興奮劑和營養劑的區別何在？

01-26

按照早先大眾的認識，有很大副作用的提高成績的產品成為興奮劑。但隨科技的發展，越來越多的物質被列為興奮劑，很多似乎沒有明顯的副作用。這種做法會促進新的提高成績的物質的研發，從而使美國這樣的技術強國在這場技術比拼中受益。一干短跑名將、阿姆斯特朗、莎拉波娃等人的被查更使人相信「查出來是興奮劑，查不出來是營養液」這一論斷。如果將無明顯副作用的物質從興奮劑中剔除，是否更有利與體育競技的公平？

每天你發給你100體力幹活

興奮劑要麼是預支了明天的100體力給你，要麼是把維持正常生命的體力預支出來了。

欠債是要還的，明天你用命還還是怎麼還得看天。

營養劑是每天多發給你10體力。

先進一點的興奮劑是讓100體力干110體力的活兒。

我就不舉數據和般論文了，就感性的說一下：

興奮劑：

把不屬於你目前身體狀態的能量「借給你」，於是你擁有了不屬於你的能量。

但「借給你」的，你是要在未來「還回去」的，對你的身體也有很大害處。

營養劑：

把理應屬於你的最佳身體狀態的最佳能量「還給你」，於是你擁有了應該屬於你的最大的能量。

不需要「還回去」，因為本來就應該是你的，只是由於某些原因你一直沒有獲得，對你身體無害有益。

現代前沿科技讓興奮劑和營養劑的界限有些模糊，不過基本上絕大多數遵循以上原則。

營養補劑是興奮劑么？答，不是！

　　一：肌酸是興奮劑嗎？答：不是，肌酸只是一種正常營養補劑，在紅肉中含量比較豐富（牛肉、豬肉）。

　　二：蛋白粉是興奮劑嗎？答：不是，蛋白粉只是一種高品質的蛋白質，人體在運動過程中，肌肉的負載能力增大，因此對蛋白質的需要量也會隨之增加，非體育運動人員，每公斤體重需0.8克蛋白質，到1克蛋白質之間，高強度運動員一般需要1.5克蛋白質，到3可蛋白質之間。

　　三：支鏈氨基酸屬於興奮劑嗎？答：不是，在減脂期間服用，能有效防止肌肉流失，服用最佳時為運動前30分鐘，和運動後立即服用。

　　四：谷氨醯胺是興奮劑嗎？答：不是，谷氨醯胺作用是，增加力量，提高耐力一定程度上減少酸性物質造成的運動能力的降低或疲勞，還可增強免疫系統功能。

　　以上四樣基本上就可以滿足健美的需要了，健美是為了讓人門更健康，更強壯。如果沒有了前面的健康，就算身材再美也只是一副華麗的軀殼而已。

下面這些才是興奮劑：

合成類固醇類作為興奮劑使用的合成類固醇，其衍生物和商品劑型品種特別繁多，多數為雄性激素的衍生物。這是目前使用範圍最廣，使用頻度最高的一類興奮劑，也是葯檢中的重要對象。國際奧委會只是禁用了一些主要品種，但其禁用譜一直在不斷擴大。

利尿劑此類藥物的臨床效應是通過影響腎臟的尿液生成過程，來增加尿量排出，從而緩解或消除水腫等癥狀。目的：1．通過快速排除體內水分，減輕體重。2．增加尿量，來儘快減少體液和排泄物中其他興奮劑代謝產物，以此來造成藥檢的假陰性結果。3．加速其他興奮劑及其他代謝產物的排泄過程，從而緩解某些副作用。

β-阻斷劑以抑制性為主，在體育運動中運用比較少，臨床常用於治療高血壓與心律失常等，有心得安、心得平、心得寧、心得舒和心得靜等。這類藥物是1988年國際奧委會決定新增加的禁用興奮劑。

隨著醫藥科學的發展興奮劑和營養劑的界限會變得比較明顯，但是和疾病用藥的界限會越來越模糊

比如：促紅細胞生成素

醫療用途：增加紅血球的數目，用於貧血、組織斷離、早產兒，用在癌學和血液學方面。

體育用途：增加訓練耐力和訓練負荷，這在目前的反興奮劑檢查中還查不出來，被經常使用（有人會給一個運動員使用5倍於一個嚴重病人的劑量）。

風險：形成血栓，死亡。

科技越來越發展，類似這種藥物合成的化學式會變得愈來愈複雜，和禁藥名單中的藥品不一樣了但實際效果更高，更難被查。只能被動的被濫用後，才被列入禁藥名單，真是道高一尺魔高一丈。

興奮劑和補劑的主要定義差別就在於是否有明顯的副作用

04年之前咖啡因都是作為奧運會禁藥存在的，後來被WADA解禁就是因為雖然它能影響神經系統從而提高運動表現但是卻被證明了沒有明顯的副作用。

另外拋開用量講副作用是耍流氓，要從實驗上證明任何一種成分對人體有無短期/長期的副作用是非常浩大的工程。在競技體育的驅動下禁藥的發展是永遠要領先與檢測技術的，至於說要證明哪個有無副作用更是猶如天方夜譚，所以現有的體制其實已經最大程度上保證競技體育的公平性。

這是食品科學在知乎被黑的最慘的一次。

我看你就是個傻逼

利尿劑在檢測前使用顯然是用來作弊的.平時可以用嗎,有什麼效果?

區別是不是在危害性方面?

補劑吃不死,吃不壞,或者吃多了也沒效果.

興奮劑,一方面用了有效,另一方面用的多了出事.

類固醇,就是雄激素了,男的用效果差些,女的用,效果超好但是副作用也超級大,不能生孩子.

epo,增加血液黏稠度,用的多了堵血管要命的.

利尿劑,有些比賽有體重限制,先用利尿劑瘦下來,然後一喝水就彈回去了,這種就是作弊了,對方隊員當然不幹了.

現在很難

而且有的興奮劑都隱藏在藥物里沒辦法

我知道你要一個邊界

不過這個邊界不存在

因為營養劑的副作用及激發作用並不一定完全明確

不過如果你真的要一個邊界

可以這麼說

興奮劑你的體力和競技水平隨時間變化是一個鍾型曲線

營養劑你的體力是一個穩步上升的曲線

可以讓于謙來驗驗尿。。。

多吃點肉你就興奮

撇開功能談差距，難道不是耍流氓？？

區別就是上沒上list。

興奮劑分禁止場內服用和禁止場外場外服用。

後者可以理解為營養劑。

感冒藥的大多數成分也是幫助你緩解頭暈，緩解鼻塞，讓你更舒服的去用免疫力對抗感冒。據我所知成分的幾個感冒藥都都是沒有任何「治感冒」的成分的，都是緩解癥狀，然後依靠免疫力。

如果奧運有個比賽叫對抗感冒，那感冒藥就是興奮劑。拋開肺活量來說，如果讓你感受不到肌肉酸，你是不是能比平時多堅持一會全速跑呢？

所以區別就是，上沒上那個list。