如何勸導一位因長痘而想自殺的好友＜女＞。?

01-26

急用。可以用一些樂觀的辭彙。我也告訴她可以護膚慢慢調理可是我的專業辭彙什麼的不夠用，

追她。

作為一個同樣長痘想要自殺的女生

我告訴你，說什麼都沒用

因為無論聽到什麼都覺得對自己是一種諷刺

帶她去肛腸醫院大廳坐一天。

告訴她，以後還有更多更嚴重的麻煩，不止是長痘，死多少次都不夠。

這是janey老師回復我的建議：

Hi, 其實痘痘並不可怕，主要問題在於抗痘中用過許多過激性治療，皮膚損傷比較嚴重。從現在開始，自己留心一下下面的問題： 1）挑選幾種自己皮膚能夠接受的護膚品；尤其敏感性膚質，需要花一些時間慢慢找。適合自己皮膚的護膚品最重要。簡化護膚程序：一個面霜（乳），一個防晒霜（挑選那種物理防晒成分的防晒霜，配方越簡單越好）。潔面可以選用比較清爽的，溫和的，用了以後皮膚美有緊繃感和任何不舒服的。外出戴寬邊帽，墨鏡來遮陽。 2）任何護膚品如果造成皮膚髮癢，紅，腫，刺痛，皮疹等不適，都需要馬上停用。 3）重點給時間讓皮膚好好修復。似乎你的皮膚一直沒有機會完全康復，用的東西太雜，對皮膚來說負擔太重。尤其是你的皮膚防護層受損，比別人更容易出現刺激反應，過敏反應等。你需要耐心。 4）戒乳製品，甜食，多吃蔬菜，注意休息和足夠睡眠；鍛煉身體； 3）減輕精神負擔。用不著這樣擔心的。要知道80%的人一生中都會有痘痘的。

耐心處理就好，大部分人慢慢都會度過這個階段。長痘痘的人很多，別人不會那麼注意誰的痘痘如何如何。只要自己找到一個適合自己的護膚方式，很快現狀就都會成為歷史的。開開心心抗痘！

我也因為長痘痘而非常自卑，可這只是一段時間的事，老天爺不公平，但不會讓我們一直不公平，看開點，好好修護，心情好才有助恢復！

去醫院皮膚科門口坐一天。

又不是好不了

去成都皮膚研究所，我就是哪裡好了的