養貓可以治療抑鬱症么？

01-26

謝謝邀請。

養寵物可以有效緩解抑鬱情緒，但是否能治療抑鬱症，很難說。

可以，抑鬱症十幾年了，重度抑鬱症兩年半，如果不是它們，我早死了，每次刀架手腕第一個想的不是親朋好友，而是沒了我再也沒人好似我一般疼愛它們，萬一受虐待了怎麼辦，我給它們撐起天啊！所以它們死之前我不能死，某種程度上來講，確實是救了我～

有幫助，但離治癒還是有距離的

比較明顯的：緩解焦慮。

一是抑鬱了會感覺累，反應遲鈍，而且老想著逃避，會積壓一大堆的事，事多了就緊張。二是抑鬱了會把屁大的事看的很重（舉個栗子，忘帶鑰匙了，正常人反應是「在KFC坐會等家人回來就是了」，抑鬱症患者的想法是「我連這點小事都辦不好，我太沒有用了」），所以簡單的小事也會給他們很大的壓力（出門買個菜跟正常人去高考一樣）。焦慮就失眠，睡眠不足就加重抑鬱，抑鬱了就更焦慮，惡性循環。

貓挺能幫助人放鬆的，具體的感覺我也不知道該怎麼描述，反正貓在我周圍能讓我不那麼緊張。晚上貓睡在我枕頭上，打著小呼嚕溫柔的貼著我，我能睡得安心不少。

不太明顯的：全世界都拋棄我了，但是至少還有個貓愛我。這種想法多少也算鼓舞。

我不懂心理學，但是壓力太大或者很累的時候看見家裡的貓沖我賣萌，摸摸它們軟軟的毛，就特別放鬆，特別開心。

養養小動物，可以緩解抑鬱症，但不能根治。

「人是萬物的尺度」。

人是最高程度地存在。

你可以擁有自由，享受快樂。

只是，你要去做。從死結中自己爬出來。

你要自己去面對問題，找辦法、學知識去解決問題，而不要想著找個依賴。

推薦薩特和波伏娃的書。

因為控制不住自己脾氣，所以貓一闖禍我就朝她發脾氣，最後我受不了給她找了領養人，不是嫌他煩，只是怕我繼續傷害她，但是今天下午剛送走她，我現在一個人在房間里不知所措，我好想把她要回來啊。。。。

原來還是有跟我一樣的人。

並沒有緩解，我更加抑鬱了。

我養了貓更抑鬱了睡不好覺不能自己清凈躺著擔心各種病唉自己都照顧不好我為什麼要養貓

我養了只得了抑鬱症的貓

能不能治癒我不敢說，但以我個人為例，養貓之後至少我對生活多了一些希望，並且有了期盼，說我家貓咪是我好好生活下去的動力一點都不誇張

請參見老友記，joey把世界上最快樂的狗狗弄得鬱悶了那集

不能治癒畢竟為寵物活下來這理由太薄弱，但可以很有效的緩解，在想自殺的時候拖延時間。若真是一心想死總得先給它找個好人家，朋友也會問你不搬家不備孕的養好好的乖寵為什麼要送就答不出來了。

養二哈估計更治癒，每天就跟著它們屁股後面收拾，哪有時間鑽牛角尖抑鬱。