路痴可以通過訓練來提高認路的能力嗎？

01-26

請闡述具體訓練方法

我是一個男生，由於特殊原因，兩年內走遍了全國所有大城市。每次獨自一人到達一個陌生的城市，認路是第一步。

現在科技很發達，手機地圖基本所有智能機都有。到達一個新城市，首先我得看地圖，確定從火車站到駐地的地鐵線路，入住後，我會在幾天內，休息之餘將所有地鐵線路坐一遍（不一定從頭到尾），像北京上海這種地方，兩天之內我就能記住所有地鐵線路的走向和主要換乘站，以地鐵網為骨架開始構建頭腦中城市的結構。

我說一下路痴和活地圖的本質區別。

路痴的路線中只有若干個點（比如哪有商場哪有飯店）或者是路線（一維結構），比如說你知道你家到你單位的路線和你家到你丈母娘家的路線，但如果從你單位到你丈母娘家，你可能就要將兩個路線連起來，也許會繞一大圈（只是舉個例子）。

而真正活地圖頭腦中的路線是網狀結構（二維結構），所有的馬路就像地圖一樣印在腦海里，從哪到哪就是兩點之間的最近路，不會繞遠。

如何構建頭腦中的網狀結構呢？

首先強調一點，如果你乘車時總是玩手機，或者是一直跟人聊天，不觀察沿途街景，那你永遠不可能成為活地圖。

如果你生活的城市有地鐵網路（一條兩條不算），那麼你腦中要有一張地鐵圖（必須正南正北），並記住每條線路的大致走向和主要車站（尤其是換乘站），你可以以地鐵網為骨架逐漸填充網路。

而剩下的細節是靠積累，每次出行要記住途徑的路線等信息，並注意觀察街景，實時在地圖上確定自己的位置，只要你用心肯定能熟悉這次出行的路線。

時間長了，你去過的地方就能織成一張網了。每次到一個地方，你會自然地把當地地圖從腦海中調取出來。一點要切記，就是在頭腦中形成的網一定是正南正北的，必須帶方向，這是非常有用的！

of course，以下回答來自我的另外一個回答。

路痴怎麼治，有什麼方法可以鍛煉方向感？ - 弓長的回答

這個問題本來我是不敢硬答的，因為自己之前不是一個方向感很強的人，但是現在，已經可以基本做到，去任意一個地方，都可以原路返回，而且大多數情況下還能找到捷徑回去。

在講方法之前，想簡單介紹自己之前方向感有多差。

有多差呢？大概就是很簡單的路走過了就忘；去旅遊景點，明明原來走過的路，再來的時候只記得有這個地方，路卻基本不記得，而事實上，我的記憶力卻不是很差，不知道為什麼記憶路線的能力這麼差，所以當初還在知乎上提問了一個類似問題。

接下來步入正題。

首先請題主相信，人類生存所需要的所有基本技能，是一定都可以通過訓練習得的，這也是我一直比較堅定的信念。

如何記憶走過的路？

方法一：最簡單的方法就是記標誌性建築。但記憶的方法很講究。

如果你只是記得你來的時候經過了這個地方，我覺得還遠遠不夠，最好記住這個標誌性建築在你路過時與你的絕對方位，然後通過離奇的想像力把它記下來（我一直覺得，記憶力可以差一些，但是想像力一定要好，想像力可以很大程度上彌補記憶力的不足）。

舉個例子，比如我走過某條路時，左邊一座房子上爬滿了爬山虎，我會想像從左邊有一條條綠藤蔓延過來，把你盤住，此時一群老虎張牙舞爪地盯著你。有了這樣離奇的想像，估計十天後你再次路過這個地方，你肯定還對著長滿爬山虎的房子記憶猶新，因為你對它的記憶不僅僅是絕對的方位記憶，還是動態、心理的記憶（說到這裡，可以查查右腦記憶，記憶，就是要把所需記憶的東西動起來）。

有了方法一，基本上對於不怎麼複雜且有標誌性建築的路，你原路返回應該是沒問題了，而且這種方法基本上不需要你怎麼練，無非就是稍微動動腦子，想像一下。

方法二：在腦海中描繪路線。

我曾經想過，以出發點作為原點，然後以出發時臉朝的方向為y軸縱軸正方向，張開雙手的方向為x軸，然後把在腦海中在這條坐標軸上描繪自己走過的路線，後來發現這種方法實在太複雜，因為作為一個普通人，除非你刻意通過房子朝向或其他方法判斷東南西北，否則你是無法一下子感覺出東南西北的，所以我換了一種方法。

在腦海中描繪路線，你只要把走過的路在腦海中畫出來就可以。

比如像這樣，我從A出發到B，只要在腦海中描繪出走過的路的大概樣子，這樣，到了B點之後，就算我忘記了來時的路，我也能夠記得A點在B點的大概方向（往左下方走），這樣，我就可以通過大方向找到A。而且，通過這種方法，閑的時候，去陌生地方，我會故意不從原路返回，僅僅根據大方向，找一條新路回去，屢試不爽。

我覺得第二種方法更多地體現了一種將實體道路抽象化為虛的路線的能力，我不知道大家是否覺得困難，我覺得這種方法對我來說很適用，因為我基本上可以自然而然地將路印在腦海中，就算我在走路的時候低頭聽歌，不看周圍的風景，也能做到；而當感覺道路七彎八繞的時候，停下來回顧一下走過的路線，也能記起來。

從這個角度來看，似乎方法二比方法一要高大上很多。當然，去陌生城市旅遊的時候，我建議大家還是不要太任性，稍微記憶一下標誌性建築，這樣，就算腦子短路，找回原路，還是妥妥的。

掌握了這樣一項技能之後，發現之前的自己怎麼能是一個路痴==。記憶路線明明很簡單好不好::&>_&<::

手機不能百分百替代認路能力的，你要是碰上手機沒電怎麼辦，在城市裡，其實想認路很簡單，對於一個中型城市，閑暇有空時，在腦子裡建立一個平面圖，嚴格遵守上北下南左西右東的原則，將你要熟悉的地方的主要大路按相對方位加進去，建立一個參考圖，了解他們的走向，然後每碰上一條不知道的路或地方，再把它加入這個參考圖中，你自然就會對這個地方的路有概念了。我每到一個地方就是這麼記路的。在野外，我缺乏經驗，就不說了

嗯，多走路，少打的

如果怕回去的時候開路怎麼走，來的時候到拐角或者標誌性建築物的地方回頭看一下，這就是你回去時候的視角

能，但是提高了認路能力，對於路痴來說依然不知道怎麼到達目的地。

個人感覺，手機應用的百度地圖比谷歌地圖更新更實用些，再加上GPS輔助，像我這種路痴都能抱著手機原地360度找著北。