如何正確處理痘痘？
各種類型的痘痘，說明請詳細，最好有圖（男）
要知道如何正確處理痘痘首先要知道什麼是痘痘。痘痘其實是皮膚排異反應(也就是發炎)的一種表現形式。
通俗意義上的祛痘其實是個偽命題，痘痘可以說是一種皮膚病，不過臉上的痘痘只是這種病的表現形式而不是病根。痘痘的形成和發展是因為丙酸痤瘡桿菌，所以現在市面上的祛痘產品大多都是抗生素殺菌，細菌沒了痘痘自然就消了，確實見效很快。不過，有過此類經歷的人有沒有發現，痘痘總是很快又長回來，根本沒法根治呢？原因很簡單，因為根本就沒有根治，人家就是治個標給你看看，一次治好了還去賺誰的錢呢。╮(╯▽╰)╭ 為了讓大家明白祛痘產品忽悠人的地方我必須給大家講一講痘痘形成的機理。皮膚上的痘痘其實是皮膚自身的炎症反應。為什麼會發炎呢，是因為有東西把毛孔堵住了，丙酸痤瘡桿菌大量繁殖，同時皮脂腺分泌的皮脂排不出去大量堆積，然後就逼得毛囊發炎了。 大家都知道油性皮膚的人容易長痘，這是為什麼呢？因為皮脂(就是油)分泌過多，沒有來得及及時排出的皮脂在毛孔里吸附了大量的雜質就會從液態變為固液混合態，俗稱角栓。角栓本身軟軟的，滑滑的，一般都順著毛孔滑出去也就沒事了。但是如果毛孔周圍角質過厚(特別是男生啊有木有！)角栓出不去，就會變成白頭粉刺(這就是粉刺啊親！)粉刺把毛囊堵住了誰會最開心呢？當然是之前提到的丙酸痤瘡桿菌，人家是厭氧的，厭氧菌啊有木有！人家可以分解皮脂啊，是個吃貨啊有木有！所以被粉刺堵住的毛囊對丙酸痤瘡桿菌來說就是風調雨順吃喝不愁，那人家除了玩兒命生兒子還能幹嘛呢？(畢竟沒有娛樂項目) 大量的細菌會刺激到人體細胞產生排異反應，而且丙酸痤瘡桿菌還能分解皮脂產生大量的不飽和脂肪酸破壞皮膚的PH值，那你懂的，皮膚不發炎還能幹嘛？(發炎是排異反應大家都知道的對不對)發炎了的毛囊會變得很大很紅，就是我們在皮膚上看到的痘痘了。
所以市面上的祛痘產品基本都是殺菌，丙酸痤瘡桿菌殺了，皮膚不排異了，痘痘也就消了。但是！問題才剛剛開始，一般人都知道抗生素的性質，殺菌是不分敵我的，如果你用一款祛痘產品感到微微刺痛，那可能只是那一款產品PH比較低，比較酸，酸會刺激皮膚，果酸也一樣。但是如果你用一款祛痘產品感到很痛，那一定是抗生素。抗生素大家都知道有危害，那怎麼危害呢？就是破壞皮膚菌落平衡，簡單來說，丙酸痤瘡桿菌不僅很容易就在此繁榮昌盛，皮膚還因為變脆弱了更容易過敏(喂，以後怎麼辦啊)。 所以抗生素殺菌沒用，爽兩天報應就來了。要根治痘痘只能從生活中慢慢調理自身的內分泌，順帶護理一下皮膚(溫和點親)。皮脂分泌少了，毛孔打開了，形不成角栓自然也長不成痘痘了。部分溫和的去角質的產品可以用，保濕的產品最好別用，因為會蓋住皮膚，刺激油脂分泌。調理為主就好。======================================================================
最近開了一個大長篇，萬字文，看完了還不明白痘痘是怎麼回事的我覺得不會太多。各位有興趣請移步補水時痘痘會越來越多嗎？開口閉口型粉刺怎麼辦？ - 萬青的回答以上祝好長痘痘是什麼原因？
1、發跡：代表毛孔。很多人清潔時不願意打濕頭髮，於是就會漏掉這條邊界，油脂、灰塵、化妝品堆積在發跡，就很容易長痘痘了。建議不要怕弄濕頭髮，因為與濕頭髮相比，痘痘更可怕！
2、額頭：代表肝臟。不規律的生活、晝夜顛倒、長時間熬夜會讓肝臟不能在正常工作的時間內工作，毒素排不出去，積累下來就愛長痘了。還有一種特殊情況也會引起額頭長痘，那就是劉海，因為劉海上有許多細菌和髒東西，會刺激皮膚哦。3、印堂：代表心臟。出現在雙眉中間的痘痘是最不能輕視的，回憶一下是否最近經常出現心悸、胸口悶的癥狀，當心臟活力減弱時這裡才會長痘哦。要保證充足的睡眠，避免煙、酒和辛辣的食物。4、太陽穴：代表膽囊。太陽穴附近出現小粉刺，是因為飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊進行體內大掃除。
5、鼻子：代表胃。當鼻頭出現痘痘的時候，就很有可能是我們的消化系統出了問題，平時要少吃生冷辛辣的東西。鼻翼長痘可能與卵巢機能或生殖系統有關，平時要多注意身體的保養。另外，因為鼻子這裡的皮膚容易分泌過多的油脂，毛孔也較大。
6、嘴邊：代表腸。嘴周圍長痘了，就要多問問自己，最近有沒有便秘？有沒有吃辛辣、油炸的食物？如果答案是yes的話，那就要多吃高纖維的蔬菜和水果，幫助排毒，減輕身體的負荷。7、下巴：代表生殖系統。有些女性已經過了三十歲，但是「青春痘」依然旺盛，還會隨著月經而變化，這一般是內分泌失調引起的。要少吃涼性的食物，可以用一些有鎮靜消炎的護膚品8左臉頰：代表肝臟。肝臟出了問題，或血液的排毒能力降低了，都有可能讓我們的左臉頰冒痘痘，所以要趕緊給身體做個大掃除，清除毒素！9、右臉頰：代表肺。右臉頰痘痘是肺部有炎症的反應哦。早上7—9點是肺最強的時間，要多呼吸新鮮空氣，做些有氧運動，既鍛煉身體，又能強健肺功能。
10、腮邊：代表淋巴系統。腮邊、耳際、脖子和臉的交界處反覆長痘就要好好注意了，這是由於肝臟負擔長期過重，導致的淋巴循環不暢。淋巴在晚上9—11點是最活躍的，這個時候敷個睡眠面膜好好睡一覺，對皮膚真的很有好處！(具體可以詳聊VX490228424) 飲食如何調理？痤瘡患者大多數有內熱。飲食應多選用具有清涼祛熱、生津潤燥作用的食品。
如兔肉、鴨肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、莧菜、萵筍、苦瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、西紅柿、綠豆芽、綠豆、黃豆、豆腐、蓮藕、西瓜、梨等。
維生素A有益於上皮細胞的增生,能防止毛囊角化,消除粉刺,調節皮膚汗腺功能,減少酸性代謝產生對錶皮的侵蝕。含維生素A豐富的食物有:金針菜、胡蘿蔔、西蘭花、小白菜、茴香菜、薺菜、菠菜、動物肝臟等。
多喝金銀花茶、菊花茶、柚子茶,有降火改善痘痘肌的作用。牛黃解毒片！
注意事項!1、養成良好的生活習慣。2、不可以用手去擠壓，捏痘痘，那樣不僅痘痘去不掉，還有在自己皮膚上留下痘疤。3、平時注意護膚，經常使用控制油脂分泌和具有保濕效果的護膚品。但是不要濫用化妝品，上班注意衛生規律，不要濃妝艷抹，淡妝更自然、更適宜。4、多吃一些富含維生素多的食品。切忌辛辣的食物，養成一個良好的生活習慣，不要熬夜，喝酒。
5、注意情緒，適當的多運動。首先不能亂擠，往往我們在家裡擠痘痘很多時候，手法不對，且雙手不幹凈，為此容易在擠完痘痘之後，造成痘痘留疤發炎，為此除了專業人士，我們並不提倡擠痘痘。必須做好抗菌消炎工作，避免青春痘由於細菌粉塵的刺激惡化，在每天睡覺之前一定要對痘痘患處做消毒抗炎工作。洗臉時建議使用具有祛痘清除粉刺的潔面乳，對於痘痘的油性肌膚一天建議洗臉2-3次為最佳，時刻保持面部的清爽，避免油脂的堆積。
除了做好清潔抗炎工作，當然還需要好好的養護一下肌膚，萬萬不可以放任不管，這樣是不科學的，應該根據自己的肌膚膚質選擇，適合自己的保養品，適當的補充水分，避免給痘痘負擔。
我可以提供一下
因為作為女生 基本的保養真的太重要了 我不說我有多麼會保養 但是我看的東西多呀 好啦 廢話不說 直接上圖
然後是這個 哈哈哈然後呢 還有美白什麼的
我覺得美白這個東西吧 我們黃種人 本身膚色屬於較暗的 但是我個人認為 跟你吃的東西和你的身體健康還是有很大因素的 女生盡量不要熬夜 然後 市面上那些美白產品可以忽略啦 補水補好了 自然就白啦?為什麼過了青春期肌膚還是不停冒痘？
2014-12-06 荷柏園Beatty
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為什麼過了青春期肌膚還是不停冒痘？
除了自身原因，一些錯誤的習慣也是導致肌膚長痘的罪魁禍首。謹記以下7原因，遠離肌膚冒痘的困擾。
1，帽子，圍巾，眼鏡，智能手機
手機屏幕，眼鏡和帽子里隱藏著各種細菌，帽子里殘留著頭皮油脂和美髮產品，這些污垢和細菌沾到臉上有可能導致痤瘡。
所以，不僅每天睡前應當徹底清潔臉部，平時也需用消毒紙巾清潔你手指經常接觸到的手機和數碼產品。
2，反覆照鏡子
越常拿起鏡子凝視自己，越會抑制不住想要清除臉上的瑕疵。
發現臉上痘痘蓄勢待發時，不要一直用手去摸和擠，多一點耐心，用含水楊酸的護膚品去治療它，讓它慢慢變干，避免留疤。
3，皮膚過度負荷
漂亮的皮膚並非一時狂熱的成果。頻繁去角質和做美白護理會讓皮膚變薄。細胞表層中的蛋白質和脂類層能保留皮膚水分並且阻擋細菌入侵皮膚。
過於積極清潔皮膚反而會損害皮膚天然的屏障功能而導致炎症。所以，找到適合你的簡單護膚療程，一星期最多去一次角質層，為皮膚減少負擔。
4，早上只用清水洗臉
許多人認為只要在晚上把臉洗乾淨，次日早上就可免去正式洗臉的步驟。實際上，在長達七八個小時的睡眠時間裡，皮膚並非一塵不染，殘留的彩妝，油脂和你晚上吃喝進肚子的東西，經過代謝之後也會皮膚上排泄而出。所以，早上起來也需要用溫和的洗面奶洗臉。
5，吃垃圾食品
零食不僅終結我們大腿和腹部的線條，還會損害我們的皮膚。高糖零食比如比薩餅，甜甜圈和餅乾會提高體內血糖水平，影響荷爾蒙平衡從而導致痘痘爆發。平時應該多吃對皮膚有益的富含維生素A和維生素D的食品，比如綠色蔬菜，柚子，堅果仁等，這些食品減緩糖分進入你體內的速度，減少爆發粉刺的機率。
6，喝雞尾酒
雖然酒精會讓皮膚變干，失去光澤甚至引發斑點，但不會直接導致痤瘡。雞尾酒中的其他成分：比如奎寧水，果汁，糖漿和其他糖分才是皮膚殺手。所以如果你是暗瘡皮膚，最好適量飲用雞尾酒，每次最多喝兩杯。
7，健身後沒有馬上洗澡
運動完後大汗淋漓，如果不馬上洗澡換一身乾爽衣裳，潮濕的運動套裝會變成身體痤瘡的溫床。
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贊舉報本文只針對偏油性皮膚造成的少量痘痘的解決方案(我的個人膚質)
核心目標：改善油性膚質，減少痘痘的發生戰略思想a)行為重視1.清潔 (去油) 溫和且清潔力強 lab powerwash2.保濕 (控油) 科顏氏金盞花水3.霜／精華不(改善膚質) 科顏氏高保濕霜b)心裡忽略痘痘生命周期為一月左右，在此期間盡量忽略它(避免被它吸引 it away doesnt work)，等到它成熟時處理即可。
最後相信我，痘痘給你心理上的影響是遠遠大於痘痘本身。
對去痘痘個人的話建議如果只是偶發性的痘痘，可能是因為女孩生理期或者是偶爾吃辣的了出現幾個痘痘，這種痘痘處理原則就是不要用手碰，適當的有消炎作用的護膚品，蘆薈，茶樹油一類的，消炎溫和處理，過幾天自然就下去了。如果是經常性出現痘痘且比較嚴重的，化妝品面膜基本都是沒用的，非專業醫生推薦的方法最好不要用。
另外說一下，並不是所有的都是痘痘的，青春痘，閉口粉刺，紅色丘疹，脂溢性皮炎，濕疹，這些在癥狀上和痘痘都差不多，非專業人士很容易誤認為都是痘痘，一味的按照祛痘的方法做，耽誤不說，在臉上塗一些亂七八糟的東西多了會加重的。
青春痘的話有白頭，偶爾會痛，但是大部分不會癢；閉口粉刺比較小，有突起，白色或者淺黃色；丘疹是紅色的，有發炎現象；脂溢性皮炎一般是出現在鼻頭，鼻子兩側，額頭這些油脂分泌比較旺盛的地方，會有黃白色液體流出，偶見皮屑；濕疹和上面這些不大一樣，會紅，有瘙癢癥狀；
不過另外要說的是有時候皮膚做去油做的太過，導致的角質層不平衡也會出現痘痘，這個另說。
上面說過偶發性的痘痘，其實不管是什麼類型的痘痘，除了正規的治療，平時自己做好衛生也很重要，可以考慮用硫磺皂清洗貼身衣服，是否可以用在身上需要經過醫生許可，因為有些痘痘比較嚴重的用硫磺皂這類刺激性比較大的清潔用品可能會造成對皮膚的過度刺激，造成負面影響。
另外說一下治療問題，痘痘比較嚴重的話不建議自行治療，網上的祛痘教程沒有一千也有八百，這個不做任何評價，大家分享出來大部分都是好心，可能是自己用這個方法確實很有效，但是非專業人事可能沒有意識到一個問題，那就是造成痘痘每個人的原因未見得都一樣，而且上面也說過，可能你的並不是痘痘，只是自己以為是，按照這些方法去做的話往往會造成負面影響，讓皮膚變得更加敏感，這個後面調理起來其實很麻煩的，前幾天還見到一個小孩，十七八歲，臉上確實是痘痘，而且並不嚴重，但是自己用了很多類型的護膚品，把自己的皮膚搞得很糟糕。護膚品的話大家應該也知道，去到專櫃的話一般性的護膚品都會有皮膚測試，更何況是祛痘這種功能型的，自己把自己的臉當成試驗田，很多人的皮膚都是這麼毀掉的。反覆性的痘痘問題解決起來周期比較時間長呢
這也是曾經我很困擾的問題。試過很多方法，都沒有太大效果。後來我在美國找了個有名的專業皮膚科醫生。他是這麼說的：如果你想控制，方法很多，但僅局限於控制。目前我們所能接受到的治療（注意，是治療）只有一種，就是吃一種葯（我們現在稱此葯為A吧）。A的療程為5個月到1年多不等，依個人情況而定。治療過程中配合抽血檢測。此種方法治療後會有80%以上的可能性終身不再複發。市場上各種護膚品其實用處不大。我吃了5個月後醫生就讓我停葯了，一直沒有複發，並且膚質也改變了。如果長時間有痘痘的困擾，應該去尋求專業的醫師。每個人的有痘痘原因不同。就算是單純的控制也應該對症下藥。祝你好運！
要正確洗臉呢，
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