謝老師，求救！ （圖恐，慎入！）？

10年的痤瘡史，加上手欠，於是臉成了這個樣子！

小學五年級開始長痘痘，先額頭，後來到臉蛋，嘴唇上部，下巴。一直長到兩年前才有所好轉，今年沒有了。期間一直去醫院皮膚科看的，開了抹的葯，每次去做叫導入的什麼東東，但是平時自己總喜歡摳痘痘，然後它們就光榮的留下了「戰記」了

現在我終於知道要護理皮膚了，而且迫在眉睫！大學之前從來不抹油的，認為我的臉已經夠油了，用不著抹油 ，之後漸漸有所了解：我應該是您文中所提到的內油外干型吧，剛洗完幾分鐘就有點起皮了，下巴那裡的痘印很明顯已經成了一大片，而且一直都有小粉刺一樣的東西，時不時冒個白色的痘。

我看了您之前的回答，想問這種痘印只有交給時間了吧，如果不做手術的話 ？要用水楊酸的爽膚水么？您推薦的木蘭初綻適用么？@謝老師

非常感謝您的救臉之恩！

是的，你的情況就是典型的外油內干。就你照片的情況來看，如果你對皮膚有比較高的要求，希望較短時間內可以明顯改善的話，我建議你找一家正規醫院去做水楊酸或果酸的換膚手術。

雖然手術這個詞聽起來比較嚇人，但對於水楊酸或果酸換膚，只要是正規醫院，只要你通過了敏感性測試，安全係數還是相當高的。如果要做，前期一定要做好保濕工作，後期一定要做好防晒工作。

如果還是更傾向於長期慢慢調理，請立刻改掉你手欠的習慣！！痘痘只能在成熟之後輕輕搖出濃芯，而且擠痘前後要多多消毒。看你描述痘痘已經好轉了，如果下次再集中冒痘，可以考慮口服A酸了。

長期調理的話，需要從根本上改善你的皮膚狀態。千萬不要嘗試各種產品，太多太雜對你的皮膚有害無益。木蘭其實比較適合你，我有個痘痘肌的朋友就是先用木蘭的洗面奶洗臉，然後用飛利浦的蒸臉儀，最後用雲端水精華就結束。效果相當可觀。