保濕潔面乳

露得清舒顏倍潤潔面乳

大寶水凝保濕洗面奶

第二步控油，正如樓上親所說，油是體內分泌出來的，主要要從根部治理，補充一些維生素，比如體內的維生素B2。這樣合理膳食，搭配一些控油的產品，但是不要依賴控油產品來協調處理。

我也有這個問題，等推薦。。。

你那種估計是皮膚太幹了，造成皮膚需要分泌更多的油脂來減緩皮膚水分的進一步流失，所以才會有內干外油，建議你採用一些保濕性能高的護膚產品，比如面膜加清爽型的面霜即可

你好，皮膚油也是因干而引起的，你的皮膚需要多補水，而且要用純天然0??添加劑的護膚品！分子量越小的護膚品越好吸收從肌膚底層開始調理！這樣皮膚才能真正的得到改善！相信我的話可以加下我微信一定幫你改善皮膚！微信號：18507908115