習慣性撒謊，對網戀男友撒了彌天大謊怎麼辦？

01-26

網上認識男友一年半，從沒見面。每次他提出見面我都找借口推辭，因為我撒謊了。我用的假照片，假身份，假學歷，一切都是假的，只有感情是真的。我不知道他有沒有產生懷疑，但面對我的推辭理由，他選擇無條件相信。我覺得對不住他，非常內疚，想坦白，但跨不過心理這道坎，該怎麼辦。
關於我的習慣性撒謊。從小學一年級起我就開始撒謊，在校時騙同學說我家境好，其實我家很窮。在家騙父母說我成績好，在班上考前三名，實際情況則是中游。
第一次謊言被拆穿是在初一家長會。寒假放假時我撒謊說我考了第一名，我媽很高興，那一年過年她過得很好，特別揚眉吐氣。但我就不一樣了，我時時刻刻處在焦慮中。因為我知道這個謊言遲早要被拆穿，那時候怎麼辦呢？我當時想，乾脆在拆穿前就自殺吧。可惜我很懦弱不敢自殺，最終我媽在家長會上看到我的真實成績，傷心又失望，暴打了我一頓，告訴我說她這輩子最恨撒謊的人。
我的撒謊沒有因為這頓打被治好。我依然在學校騙同學說我家境好，許諾可以幫助他實現他的願望。我當時口才很好，同學無一懷疑。這個謊言直到初三才被當眾拆穿，此後關係要好的同學也不理我了。
我在那段時間，不停反思，賭咒發誓，告誡自己再也別撒謊了！我知道撒謊的代價有多大，我一定要用真面目去面對大家！

高中時期沒有出現大謊言，只是意淫了隔壁班帥哥喜歡我，寫進日記里。
彌天大謊在大學階段死灰復燃。我成績不好。考了一個三流大學。我騙我發小說我上了二本。大一時，認識了一個985大學的淳樸男孩。我為了面子，又重啟我家有錢那個謊言。那男孩很喜歡我，他表示我又沒有錢他都不在乎。但我那時撒謊已經走火入魔了，我自己都不接受自己是窮人的事實。我找了個借口和他分手。至今沒告訴他，關於我的學歷，家世，都是騙他的。
撒謊那麼多年，如今我已經有點搞不清楚虛擬和現實。我虛構了相貌，姓名，身份，學歷，家境，感情經歷……可以說我這個人根本就是假的。我用這個假身份在網上交朋友，現實生活中一個朋友也沒有。因為我已經習慣我是一個漂亮，活潑，家境良好女孩的設定了，我偽裝到說話的語氣都完全帶著漂亮富有姑娘的驕傲味，如果重回現實，用真實的身份我已經不知道如何去社交。。。
我很想改。很想知道和現男友怎麼辦。大二時找過幾次心理醫生，沒有產生效果。
請知友幫幫我！我不知道該怎麼辦。其實我都不知道我敢不敢來看這問題的答案，我怕面對事實面對被罵。。。
最後，謝謝知友們！

謝邀 @張張。我仔細讀了題主的敘述，幾點感受：

1、如果所言是真，那麼一個人從小學起到大學二年級，在明知道撒謊不是正確做法的前提下，還是不可控制的重複這一行為，那麼可見是有深層次的心理問題需要解決了。

2、如果所言不過又是習慣性撒謊的重複，那麼可見問題是更需要解決了。

3、以上兩點說了好像沒說，因為無論題主的敘述是真或假，對於「很想知道和現男友怎麼辦」不是從根本上解決的前提和關鍵。心理諮詢的重點是幫助人從過去的經歷中重新認識自己，通過梳理進一步整合，讓心靈得到成長和發展，走向和諧健康。簡而言之，就是當下題主面對的是自己的成長問題，這個問題不是一天出現的，當然看一兩次心理醫生肯定起不到明顯的作用，更不能指望知友們憑你幾句描述，在這裡就做推測下結論，然後速成支招，走個捷徑就讓你告別陪伴你成長多年的困擾。

綜上，還是要找專業的心理諮詢師，做深入持久的面對面治療，一步步來，才能夠真正打破舊有的思想行為模式，獲得全新的更健康的自我認識，再來談和別人建立穩定和諧美好的關係。

PS：如果有需要，可以私信我，推薦幾位在蘇州和上海做心理諮詢比較好的老師。

與現在所謂的網戀男朋友斷絕聯繫，以此下決心戒掉從小因自卑而撒謊的習慣，接納自己擁有的一切，不要再執著於過去自己撒下的慌以及現有的追悔與痛苦，放寬自己，一切將從頭開始。

我以前小時候也有因虛榮撒下的謊，但因為腦子比較早開竅，並且對那個貪慕虛榮的自己十分噁心，所以從放寬接納自己開始，慢慢做回真實的自己。所幸一點是題主現今有了更強烈的懊惱與追悔以及想改過的強烈慾望，這是最好的起點。

像以前噁心自己那樣，回想起那些謊言十分心疼題主現在的感受。但是我要勸題主不要幹了向現有所謂的網戀男朋友坦白這一碗你我都喝不下的雞湯。面對謊言的施受者任何人都會憤怒，不要把所謂愛的力量誇張放大，而且也僅僅是建立在虛擬世界裡網戀這種虛無的東西，並且，你還對它加上了謊言。想必，這也是題主現今痛苦的一部分。但是從這裡，從這一步，重新開始。

對自己的家境，背景，還有成功，有時候實在是很無力的東西。但是，謊言得到的只是一時的自己當初所期，可忍受的是背後對自己無奈，對撒謊的噁心與惶恐被揭穿痛苦。但是，我想有沒有惋惜追悔過真實自己所能得到的心安理得的感情呢。

現在又被以前的自己噁心到了，慶幸那還是小孩子時候的事情。

也僅僅為題主現今的困境所能提的建議，

人生，當然還是要自己走。

題主，情況相似。

撒了彌天大謊騙了他。

1.年齡告訴他的年齡比真實年齡大一歲

2.長相假照片是7分的話我只有3分

3.身材真假相差40斤

4.學歷假的是211

5.家境假的家境中等偏上，實際上中等偏下

6.家鄉假的某省會，實際某縣城

7.成績假的年級前幾，實際只是及格

8.名字真名和假名一字之差

你看，我們偽造出來的女孩，其實是我們內心想成為的那個樣子吧。

在上面列出來的幾條里，無能為力不能改變的只有2和5，長相和家境。

所以我決定減肥，然後整容。不僅僅是因為他，更多的是因為這個世界對丑和胖的人充滿了惡意。

對了，我和他分手了，找了個理由，他很難受，甚至幾乎想自殺，正是因為他愛得太深了，我才不敢繼續這段感情，所幸的是我守住了最後一條底線，一次都沒有收過他的禮物和錢（都是他主動提出的）。

他現在還是對我念念不忘，不如說是對他想像中的那個女孩念念不忘，我不敢讓他看到真實的我是多麼的醜陋不堪，所以只好選擇了離開。

題主，人這一生會遇到很多人，我可能在接下來的人生中也遇不到比他更好的人了，但我接受這個結果。因為現在的我沒有一顆讓人欣賞的心和美麗的外表，即使沒有人知道我做出了這樣的事，我的內心卻時刻都感到深深的歉疚和慚愧。

他和我約定如果五年後我們都沒有結婚，我就嫁給他。所以我想，我還是有機會的。正是因為我愛他，所以害怕真相揭露的那一天他會崩潰，我才選擇離開他，畢竟他不是一個堅強的人，但如果他恨我或者討厭我，我會心如刀割。我也算是做了一個最好的抉擇的，無論是對他還是對我。

我希望我以後不再騙人，不再虛榮，不再虛偽。

阿門。

題主，請加油，不要放棄自己。

你應該看看醫生了。

什麼都是假的，所以建立在這上面的感情也是假的。

說實話我沒見過這麼能撒謊的人。

說真的，你去看看心理醫生吧。我可以捐五十給你。說到做到。

如果題主說的這些都是真的，那這個問題本身就是一個彌天大謊，也就是說他本來不撒謊，但是卻又撒謊騙別人讓人以為自己是個撒謊成性的人。

如果題主說的這些都是謊言，那題主本人就是一個撒謊成性的人，但是卻又撒謊說自己撒謊成性#￥%……*（）——

我怎麼感覺有點暈。

看到這個問題的時候，和題主有相同的情況，一開始只是因為覺得喜歡看美女的照片把美女照片上傳到遊戲作為頭像，然而他卻誤會是我，那時候為了虛榮又上傳了好多張照片，給自己塑造的是一個剛出校門的形象，工作上進又美麗，我們深愛著對方，但也許他愛的是照片的容顏，每天都在愧疚中沉迷，但又留戀這種溫暖。我心知這對於他是莫大的欺騙，我找借口離開，卻看到他很難過，於是我又留了下來，然而這樣的日子終究會到頭。我是喜歡他，想到他時整個人都溫暖陽光，但我仍然決定離開他，這場故事不會有結局只會有句號。希望你也能開懷，去找更好的自己，有時候我在想倘若沒有那些照片我們還會不會相愛。即使不會相愛做一個平淡的朋友也會比現在好得多。

一句謊言說出

為了維持不破

精力投入進去

萬句衍生謊言

虛假業力纏身

煩惱不能止歇

何苦何苦？

求真

是一種追求

也是一種於人於己的善行

你享受你編織的謊言下收穫到的那些不屬於你的榮耀讚美。在你第一次謊言被揭穿後在你初三被當面戳破謊言後，承受了母親和朋友們在面對假象與真實巨大反差的憤怒後你應該明白越大的謊言被揭穿後所需要承受的後果越嚴重。

題主你其實不是撒謊成性而是對現實自己不滿足又對美好生活另一半的種種期望達不到所以才編織了這麼一個謊言來幫助你達到。

其實並不是每個人都在乎外貌學歷等等。最重要的是一個人的內在。

(本人長相一般有的女朋友都很漂亮眾多追求者。女友說你溫柔乾淨細膩的心思註定和別人不同)

推薦題主去看一下這個視屏【窈窕蜀女男嘉賓身份遭質疑】

http://m.v.qq.com/page/c/v/c/c0134yxvcgc.html?ptag=v_qq_com%23g.play.adaptor%233

還有一部電影《狙擊電話亭》

網路世界說不定對方也是三分真剩下七分自由發揮

那我怎麼知道你現在說的這些話是不是撒謊？

有沒有時候晚上做夢夢到被揭穿，半夢半醒時覺得害怕

跟題主一樣，我也對我的網戀男友撒了謊，我將我的年齡故意說大了5歲，說我是本科學歷，其實我是大專，說我家住在某市裡，其實住在縣裡，其實以前我那個市裡也有房子只是後面變賣了在c城市買的，說謊真的好累，當你說出第一個謊時，後面你就要說出無數個謊來圓第一個謊，我現在好累，但是我們剛耍起沒有好久，也見面了的，我的照片八分的話我真人顏值7分，我自認為我自己長的不賴，他也是個顏控，我真的不知道怎麼向他坦白，我的朋友都勸我要不分手要不坦白，這樣拖下去真不是個辦法，我想過過段時間跟他一起出去耍就向他坦白，但是又怕，他是一個好學生，研究生，父母工作也好，家裡中等偏上，我雖然騙了他我的學歷，但我的家境也不差，只是因為這個學歷問題，我現在真的絕望了，也不知道該怎麼辦，

根本不是看不看心理醫生的事

是現實生活活的不像樣

逃避而已

不能正視自己

自己都瞧不起自己

只能活在臆想中

正好網路是個好平台

姑娘這是病，你得治啊。建議換個心理醫生試試。還有，多和家人溝通。每天寫日記，真是的日記啊。

我跟提主的情況驚人的相似我覺得我們要互相幫助一下

我很難想像這樣的生活,所以我無法給你提供幫助.

撒謊為什麼改不了呢?又不是做錯事害怕被懲罰.我的家境也不是很好,人窮志不窮,沒必要撒謊啊.

說到底,好像還是因為窮?所以撒謊嗎?

看心理醫生去吧，心理問題要治，至於網戀男友，呵呵，他信不信其實不重要~

你的自卑和虛榮深深的影響了你~~

自卑跟虛榮作怪的多我以前認識一個跟你一模一樣的人你還好會在知乎求助說明你是想改變的而我接受了並為她的謊言買了一大堆單最後還是分開了。妹子你還小能改的相信我只要敢面對沒什麼是丟人的現在怎麼怎麼樣但決定不了將來怎麼樣。網戀這個帶著美好丟下吧從新開始相信我··