毛孔大皮膚差，圖片可能引起不適，慎點，也愛長粉刺有黑頭，失眠，怎麼辦？

01-26

早上起來照的，可能引起不適，謹慎打開，覺得自己毛孔太大，不知道怎麼辦

（這裡回答只是針對答主目前狀況哦）

1、清潔

溫水加不刺激泡沫型洗面奶洗臉。（不論冬夏）

2、保濕

保濕，任何其他功效的護膚品暫時不要用。（皮膚好了之後抗氧化抗衰老的可以用起來）

3、面膜

爽膚水敷面膜和清潔型面膜。不要過度敷面膜。一周兩次。

4、防晒

出去一定要防晒，回來一定要卸妝，卸妝後洗臉按照1來做。

5、噴霧

周末有一天在家，清潔後，買大瓶噴霧，沒事就噴，感覺干就噴，其他的都不用。

6、按摩

如果可以自己買精油臉部按摩，然後敷爽膚水。

7、其他

多喝水、運動、盡量不熬夜等等。

只要堅持都會有好皮膚的，主要是堅持。

8、泡腳

冬季泡腳對女生身體皮膚都很好～夏天泡腳也很好！只要你不怕熱！

跟樓主一樣，要瘋掉了，同齡人皮膚都很好，我的。。。話說很自卑

1.去角質：定期的去角質，選擇有平衡油脂分泌的去角質產品，一個月2次左右的去角質

2.潔面：看來T區比較油，那麼選一些清潔力強的產品，控油，抗炎系列的產品，用溫水清洗，最後用涼水清洗即可。

3.選擇控油，保濕系列的護膚品，看樓主的肌膚的話，建議選擇爽膚水多拍3層的水，然後同樣系列的精華，乳液等

4.油性肌膚注重防晒，過好了這個關，會好很多的

5.一周2次左右敷補水，控油系列的產品，敷面膜最好的時間段是早上起床後，或則睡覺之前。

6.卸妝也很重要，選擇溫和型的卸妝產品，徹底的卸妝後進行清潔，護理

7.少吃刺激性的飲食，注重作息時間，多運動，多喝水（這是給身體補水的過程。）

補水和保濕是不一樣的概念，多麼好的護膚品只是給你起到保護目前肌膚的作用，真正肌膚的問題的起因就是缺水和清潔引起的。

堅持下來會好起來。當然這個是看到樓主的照片的時候的個人建議，僅供參考。

跟我一樣。

注意清潔什麼的我就不說了。

每晚抹蜂蜜吧，我目前沒試過，不過我媽堅持了半個月，皮膚變緊緻了，最重要的就是毛孔變小了！！她原來的毛孔跟題主的的差不多！！！

臉部清潔是妝前準備中非常重要的，很多人的肌膚之所以問題不斷，就是因為不太會洗臉。用潔面產品洗臉時，最關鍵是要打出細膩而豐富的泡沫。不要將潔面產品擠出來直接搓洗臉部，容易刺激皮膚。

洗乾淨手—用溫水打濕臉部—洗面奶打出泡沫—洗臉—用溫水沖洗—用毛巾輕輕擦乾水分（一定要輕輕哦）別忘了這個過程，雖然有點麻煩，但堅持下去，真的可以看到肌膚的變化喲！

爽膚水使用時，用手或化妝棉蘸取爽膚水由下向上、由內向外輕輕拍於面部。最好的吸收形式就是拍打~，不同膚質選擇合適自己的水就好，特別乾的皮膚可以選擇用營養豐富一點，補水效果好的水，油性皮膚應選擇清爽一點的。

面膜是基礎護膚里，補水、保濕的重中之重。想要肌膚不缺水，希望大家一定不要忽略它的重要性哦！

做完了臉部清潔、補水後，現在應該做好保濕了。乳液可以讓肌膚鎖住水份。

眼部肌膚不同於臉部肌膚，眼部肌膚更嬌貴一些。所以必須要分開護理，那就是眼霜。

無論哪個季節，防晒是一定不可少的，如果不防晒不僅會使皮膚變黑，還可能出現缺水產生細紋，長斑等。

這些都是護膚Amy老師教我的，很好用，你可以加他問問

這也叫差，那我他媽還活不活了，你要求太高了吧。

和我一樣誒，很是頭疼。

而且我超級油，非常油但是我還是覺得啊，注意飲食和適當運動應該是對的，我也正打算那麼做。

你可以用ZUZU的田七馬油皂！

建議樓主看醫生，看起來有炎症

媽呀我也是我想死啊啊啊

脂溢性皮炎。。應該去醫院看看

跟我一樣可崩潰了試了好多方法都不管用

一模一樣的情況我的情況比你還嚴重

跟樓主同樣問題，都快自卑了(?_?)

我也很苦惱，都不想活了，不知道怎麼樣才能改善

原來這麼多人都有這苦惱

一樣的苦惱，一模一樣的！！！

和我一樣……點陣？