野外求生如何解決低血糖問題？

01-26

像艾德那樣開局餓三天，低血糖問題是怎麼解決的？有什麼訓練方法嗎？

謝邀

沒有低血糖症的話，餓了以後得不到食物補充，身體會自己分解脂肪甚至肌肉來保持血糖濃度。不需要訓練，也沒法訓練，有低血糖症的話建議去看醫生治療

三五天低血糖一般人不需要訓練都可以活下來！不需要鍛煉，只是會很辛苦；也可能有傷身體！

據我看過的埃德的視頻，他會找碳水化合物來補充糖分，而非一點東西也不補充！碳水化合物有各種水果，植物莖根等等。

正常人血糖不夠脂肪來湊

這個真不懂

建議如果有低血糖症的朋友不要參加過分激烈的野外生存項目，如果確實想參加的話建議帶著醫療用品的，比如口服葡萄糖片，以便於緊急時刻迅速補充糖分。

　　在活動中要定時補糖一旦身體有飢餓感，乏力，四肢麻木，情緒不安，面色蒼白，頭暈，嘔吐，

心慌，胸悶等，就要考慮補充糖分。以下都可選擇：

　　一杯普通含糖飲料(可樂、果汁等

　　或糖果(糖塊、巧克力糖

　　或糖水(溫開水沖白糖或葡萄糖 25～50 克

　　或一勺蜂蜜或果醬

　　請注意：不要用低熱量飲料或甜味劑食品治療低血糖。

　　　若服糖後 5 分鐘仍無法改善癥狀，可再吃些糖。

　　如果出現大汗淋漓，皮膚濕冷，吐字不清，注意力不集中，有時出現抽搐，驚厥，不省人事，大小便失禁，昏迷　如果 10 分鐘內仍然無改善，

應立即送醫院搶救。醫生通常給患者靜脈注射高濃度的葡萄糖，或者注射胰高血糖素，糾正低血糖。更多野外生存知識可以關註：http://www.cszhongguo.com

挨餓德是專業的！挨餓德是專業的！挨餓德是專業的！重要的事情說三遍！他做得是給我們一種演示一種表演！說白了對很多觀眾來說就是一種秀！而且人家是帶著醫療用品的！任何人打算真的野外生存的話不把必需品準備好就是找死！別給我說出意外！你真的出了意外有多少概率生還？生還以後會沒有殘骸？這些都是工具好吧！我見過很多低血糖的人都會隨身攜帶一些糖果！

只要你不沒有低血糖症，在你餓死之前都不會低血糖。