如何短時間提高羽毛球水平？

運動

看了這個問題我用知乎的搜索功能搜索了一下。

你不想花時間打怪升級就想衝上頂級？

拿錢買時間咯。

如果你剛註冊賬號，最低等級小弱雞，老老實實在新手村跟著NPC做新手任務，練級打怪別亂跑，沒有捷徑。

同理，如果你羽毛球零基礎，老老實實跟一個靠譜的教練，練基礎，這時候想速成，沒有可能。

如果你等級夠了，可以出新手村了，想速成，找滿級的朋友，或者花錢雇高級玩家帶你下副本，可以進步神速，然而也還是需要時間。

同理，你羽毛球基礎打好了，可以和人打出一些來回了，找個比你厲害得多的朋友，帶你去各個高水平(相對於你而言)的俱樂部，和比你厲害的人切(找)磋(虐)，或是直接花錢請高水平的教練一對一帶你，喂多球，摳動作細節，講解戰術，你會進步飛快，當然，再飛快，這也是需要時間的，而且，這個時間還和自身天賦悟性息息相關。

至於很多朋友想像的，知乎里大神一篇回答就把畢生功力通過手機屏幕傳給了你，第二天你就神擋殺神拿下小區反手王的桂冠……同學們，這畢竟不是網遊，買賣賬號這種事情在現實中是不可能發生的。

謝不邀。有答友已經通俗易懂的從反面論證了不好好學不好好練習是無法快速提高業餘羽毛球技術的，那我根據我自己的經驗來勉力正面回答一下吧……

我個人觀點看來，羽毛球的技術分為身體技術和意識能力兩個方面，身體技術可分為身體素質和出球能力兩個方面，意識能力則可分為常規意識和技戰術水平兩個方面。想真正意義上的快速全面提高羽毛球水平，這幾個方面的學習和鍛煉其實都不能偷懶，但題主既然是想快速提高，我估計也就是想在偷懶的情況下讓自己打得看起來更厲害一些。說實話我是很厭惡這樣所謂速成的，但拋開主觀意識來談談也未嘗不可～

身體技術來不得半點虛假。胖子不減肥很難忽然很靈活，太高大的不練習腳步也很難忽然靈活，太矮小的不練習腳步是很難前接劈吊後打高遠的，即使你拚命去靈活了接了很多不可思議的球，最後的結果肯定是一不小心就受傷了……所以短時間能練出一個勻稱靈活的身體不可能，即使有健身房也很難，畢竟不只是光練幾塊肱二頭肌就可以打好羽毛球的～

出球能力更是一個花功夫培養的事情。動作糾正成規範化就是個大難點，即使你毫無基礎從頭學起，讓肌肉記住動作保證每一個出球都隨心所欲的一致也是需要長時間不斷練習才能達成的。所以短時間內提高出球能力也只是個夢～

相較而言，意識能力就要友善的多，畢竟我們都是智慧生物嘛……

常規意識包括基本站位、基本手法和出球意圖，技戰術水平包括形勢判斷、戰術解讀和出球預判，這些都是可以通過讀書以及和高手交流能夠了解學習的，當然不打比賽就完全掌握這種事情，除非你是天才，不然我可不保證……

既然可以部分脫離場地學習，那麼這就是快速提升羽毛球水平的突破點，具體來說，我覺得可以把這幾點記住並保持住就能在很短的時間讓你比之前更好的表現：1、始終舉起拍子；2、始終抬起腳後跟；3、進攻時前後站位，防守時左右站位；4、判斷好進攻和防守形勢後果斷站位不猶豫；5、對方力量差就推兩邊後場，對方接殺弱就一路力量抽殺，對方腳步慢就左右網前劈吊放小球，對方反應慢就平抽推擋快速出球……總之就是打對方明顯弱點，打得越多越對你有利；6、能預測到對方劈吊就果斷上網撲殺，能預測到對方低頭挑後場就果斷退後準備大力抽殺，能預測到對方放網小球就踩住第一根線不回頭準備隨時網前回球，能預測到對方平抽推擋就一直舉高拍子準備點殺……總之就是預判對手意圖，可以早做準備（這個只能對很業餘的人用，否則但凡出球力量足夠的任何一個人都可以分分鐘教你做人……）～