口服玻尿酸是否科學有用，吸收率怎樣，效果好嗎？

01-26

謝邀，這事還真的說一下，好多人微信過來問我。玻尿酸從注射到塗抹現在到口服，還真是風采依舊啊，不過這玩意的功能到底有沒有那麼強大？聽老夫慢慢道來

玻尿酸你們都知道的，有大分子和小分子的區別，但是即使是小分子分子量也有幾萬甚至幾十萬，這東西從你喝下去到經過小腸消化分解，最後真的能被吸收的，少之又少

從理論上來講，玻尿酸屬於二類營養素，一類營養素是比如蛋白質，脂肪，糖，維生素啥的這些，二類營養元素是經過一類營養元素消化吸收之後的。然後就比較明了了，一個東西從加工到刀切，再到咀嚼舌攪、胃腸蠕動攪拌，然後消化酶各種分解混合，在經過胃酸胃蛋白酶才能最終被人體吸收，玻尿酸其實沒有你們想的那麼堅強，基本在半路就被幹掉一大半了。

當然了，要說這些東西一點用沒有也不對，吃一百個單位最後哪怕是吸收一個單位，那也是有好處滴

比如保持肌膚彈性，這個和吃豬蹄道理類似，補充膠原蛋白什麼的，因為玻尿酸本身就是能維持肌膚纖維組織的彈性的，所以吃點這個對皮膚彈性什麼的還是有好處的。不過建議配合膠原蛋白一起吃

鎖水，保濕：玻尿酸能保濕這個你們都知道的，但是要是真的像靠玻尿酸保濕，那建議還是去做水光針，直接打進去好點，吃來的太慢了。

怎麼區分拿來吃的玻尿酸好不好？

本來是可以從比較專業的角度講的，比如純度、分子量啥的，但是這個有點專業，在淘寶上買的也沒必要這麼這麼糾結，注意看看別買到假貨就行，至於效果么，我燉的豬蹄好了，等我吃完再和你們說吧。

哈哈，如果吃肥肉能夠替代面部脂肪填充的話。。你這個就有效

玻尿酸的分子量在數十萬上下，這種巨型分子想要通過口服經由循環系統分布至皮膚【幾乎是不可能的】！醒醒吧~不要相信這種誇張營銷的廣告~不靠譜