長跑比賽有何觀賞性？
各種運動的比賽，對於喜歡這項運動的人來說，都有觀賞性。
長跑比賽也是一樣。首先不管什麼運動，專業運動員的技術動作本身就很美，值得觀察、分析、學習。對頂級運動員的慢動作重放是很好的學習手段。
場地的5000米和10000米，是少數有身體接觸的田徑比賽，因此對臨場戰術的要求很高，比賽中情況也是瞬息萬變，看運動員們臨場發揮如何應變就足夠精彩了。
戶外的馬拉松，的確是相當的漫長，2-6個小時，對參賽者和觀賽者都是體力的考驗。比賽觀賞除了看專業運動員的技術動作、體力分配、比賽中的應變之外，賽道本身也是一大看點。大多數馬拉松比賽都會安排在舉辦地的標誌性路段，沿途經常有不錯的風景。另外，很多賽事的參賽者和觀眾，也常常成為有趣的亮點。像今天（2013.02.24）舉行的東京馬拉松，就有很多選手穿著奇裝異服參加。
圖片為 2012東京馬拉松 from 特豬http://weibo.com/2049115050/y7tNhdrLE
謝邀。
舉個例子。
去年春天去杭州，在白堤，有個看去很德國的姑娘跑步過身畔。該姑娘虎背熊腰、肌肉如鐵、臉似門扇、唇若臘腸，我目送了很久。朋友都驚了：你喜歡這種口味？我說：不是，你看那跑姿！這種事，不跑步的人會覺得二；但跑過步的大概能體會。我看到跑姿好看的人，會特別垂涎。任何體育運動，其實都有這重因素：運動動作，本身是有美感的。許多姑娘不懂足球規則，說三百遍都不理解啥叫越位，但她們會覺得雷東多、巴喬、巴蒂、因扎吉們踢球好看。為什麼呢，因為姿勢優美。許多籃球迷，也許全NBA就說得出那麼三四個球員的名字，但看白巧克力的傳球，會不約而同的叫好。實際上，大多數運動，到了最高水準，姿勢都很優美：協調、瀟洒、自然、力量、速度，自然有其觀賞性。90年代初有過這麼種說法：哪怕一個不懂球的人，讓他看半場芝加哥的球，也立刻能說出喬丹是最牛的一個——這都是眼睛看得出來的。
跑步，尤其是長跑，比球類運動少觀眾，是因為時間太長，變化又少，不像球類普遍有來有往，動作多樣。讓你看一分鐘跑姿會覺得好看；看半小時馬拉松你就暈了。跑步偏還不是F1，沒有那麼多進站換胎、排位超車的花樣，過於淳樸，所以，跑步對普通人而言的觀賞性，也許持續時間較短。比如，許多人都願意看100米、200米、4X100接力，因為時間不長，而且顯得激烈。長跑，除了跑姿這運動姿態本身的美麗外，就缺少持續吸引力了，對普通人而言。
但對跑過步的人來說，跑步，尤其是長跑，是有其持續的魅力的：節奏，跑姿，呼吸的方式，都很讓人值得看。這就像，怎麼說呢，一個愛下廚的阿姨，會願意盯著特級廚師從準備食材到最後出鍋裝盤，而其老公也許完全莫名其妙。所以，只要自己試著跑跑步，長跑的觀賞性就會陡然提升許多。這個問題還真不知道怎麼回答好，就像古典音樂，好聽就是好聽。跑步好看就是好看啊。看他們飄逸的跑姿，奮力的奔跑，在臨近終點前的爭奪，都是好看的。同樣我也更享受觀看後面的那些人，因為我也一直在後面，所以知道這裡面的歡笑和努力。這是一些不為了金錢，不為了榮譽而跑的人，他們才是真正的體育精神的體現吧。
PS，話說其實我覺得足球啊，籃球啊之類的，才是一點都不好看啊。如果說是對抗型的競技體育，你說看姿勢、看水平、看演技都說的通，也確實如此，比如說看籃球比賽，你會為每一次漂亮傳切、每一次後仰跳投、每一次勾手上籃、每一次大力扣籃等賞心悅目的過程而如痴如醉，哪怕不是在現場都會激動不已，如果是在現場就更不用說了，哪怕是我這種相對內斂型的球迷都忍不住吶喊歡呼。足球、排球、乒乓球等運動亦是如此。
對於展現速度和耐力的徑賽，展現力量的田賽，其觀賞性其實並不是太高，可為什麼還是有很多人看？說看姿勢，大老遠的坐在看台上，場內的人都成了微縮景觀，你能看到的就是發令槍響後奮力向前奔跑的小點，以及重物投擲出去之後的運動軌跡，然後就是結果了，你根本看不清人的，長跑更慘，大部分時間都是在場外跑。
那長跑看什麼？坐台上的觀眾看的是發令槍響後，運動員們誰搶到了先發位置，以及最後誰第一個到了終點，道路上等待的觀眾看到是運動員拼搏的過程，非正式的長跑活動還少不了有觀眾跟跑、遞水、遞毛巾、打氣等竺。看著運動員跑完了3、4公里時還沒什麼感覺，等時間再長一點，隊伍被拉長了，有人掉隊了，你除了會為領頭羊們歡呼之外，就是為落後但仍然在堅持的人加油鼓勁了，這種拼搏精神是最為人看中的，而觀眾們也好似感同身受一樣。對於觀眾來其實還是在等待一個最終結果，一個漫長等待之後那個激動人心的時刻。
在幾分鐘乃至長達數小時的時間裡，他們一直在頂著極限奔跑。他們的排位在不斷發生變化，不拼到最後一刻，誰也不敢斷言某個人的名次和成績。
（田徑世錦賽-美國選手跑了9999米後慶祝太早痛失銅牌）
大凡自己跑過長跑的人應該都能看出些門道出來。
比如，跑步的姿勢，姿勢包含上身的傾斜，擺臂的動作，抬腿的動作和高度，小腿後蹬發力的方式，著地的方式，步距，步頻，跑得好看真是賞心悅目啊。比如，節奏，呼吸的節奏，各個環節的配速。比如，戰術，跟隨跑還是領先跑，什麼時候超越，什麼時候領跑。因項目和場地不同，姿勢，節奏和戰術都不同。對於一個很少接觸長跑運動的人來說，欣賞一場長跑比賽的確不容易，甚至了無生趣，但是如果自己跑起來並樂在其中的話，會發現這項運動很有魅力。
你會問自己，為什麼自己跑的時候上身晃個不停？為什麼我抬腿總顯得臃腫？為什麼我的擺臂那麼詭異？為什麼這個黑子跑起來就那麼好看捏？為什麼我撐死時速只有13km/h，人家能到20km/h呢？帶著這樣的經歷、理解和疑問去看，就會找到欣賞點。說句題外話，我認為長跑（請至少持續40分鐘以上）是最好的運動之一。幾乎不用花錢，減肥，增強耐力，不容易生病，精神也會好很多。
觀賞運動，感同身受很重要
要是嘗試過喬丹的大車輪(雙手持球，劃一個大圈，最後灌藍進球....好吧!我們擦板就行了)
就能體會這動作需要的腰力絕對是種馬等級的，我等屌絲能維持身體平衡就不錯了從此之後，就能體會這動作的美感在哪高球也是如此，在我打高爾夫之前，偶爾看看高球比賽，都覺得無聊的很
等自己開始打，就能體會球賽的精彩，往往驚呼不已是的，因為你終於比較清楚的認識那些人強在哪裡了沒跑步前，我也挺喜歡看別人跑步。高中寫生時，很認真地觀察長跑者的跑姿，因為它的動作很穩定，骨骼，肌肉，皮膚都很容易描繪。最近開始跑步，越來越喜歡看同伴跑步的姿勢了，很性感XD
我看到大家在談觀賞性的方面，都是從外表有形的東西來講。我試下從另一個角度泛義地來說說：
在看美劇或電影的時候，他們經常會講一個美國夢的故事，人因為不放棄、無畏困難、積極樂觀，最終實現夢想。我們常常被這樣的故事打動，我覺得這就是觀賞性，打動我的不是裡面的畫片和人物形象，通常美國夢的主角都長得有點一般（如阿甘），但隨著故事的發展，會讓觀眾打從內心裡受到啟發。短跑看劉翔的時候，打動我的也不是他的矯健的身姿或每一個標準的跨欄，也不是那些抽象的速度、爆發力，而是他給觀眾或中國人帶來的信心，讓人覺得亞洲人在身體上也是存在著無限潛能的，把人對於自己的想像力一下子拓寬了。長跑的話，看的是選手在突破自身的極限，在快要放棄的時候繼續堅持，在腳痛時還一拐一拐地走完全程。所以只有去參與，才能體會到一種運動的美。
外行人看熱鬧，內行人看門道
跑步姿勢標準的話，是很具有觀賞性的！！我在學校跑步的時候，都會觀察跑步的人，看到姿勢特別漂亮的妹子或漢子都會感覺世界都美好了~自己跑的累的話就跟在那些步態輕盈，節奏有力的人後面跟著，調整自己的步頻什麼的，可以多跑幾圈
長跑和短跑一樣，也分為起跑，途中跑，衝刺跑，高水平的長跑其實觀賞性可以的，尤其是攝像機特寫運動員的時候，能看到運動呼吸的調整，隊友之間極微小的動作交流，意識，還有對手之間的身體衝撞，仔細觀察都是能看到的，衝刺跑的時候，是最能展現運動員抗乳酸的能力，能力強的人，動作不變形，表情自然，能力差的運動員，表情痛苦，這也是展現運動員實力的鏡頭
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