人際關係互動中，什麼樣的反饋才算是好的反饋？

01-26

在人際關係中（親子關係、朋友關係等），反饋的重要性毋庸置疑。這種能力似乎一直比較稀缺，各種成功學的書籍都把傾聽作為很重要的能力，卻很少告訴我們應該如何做出反饋。那麼，什麼樣的反饋才算是好的反饋？有沒有什麼方法能夠培養自己反饋的能力？

1.反饋要給的具體。反饋有積極和消極，先來談積極的反饋，當聽到有人對你說，你很漂亮，聽起來沒啥感覺對吧。但是如果和你說，你今天換了個髮型很適合你很漂亮。這聽起來就走心起來了。消極的反饋更是，你考試考得不好和你語文的作文成績考得不好。前者像指責後者像分析。

2.關於如何給反饋。積極的反饋比較容易給，說具體的行為以及帶來的影響，給反饋可以從積極的開始給。消極的反饋的話，先善意地假設，和對方溝通的時候先問問對方是否有特殊的情況，然後把對方具體行為和影響說說，最好把改進意見一併給出。

3.堅持每天給點意見給別人，也鼓勵別人給自己意見，養成習慣就好了。

首先，覺得您之前的寫的非常好，給了我很大的啟發！謝謝！然後，以下是我對這個問題的思考：在人際關係中，親子關係擴展開來就是和自己有血緣關係的人，與這樣的人相處，反饋是非常必要的，互相反饋也是很常見的，但是能夠讓對方或者雙方都感到舒適的反饋卻非常難得，也許是因為都朝夕相處，生活中能體現對對方的點滴關愛細節很容易被忽視，很容易會因為小矛盾小口角而互相傷害，所以我覺得，在這種關係中，人們想要得到他想要的能讓自己覺得舒適，以及感覺幸福的反饋，首先就應從身邊的細節起，發現親人對自己的好，這樣在接受到，感受到親人對自己的反饋，自己自然而然也會學著將這樣溫暖的反饋反饋給愛自己和自己愛的人不知道自己說的對不對，我只是一個高中生，可能閱歷不多，但這是我看到這個題目真實的感受呢~

我沒有什麼的理論基礎，只是近來正在考慮類似的問題，所以來拋磚引玉啦！人際交往互動是人人都會遇到的。當人家拋出話題，或者意向性的話語行為等，與之打交道的你總要有所反應吧。以前，我有時會憑藉心情或找些理由，不作回應，當作不關心或不感興趣。現在我認為這樣恰恰是不積極互動的體現。你的漠不關心看似高冷，其實也已經表明了態度，有種「順我者回應，不順我者不理」的意思。我理解的好的人際交往，就是找大家雙贏的可能性，簡單點，起碼有所獲得他人的經驗教訓經歷，讓自己有所借鑒也是好的呀。一家之言，沒有專業背景支撐。

這個問題可以聯繫個人的成長經歷作答。如果我的人生可以重來，或者，當我面對我的下一代時，我希望社會能夠提供的反饋首先是積極的，彼此尊重的，讓人們產生安全感，而不是距離感的。其次，我認為這種反饋應該是有價值的，有引導作用的，能夠產生好的建議，指引人們在人生的路上向著正確的方向前行。

我們也可以在這些方面鍛煉自己的反饋能力。

第一等的反饋是接納你，給予你傾訴的渠道，給予你精神力量。

第二等的反饋是刺激你，直言不諱告訴你，你還有很多做得不夠好的地方。

第三等的反饋是討好你，讓你感覺自己方方面面都做得很好。

第四等的反饋是無視你，讓你感覺到自己完全不被接受，毫無可用之處。

第五等的反饋是無反饋，沒有任何反應，沒有任何可讀信息。

人窮極一生都在被愉悅支配。引起對方愉悅的情緒波動都可視為好的反饋。

蠻不錯的一種社會交流理解體系。

我的看法是:這個設想不錯。但標準是什麼，是人數的多少，還是認可行為的人的專業程度，還是經驗，還是說是行為指向的這個領域的優秀領軍人物?如果說是按照人數多少來判斷，但結果就是培養出一個:平庸的大多數。

有些先進的東是不被當時的人所理解的。不被認可的異類，是要被群起而攻之的。比如哥白尼的日心說。

無效交往與有效交際

品牌

你的眾多平台會折射出的人品道德，你想成為什麼樣的人，就朝著那個方向去努力，如果找不到具體的方向，找一個參照物，總比盲人摸象要實惠.

知識

要武裝頭腦，你可能接觸的知識很是碎片化，有效知識非常有限，或是一段話，一篇文章，一個作品，你可以此作為輸出，同時反覆咀嚼達到真正的輸入.

形象

與品牌同理，找一個對標，以其精細化，精耕細作，循序漸進日復一日的學習模仿她，以達到高度的相似性，但有要保持住1～2個持久的愛好！

喜看起來似乎與人際交往沒多大關係，人際交往是複雜的，流動的，如果不會去學去模仿！

自己想做一件事，人家認可你，並且還會想幫助你，就是有種志同道合的感覺

反饋不是一種能力，而是發自內心的一種接受一種愛，我們沒有辦法具體的體會和學習如何做到"好的反饋"，我們只能通過心靈，去感受，通過別人的言語，神態，面容，態度(或者其他統稱為反饋的東西)，知道對方的意思，自己內心產生一種感受，這種感受，決定了我們是誰，我是什麼樣的，對方對我的評價，對我的態度是接受的還是不對的。好的反饋就像一種滋養的力量。幫助人成長，也幫助人們成功。成功的人說，要理解別人，要寬容別人，要......可是，很多人做不到，因為他不曾被一個人理解過，寬容過，不曾感受過寬容，沒有被足夠的滋養過，也是題主說的，沒有收到過很好的反饋，這樣的人不會擁有理解別人的能力。如果有，那也不是發自內心的。就像想要一根黃瓜，必須有種子然後種植才行。你說你沒有種植，那可能是無意中漂泊而來生根發芽的種子，但是，絕對不可能沒有種子就能長出苗，結果，取得成功。

為什麼好的反饋被人們忽視，缺少好的反饋？因為好的反饋，或者說愛，接納，包容等這些東西，是奢侈品，不是每個人都有的。但是有一類人，他有這些，那就是心理諮詢師。

以上。

答案是：無論什麼樣的反饋，都是好的反饋。

先佔個坑，有時間了來答。