為什麼學習時間長了會覺得枯燥疲憊,而玩遊戲卻不覺得枯燥,不想停不下來呢?
一直覺得,對一件事覺得枯燥無聊,是因為一直或經常重複這件事,而導致我們對這件事喪失了新鮮感。比如我們看書、背英語、解題,一兩個小時就覺得疲憊,但是為什玩遊戲等事情重複了一個小時,幾個小時,甚至通宵都不覺得枯燥呢?
遊戲能迅速滿足人的一些心理需求,比如成就感,爽快感等等,學習就不一樣,課題難以攻克,找不到頭緒,會給人帶來挫敗感,久而久之就對學習失去信心和興趣,
同理
如果去玩一個難度變態去難以通關玩法無聊的遊戲相信你就很難提起興趣去玩了,而另一方面倘若你通過學習解決了難題後獲得的社會認可、成就感還是其他物質、精神上的收穫,是遠遠大於通過短暫的遊戲流程而獲得的成就感。
所以,
一款遊戲一直玩下去是越玩越枯燥,越玩越無聊,玩某款遊戲成為高手的那天就是差不多對這款遊戲厭倦的時候,
學習則是越學越有趣,越深入越迷人,成為某領域高手的那天卻反而會發現自己在這個領域的渺小。我覺得是最短收益周期和心理滿足結合來說吧。學習很枯燥,因為你不知道為什麼要學習它們,即便有理由,也是造成長久收益周期的理由。但是遊戲不一樣,你可以短時間殺一個人,獲得一個成績,出一件新裝備。這種效果的提升十分明顯。即便是一點點滿足感堆積,也可以造成成癮。為什麼狗狗有些習慣可以養成,因為,這麼做會對他來說是有收益的。
然後再說學習。呵呵,我在學什麼。為什麼做完一道題還有一道題。這個知識點學習有什麼用?什麼!它居然是為了後面的知識點做鋪墊。為什麼這個都學過了還要學。久而久之,學習起來越來越無聊。
好吧,你老師家長說學習多了你可以考上好的學校。但是我做對了這道題未必就會成為學霸。
長周期的收益,如果一個人要接受的話需要養成習慣和足夠強大的動機的。
個人淺薄的回答。只是一時興起,不正之處希望幫助我改正。本人學習藥學。在想,怎麼把藥學和生化恐怖結合起來。相信許多人都有過這樣的體驗:有的時候拿到一本很愛看的書,走路也看,吃飯也看,不看完都捨不得睡覺。還有一些時候,必須溫習某些書,可是你對著它不一會兒就覺得眼皮越來越重,頭越來越沉;而一推開書,你又精神抖擻了。這究竟是為什麼?
早在兩千年前孔子就說過:「知之者不如好之者,好之者不如樂之者。」人們認識一個事物,接受一門知識,首先來自興趣。學生對學習有興趣,學起來就輕鬆愉快,思維也最積極、最有效,學習就能取得事半功倍的效果。
學習興趣是構成學習動機的重要心理成分,興趣可以使大腦皮層處於優勢興奮中心,從而使大腦處在一種較為活躍的狀態。從另一方面來講,興趣實際上是一種積極的情緒狀態,在積極的情緒狀態下,大腦內多巴胺的釋放會增加,而多巴胺釋放的增加,會使得負責高級認知功能的前額皮層活動增強。
因此,當看自己感興趣的書時,這種興趣會調動你的學習動機,提高你的閱讀慾望。同時,這種興趣使你在閱讀中感受到的是一種享受,是一種積極的情緒感受,從而也使你的大腦更加活躍。反之,當看自己不感興趣的書時,就會提不起精神,沒有閱讀慾望,容易犯困。
如果你看書學習時容易犯困,該怎麼辦呢?古人有過「頭懸樑」「錐刺股」的舉動,讓疼痛使自己從瞌睡中醒來繼續讀書。我們今天知道,犯困與興趣缺乏、大腦皮層興奮程度下降有關,所以要注意興趣培養,並且合理用腦。低落的情緒不利於大腦運轉,因此盡量不要讓學習與疲勞、不愉快之類的字眼建立聯繫。在睏倦的時候,適當休息,或者做一些輕鬆愉快的事情,在大腦功能得到恢復以後再開始學習。
此外,不同課程的書交替閱讀也是一個不錯的辦法。這樣可以使大腦皮層中的興奮灶從一個區域轉移到另一個區域,不同的腦區輪換著得到休息,人就不那麼容易感到疲勞了。
和我看書時的一模一樣,尤其是高中的時候!總是在思考看書刷題對於我的價值,而我從中即使感到樂趣或許是哪個歷史人物的故事,或者物理化學某個神奇的原理!基本和考試無關!每當想到這麼努力的看書就是為了試卷上的一點分數,就感到自我價值完全被埋沒了!而高考似乎是特意為了折磨人準備的!
遊戲從中就很容易的到樂趣,比如是遊戲人物成長,例如dnf,或者提升操作技術如LOL,遊戲本來就是為了吸引人設計的,雖然與現實無關,但是人們還是會樂此不疲,因為喜歡那種遊戲中強大,有價值,有存在感!就算是手機遊戲也能讓人玩上一整天! 而且遊戲中一般都有激勵系統,比如每日任務,每日簽到,達成任務會有一點的獎品,與整個遊戲相輔相成!學霸就是能在學習中得到樂趣,每做完一個題目或者學會一個知識點都能感到滿足感,對於學習樂此不疲!等你玩了坦克世界你就不會有這種想法了,真的虐心,我現在只對單機遊戲感興趣了,因為網友浪費時間和精力,毫無用處,補充一下,遊戲的興趣其實和學習的興趣一樣,只要明白了其中的樂趣,自然不會覺得遊戲比學習更使你容易上手
如果你學習是為了什麼目的,學習也可以停不下來的。如果玩遊戲沒有什麼目的,玩一會兒你就該想為啥要玩這遊戲了,之後開始懷疑人生,關閉遊戲。之所以你會停不下來,那是因為,遊戲你一開始玩,遊戲商就給了你目的,可能是更強的裝備,更高的等級。可是學習呢?你家長老師給你定的目的都是啥?為了考大學考上大學就不累了?那好,我不學習也可以掏錢上個不算好的大學,為啥非得好好學習呢?或者說,我不上大學,同樣不累了,何必去學習?所以,就沒有一個吸引你的目的,所以你就不想去學習。反正我是,我聽到家長給的類似這樣的理由就不想去學習了,但如果是我自己想學習,想考大學什麼的就會特別願意去學習(我就一直在想,上了大學就有好大的圖書館,可以看好多自己想看的書,我就特別願意學習,有動力。)所以,如果你想改變你所謂的狀況,請找好你現實的目標,學習的動力,自問玩遊戲的原因,如此,才是解決之根本。
(一般來說)通過玩遊戲獲得的激勵遠比學習來的快和強
遊戲和學習刺激大腦的地方不一樣,遊戲鍛煉手動操作而學習主要刺激大腦記憶。
因為你對學習的興趣小於遊戲。如果你是學習狂魔,通宵數學建模感覺比通宵遊戲爽
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※學習時總忍不住玩手機,上知乎、看新聞、刷微博,最近有重要考試近幾個月必須好好看書,怎麼克制住?
※因為玩手機而耽誤寫作業該怎麼克服?
※怎麼高效的學習。 我注意力極其不集中。每次看書都會走神 已經形成習慣。 怎麼辦。就各位大神搭救?
※壓力大,自己在房間書死都不想看?