為什麼同樣是胖子,有些人是脂肪分布在全身,有些人卻只是肚子大?


感謝邀請。首先,脂肪的分布是因人而異的,一個人一個樣,而且跟遺傳關係很大。

這方面的研究很多,有的針對同卵雙胞胎,也有收養孩子的研究,結論基本明確。比如從魁北克家族研究中的數據看,脂肪分布受遺傳因素的影響程度可能超過50%。

但總的來說,皮下脂肪的分布,男性更多是往上半身跑。女性皮下脂肪則喜歡堆積在臀部和腿部。也就是所謂男性「蘋果身材」,和女性「梨形身材」。女性上半身皮下脂肪增多,通常發生在絕經後,這可能跟絕經後女性雌激素水平大幅度下降有關。也有研究認為,精神壓力較大的人,容易出現上半身肥胖。

另外,男性內臟脂肪一般也高於女性,這恐怕還是跟雄激素有關。女性內臟脂肪增加,也往往是在絕經後。另外,無論男性女性,內臟脂肪都會隨著年齡增長而增加。

內臟脂肪較多,從外表上看,就是典型的啤酒肚,又圓又大又鼓。

「啤酒肚」跟遺傳關係更大,比如魁北克家族研究表明,內臟脂肪的遺傳性可以達到表現型變異性的56%。

所以,脂肪的分布,基本是遺傳和環境因素共同決定的,遺傳因素是主要方面。

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圓分天註定。。


肥胖子吃完就坐著不運動只有肚子在消化可以看成是只有肚子在運動,肚子大。壯胖子既吃很多東西又有鍛煉,營養可以輸送到全身,所以全身胖。


同求答案


首先,別賴基因。

然後我們換個角度來考慮這個問題,即「怎麼才能讓一個肚子大的胖子的脂肪,分步到他的全身」?

當然這是個大課題,我權且揣思一番:

1、鍛煉,啤酒肚回縮。

2、控制鍛煉的程度,讓人既不會變瘦,也不會肚大。

3、吃。

這樣你就得到了一個脂肪遍布全身的胖子。。233。。


泄女票葯!!!!!

女票對我的肚子是真愛!

我的肚子是真愛!

肚子是真愛!

真愛!

愛!

從小是個胖子,是那種很可愛的胖子哦,不是那種很敦實的胖子,是個很柔軟的胖子,咳咳,初中高中暴瘦,突然從矮胖型變高瘦型,本寶寶還是很開心的,但是肚子上余留的一圈贅肉,好心塞。目前正在健身,經教練分析,脂肪一般容易堆積在肚子、大腿等部位,因為從小缺乏運動,身體不好,上半身肌肉含量不夠,導致胸部肩部很單薄,襯托出肚子贅肉比較明顯,當然這不是重點。。。

女票說軟軟的肚子和八塊腹肌她都愛,本寶寶很欣慰啊,雖然感覺是在安慰我(大哭)。

期待我練出腹肌的那一天!


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