可以用遊戲的方式努力然後上癮嗎？
是時候祭出這張圖了
遊戲的目的就是讓人在閑暇之餘，消磨時光的同時提高自身（類似於智力一類）能力的一種娛樂行為，很多人玩兒遊戲上癮就是因為它比較直觀，舉個例子，你殺一個怪就加一點經驗與爆出它可能會出的道具，升級了，就有技能點或屬性點提高人物水平。 這些都是能直觀看見的，這類遊戲你牛不牛逼人家點你信息就看得出來。 所以不存在現實里信息不明的情況，有的這類遊戲里，現實比較弱的人就愛搞一身好裝備然後到處欺負別人來獲得那一點可憐的優越感。 而且遊戲幾乎都是以玩家為中心，這也讓人難免沉醉其中... 你如果想用遊戲上癮的方式去努力，我覺得你就是不想讓自己勞累又想有所收穫...你自己想想，天底下有這樣的好事兒嗎？ 當然有，你建立起對你努力的目標的興趣了那自然連工作都可以當成是在享受。 比如我一個同學，從小愛玩兒遊戲，現在就願意在遊戲行業從早到晚加班加點的工作，雖然很累，但是他卻感覺很滿足。
這要看你拿什麼遊戲來類比。
比如I Wanna Be the Guy系列……其實我一直覺得I Wanna系列就是人生的縮影。真的。心跳回憶啊。有些女孩就得成績好才願意多跟你聊天。
要那樣的話，玩遊戲還有什麼意思呢？
遊戲可以讓人獲得成就感，而這種成就感通常是可以暫時性的混淆生活中成就感的缺失，同時這種成就感同時也需要投入時間、精力、金錢來維護，並且，重要的是，這種成就感 只對線上或者限定範圍內人群有效。
你LOL全皮膚，可我玩dota，你天梯2500，可我打2K……所以我更願意稱呼這種因為遊戲而帶來的喜悅、快樂、成就為暫時獲得。而生活不一樣，在普世的價值觀念之中，評價標準一致比較穩定，通過對於生活中的投入獲得的喜悅、快樂以及成就和尊嚴，可以長期的在生活之中存在，相對來說更加的共通且持久。
我曾經喜歡甚至沉迷於遊戲之中，曾經夜以繼日好勝如狂，可這對我的生活並沒有什麼太多的實質性改變，而當遊戲淡出生活之後，曾經的遊戲帶來的一切都開始變得虛幻和不真實，是的，遊戲是不真實的，而生活即便也是一種遊戲，那也是真實的。
不過，並不否認遊戲對於我來說的影響一直存在，很多時候也不知不覺的在用遊戲的思維來分析和解決問題，對，曾把遊戲當成生活重心之一的我，現在，把生活當做遊戲。
公司的辦公桌可以使練功房、江邊的景觀路可以是副本……但我身邊的每一個人，都不再是NPC。
在辦公桌上努力工作，在景觀路上慢慢跑步……這些都是可以獲得回報的「遊戲環節」，而當工作成績得到認可，當自己可以從五百米跑到五公里，這種快樂喜悅與自我成就的感覺，會一直附加在自己身上，附加在生活之中，不休的努力是為了做的更好見到更好，卡上增加一個單位就去下頓小館子……堅持跑步三十天就去添置點運動裝備……我同樣也利用著這些遊戲里一般的獲得和刺激，來驅趕著自己完成接下來應該做的一件有一件事……
或許有人覺得，遊戲哪裡能和生活相提並論？？！！我也很認同這樣的念頭。生活並不是遊戲，可我就是想遊戲生活。你們都是NPC，這是一款單機遊戲。。。
不可以。沒有。那些努力的時候就很充實很快樂的人，是不會問這個問題的。你這個想法就相當於「有沒有辦法可以將自己洗腦成一個積極樂觀、奮發向上的現充」——據我所知……不可以。沒有。-----------------------------------------------------------2016.08.15補充：我又仔細想了一下，題注的想法還是具有一定的可行性的，具體操作手法可自行參考國內的全部手游、頁游和絕大部分端游。
不會的，人生和遊戲相比有很多不確定性，遊戲里得到了就是得到了，失去的還可以再有，還可以自己選擇角色，要什麼有什麼，不會有人打擾你，也不會中道夭亡，不會發生事故，總之啊，和人生相比，遊戲實在是太美好了。
當時和澳大利亞人玩CSS（反恐精英起源）啊。從來不學習的人，在多年後的大一裸考過了CET4。玩遊戲玩出來的英語水平，雖然不是最強的，但是已經比很多人牛了好嗎！
直到有一天，你厭倦了你玩過的所有遊戲，你抬起頭看看自己所處的這個世界，發現其實你一直都處在一個名為地球ol的遊戲中，你彷彿明白了什麼。對遊戲上癮不是因為你多麼喜歡玩，而是因為你地球ol玩的總是不盡如人意，直到你回頭髮現，不論你喜歡不喜歡上癮不上癮，這個遊戲只要開始就不能停止。上癮不上癮，只是取決於你想不想玩好而已。
努力上癮的人不就是這樣嗎？遊戲最顯著的特點就是給予你短期的愉悅和一定的成就感。而努力上癮的人特別擅長挖掘方法給予自己這一感受，不然你以為那些公眾眼裡枯燥無味而偏偏有人幾十年如一日的是怎麼過來的。
好問題，受教了
我嘗試過以前在本子上自己創了一個遊戲 有一套規則 比如做作業聽課背單詞加經驗升級有什麼獎勵等等然而我太懶了每次要記錄很麻煩就放棄了可能也是因為我不是那麼沉迷遊戲這樣的機制後來發現比起遊戲 中二地努力起來才讓人上癮:）「畢竟我們生來就帶著拯救地球的使命 連這點小事都做不好 未來如何承擔大業」類似於這樣
生活就是網遊，最終還是會被土豪玩家給打敗。
很難，很多努力的結果不是即時性的。成就感很難在當時立刻反饋的
不行的。 人們總是說要關注自己努力中的每一點小小的進步，這種及時的反饋似乎起到了積極的作用，實則不然。這種及時的反饋會被放大，會讓你變得鬆懈，你會沉迷於自己取得的微小的進步之中，如果再加上放縱自己的獎勵，比如打遊戲、刷空間，結果會更加糟糕，因為你的潛意識會認為那些獎勵才是自己所真正需要的。每當一取得小小的進步之時，你會在心裡上放鬆，認為自己的進步應當換去適當的放鬆，結果是你進步一小步，就會後退兩大步！ 所以，根據我的經驗，最好是要先確定你的真正的終極的目標，而不是通過努力換去心安理得的放鬆，進而要把你的努力轉化為習慣，固定的時間，固定的地點，這樣才能讓你真正堅持下去，就像每天起床以後就要刷牙洗臉，成為習慣你才不會把它當做炫耀的資本，進而引起放鬆導致的退步。
為什麼這麼多壞人都告訴題主說不行呢？明明就是行的。
隨便舉個例子好了。題主提著幾百萬幾千萬的存款，去了一家銀行，立刻被奉為座上賓，一聽題主存款在這家銀行的條件是要一份工作，對面立刻答應，當天簽字。於是題主擁有了一份穩定的職業，班愛上不上，沒有人說三道四，心血來潮了，來單位忙一會兒，覺得自己指點江山運籌帷幄。不多久，題主還受到了器重，當上了一個網點的行長，感覺自己離走上人生巔峰也不遠了。努力真是有意義啊，題主心裡這麼想著。
什麼？題主你說自己沒有幾百萬幾千萬的存款？那怎麼可以。就算玩遊戲也不能白嫖啊。最近熱門到滿大街都是的守衛屁股還要198呢，別提隔壁的馬化騰爸爸了。不給錢，你會變強嗎？
哦，買遊戲的錢不是自己的，是爹媽給的。那也行啊。反正人民幣上又不準塗寫名字，你爸爸是王健林一樣可以的嘛。
嗯？爹媽也沒錢，玩遊戲都靠破解？也不是沒有辦法啊。破解遊戲不就是偽裝自己是個正版用戶騙過檢測流程嘛。你也可以神秘兮兮的找到相關負責人，給他們展開你手心裡的紙條，只見上面赫然剛勁有力的寫著：
有事找大哥美國已經有這門專業了，叫遊戲化（gamification）,可以去看看
我只想知道作弊器咋弄
遊戲能上癮是因為你能得到正反饋啊。獎勵。升級。變強。新發現。新成就。新隊友。遇到事情不順還能重新開局。讀檔。現實只是一款垃圾硬核遊戲罷了。就是那些要投入時間很多很多深入了解才能湊合玩的下去的遊戲。
因為殘酷的現實中總有開掛的二代，比如金正恩
我也曾想過，怎麼沒人給我們的生活，設計一套類似遊戲的系統？
但是仔細想想，突然覺得，就算是有人設計了這麼一套系統，我接不接受，還不一定呢。我們有各自的價值觀，有各自的喜好，各自的發展方向。
一件事情，舉個小栗子，比如朗讀英語課文十遍吧，若是設計者把它的經驗設為100，可是我英語功底比較好好，讀了5遍後，已經完全吃透了，再讀剩下的5遍對我來說沒啥用。那我是要堅持讀完10遍拿到經驗，還是就此直接經驗加100？直接加100會不會有偷懶的嫌疑？若是讀過之後，我發現讀課文時我會不自主分心，沒學到什麼，還不如默讀呢，朗讀十遍對我來說沒啥意義，那這100經驗是加，還是不加？諸如此類，一些事情，我覺得有意義，有幫助的，可能其他人不屑一顧，我覺得沒收穫的，有人卻可能如獲至寶。並且還有一種情況，就是你覺得當下學了的知識，自己覺得沒什麼用的，不能算經驗值，但他也許在日後會發揮你想不到的重要作用，比如急救知識，很多人不重視，你學了，恰好親人生命有危險時你用上了，這樣的技能，經驗該怎麼算？生活不是遊戲系統可以簡化的。
——但是我們可以用一名遊戲玩家的思維來看待生活。我們每一個人，出聲在世界上就被賦予了不同天賦。有人顏值高，有人智商高，有人體能高……但別忘了，隨著學會的技能變多，切磋打怪的次數變多，我們的數據會發生翻天覆地的變化。學生階段，我們主要是要學習更多的知識技能，把自己武裝起來，偶爾遇上的怪也只是小怪，如果你遇上了大的，還真是不幸【點蠟】我們為未來打怪做準備，磨刀不誤砍柴工。等成人了，在通往未來的道路上，我們會面對各自各種各樣的怪，需要使用各種技能技巧，打敗他。同時將會發現了自己的不足之處，這需要擠出時間繼續操練。在這路上也會遇到數不清的珍貴寶物，比如某個人，某段經歷，某個心得and so on.最大的幸運，是能遇上同樣認真對待這個遊戲的玩家，配合默契，能一起組隊掃蕩boss我想這是玩家的對待現實生活的態度。遊戲里大多數目標是可達，而且除付費以外的途徑，門檻不高，學習成本低。現實中，大多數目標是不可達，或者可達，但是門檻高，學習成本高。最關鍵的是，達成目標後，一般沒什麼立竿見影的好處
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