怎樣在群體中找到歸屬感？

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謝邀，看到你的文字，能夠感覺到你的坦誠，我也會同樣坦誠的將自己的所思所想跟你分享，供你參考。

歸屬感指個人自己感覺被別人或被團體認可與接納時的一種感受；也意指心理上的安全感與落實感。即生活在社會中的人渴求他人的友誼，得到他人的承認；個人的能力、才華的展現均需要在團體中才能實現。

感覺題主的性格比較內向，說個兩個小故事吧。以前班裡有個男生，這傢伙很好笑，喜歡做一些搞怪的事情逗大家開心，每次大家都樂翻了，一致認為他是個活寶。活寶，活的寶貝，逗人喜愛，是褒義詞。這同學的人際關係因此不錯，班上的女同學對他很有好感，說他是陽光男孩，男生們也一反常態也不妒忌排斥他，很愛和他玩。

一次我去旅行，一個比我年輕的朋友請我吃飯，但因為我們一直都是在網路上交流，沒見過現場真人，在飯桌上見面，其實一下子找不到什麼話說，他這個人看起來也挺端正。本來稍微有冷場徵兆之時，他忽然盯了一眼我的手。他說，嗨，你手相很棒啊！

我的手相很棒？好在哪裡呢？我頓時來了興緻，伸出自己的手端詳。

來來，我給你仔細看看，他邊說邊抓住我的手，指著掌紋條分縷析。看這條靠近大拇指的事業線，未來會更加精彩啊，看那條很長的生命線，不過呢你的感情線一波三折。還有事業也需要更努力點，不然該有的高度會達不到多可惜。

我心花怒放地向他詢問，簡直像個好奇寶寶，他則熱火朝天地講解。這頓飯吃得相當開心。

不管是對自己還是對別人來說，跟有趣的人在一起，相處或共事，都會變的自然順利以及快樂。

1 找到自己的位置，擔起你在其中扮演的角色的責任

使自己對某一個體或整體產生高度的信任和深深的眷戀，從而在潛意識中使自己融入到整體中去，將該整體的利益作為自己行事的出發點和歸結點。不必怨恨，心平氣和的來應對，堅守一些根本原則，妥協一些細枝末節，這樣做人就會輕鬆很多了。了解自己的有電長處，對自己要有自信和樂觀，揚長避短，就很自然去發揮創新，出人頭地，受到尊敬與歡迎。

2 學會與他人溝通

多於他人接觸，人是群居動物，生下來是要與他人打交道的。要有朋友，甚至有知己，有什麼事情可以向他們傾訴，分享快樂。學會能夠理解他們的缺點，欣賞他們的優點。也可以這樣說，你希望別人怎麼對你你就怎麼去對待別人。我覺得能做到這幾點，真誠，有善意，主動和別人搭訕，別在意別人怎麼看你。基本你就會很受歡迎了。會很快的就認識很多朋友，打成一片。溝通的三個步驟：1.傾聽 2.同理心 3.支持的回應

3坦誠的面對自己

說實話，這個社會是有點浮躁的，你尋找著你的歸屬，很多其他人也在尋找他們的歸屬，所以，還不如以自己為歸屬，以努力上進的自己、以榮辱都能面對的自己、以心胸豁達的自己來作為自己的皈依處。真的，如果你覺得自己都靠不住，還有誰是可靠的呢？如果覺得現在的自己還不夠可靠，就努力讓自己變得可靠，這樣的作法，比向外尋找歸屬感實際的多了。

從歸屬感來說，如果依靠別人，沒有一個人真正是靠得住的，因為別人的想法不歸你管，他們隨時都會變，所謂愛情也是這樣。因此，真正的歸屬，是自己。但是，這個自己，不能是自私的自己。如果自私，凡事考慮自己，不考慮別人，到最後必然是眾叛親離，即便身邊還是很多人，也必定都是些小人，不會有真正的朋友。因此，把私心放下，用真心做人，追求自我的成長，用智慧化解自己的煩惱，也幫助別人化解煩惱，這樣的自我、清靜快樂的自我，就可以做依靠，是一切幸福的源頭。

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歸屬感跟合群似乎與「是不是白富美、高富帥或者學霸」沒有太多關係，除非你嚮往的是那種虛假繁榮、泡沫經濟。

我想有一個觀點，大家都會認同，我們的絕大多數還是正態分布的中間人群，也就是平凡的人才是絕大多數。要尋求歸屬感，應該是平凡的人最容易，因為我們有更多的相互類似，彼此認同的同伴。我看人緣好的傢伙們，有一個共同點——心裡裝著別人、裝著大家，為人著想。這樣的人沒有人會討厭。

找到你的同類，把心打開，真誠以對，如果還有無法融入的問題，可能就需要更進一步的分析了。

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