可以用遊戲的方式努力然後上癮嗎？
有沒有一種讓人慾罷不能的努力方法？就像玩遊戲上癮一樣。
對於這個問題，我算是比較有發言權的，因為我小時候特別沉迷於遊戲，無奈又沒有多少錢，便設想如果我的人生是有個遊戲該多好啊，於是決定把我的人生設定成一個遊戲。
經過這麼多年的實踐，我總結出遊戲和人生的幾處不同：
- 反饋機制
- 發展路徑
- 任務（學習）系統
反饋機制篇
遊戲和人生的反饋方式是不同的：
遊戲你殺一個怪就是一個怪的經驗值，生活中或許你努力了很多次都看不到所謂的成果。難怪會有女生跑到知乎上面來問：怎麼會有男生追女孩追到一半不追了的？ - 知乎用戶的回答
那麼我要做的是建立一套和遊戲一樣的反饋機制：
多維度量化
假設你是一個RPG你希望你能看到你的那些數據，或者說你想持續努力你希望看到那些數據的反饋。
但是你可以隨便點開一個RPG遊戲，對於角色的屬性多達幾十個甚至接近100多個：生命值，魔法值，敏捷，力量，智力，精力，經驗值，金幣數，技能數量度，傷害值，buffer等等。
而你一天當中記錄了什麼？你甚至可以簡單的問問自己：
我今天到底幹了什麼？ 我今天到底幹了什麼？
我今天到底幹了什麼？
答不上來？沒有關係，我們可以建立自己的反饋機制：
記錄自己的時間，首先我們內嵌一套方法論——一萬小時天才理論
假設你是一個程序員，你要成為「神語者」（先起一個中二的名字，說白了就是高級程序員或者架構師）。首先帶入場景：邪惡的魔王降臨了一場瘟疫，讓每個人成為SB，而你作為神選之人，讀了理工科，啊不，進入了神諭隱修會，你獲得初始道具混沌之匣，在匣子里你可以看到曼妙的肉體，聽到靡靡之音，還能在虛幻的次元實現自己的騎士英雄夢。但是——一個堅定的神諭學徒是不為所動的。你只有正確的吟唱出神的語言，神才會回應你。在一個孤獨的夜晚，你小心翼翼的用C神的語言吟唱出最簡短的那串咒語，於是神跡出現了 hello world ——是的，你得到了神的回應。
然而要成為神諭者，需要一萬個小時的吟唱：
下面進入正題，你可以使用app 記錄你每天用過的時間，而每一個小時就是1點經驗值，滿級10000點經驗值。從最初的學徒-&>見習吟唱者-&>吟唱者-&>熟練的吟唱者-&>吟唱祭司-&>大祭司-&>神諭者。你可以在階段性的時間節點，給予自己一定的肯定(進階)。
記錄自己的成長
」在新手村打野豬，一輩子也無法成為勇者」——獨腿老兵說道，「我曾經是個勇者，直到我膝蓋中了一箭，於是截肢了.......但是這不重要，在村子南面有座山，山上盤踞著土匪，決心要成為勇者的你不妨試試」於是你買了6瓶紅牛，換了身裝備，做完大保健，去了南山南。
在生活中你會發現有些人幹了10年甚至還不是幹了5年的同事，這是為什麼？因為一直在打野豬。久而久之，他會一邊抱怨著生活的乏味，一邊抱怨自己的低工資。然而，這些都是可以改變的：
定期更新自己的簡歷——當你更新自己簡歷的時候，你會思考自己這麼一段時間裡是否有進步：
我有學習新的技能沒有？我在工作上那些方面有增強？我現在工資6000，我要達到12000還需要學習什麼技能？
繪製自己的技能樹——基於以上，如果想做的更好，可以繪製自己的技能樹，以便於將自己的成果可視化，還有一點，這個是自己的進階框架的一個好工具（後面會提到）。
記錄自己的消費
你的品位取決於你的消費——你消費書籍和你消費娛樂，久而久之會塑造著你的品位。
盡量手機支付——手機支付有一個好處，你每個月消費情況在本月的消費賬單裡面都會有顯示，你就會發現自己的主要消費在哪裡地方了，可以給自己做一個排序，便於自己反省....
獎勵系統——針對行為和成就的獎勵
如果你仔細的玩遊戲會發現不少遊戲系統都是從獎勵行為到獎勵成就，從一開始砍翻10隻野豬到與其他玩家對抗時2殺3殺，這當中符合人的學習路徑，即從行為到能力。我們大多數人通常希望經過幾次嘗試之後，就能獲得某個能力，這樣顯然很難實現，於是心生氣餒：「我可能不是那塊料」。接下來我們具體談談針對行為和成就的獎勵(反饋)。
針對行為——在日常工作生活中，大家已經習慣了以結果為導向。但是對於需要長期堅持的事務，短時間內可能無法得到及時反饋，你今天跑了5km腿有變細么？學了幾個小時的英語可以熟練對話么？真正讓你無法堅持的不僅僅是你的懶惰，而是你的期望。
針對行為的獎勵真正的作用是引導。其實這個不少app用的比較多啦，新用戶送50元購物紅包，1分錢購物等等。從另外一個方面上講，與核心能力建設無關的行為都可以用這種方法，比如我要跑5千米，首先，我獎勵自己去公園；然後，我獎勵自己去小跑幾步.....
針對成就——能力即穩定輸出特定結果，而針對成就本身的作用在於建立自己的經驗系統。從0到1，在你的諸多行為中只有特定的行為能夠輸出特定的結果，在不加收斂的前提下，你的行為是隨性的，無序的，結果是不穩定的。經驗系統的作用在於，剔除無效行為；建立高效行為的經驗——最終形成能力。
====================以上是建立自己的反饋機制===============================
發展路徑篇
我在看火影忍者的時候，覺得裡面的小李挺中二的，還有點蠢蠢的感覺。但是現在回想發現他不止是一個「努力的天才」，而是技能樹大師啊，在他還很小的時候，別的忍者都是各種術都學一點，而他一條心走的力量-敏捷流，最終成為一代宗師。
那麼我們看看遊戲裡面的發展路徑和真實生活的發展路徑是什麼樣子的，在遊戲中首先你會選擇自己屬性，高智力還是高力量，或者高敏捷猥瑣流，此時你對你的天賦有一個全面的認識。有了這個認識之後，你會選擇相應的職業，系統會自動分配給你一些技能樹，最終只要你肯花時間就會練到滿級。
而你的人生，一開始你可能並沒有清楚的認識你自己的天賦，或者把自己的興趣當做天賦，如果放在遊戲中可能會出現這樣的場景：一個狂戰士砍著砍著突然飈出一個火球，一個大法師突然持雙手劍下副本。而人生有太多的技能樹，撩妹有撩妹的技能樹，賺錢有賺錢的技能樹，摳腳有摳腳的技能樹...其實有遊戲已經幫你做了許多刪減，把那些無用的技能樹給cut掉。
天賦框架
大多數人都是不自知的活著，直到度過他們的一生。如何做到自知？我們先從勾勒出自己的天賦框架入手吧，其實市面上的工具還是挺多的，如MBTI之類，這些都可以參考。我這裡有我自己的一套天賦勾勒的方法：
第一步，問自己幹什麼不費勁，還特帶勁，產出的效果還特別好？
這個問題大家應該不難回答吧，注意要有產出，比如撩妹，喜歡和女孩膩在一起和撩妹成功最後牽手，顯然後者是有產出的。做到這邊，你或許會說我的天賦就是撩妹或者修電腦等，這是不全面的。於是就有了第二步。
第二步，分解上述行為的屬性
撩妹需要什麼樣子的基本素質？——溝通能力，心理學，獲得2個屬性點
修電腦需要什麼樣子的基本素質？——結構感，理科思維，動手能力等，獲得3個屬性點
大家沒事可以自己算算自己的屬性點。
第三步，分解其他行為的屬性
你們會發現會撩妹的，很可能也會做銷售；會修電腦的或許擅長嵌入式；學醫的或許很會照顧人。
技能樹
上述的天賦框架，你會發現有好多類似的技能能契合你的天賦。
我們首先列舉你的幾個最高的天賦屬性，比如前3個吧。我的前三個屬性是歸納能力，系統思考能力，教練屬性。
然後單個屬性權重高的技能由難到易排列出來，於是你有了三條技能樹，但是這三條技能樹會不會有屬性交叉的部分呢？於是你再將屬性交叉的部分在已有的技能上面延長。
根據你繪製的技能樹，必要的時候設置門檻：a-&>b，a的下個節點的技能是b，但是a的門檻是什麼？我最近在看囚徒健身，裡面有個概念特別好，一套健身動作分為三個階段：第一階段做5個，第二階段做10個，第三階段做20個*2組，第三階段進階。
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任務（學習）系統篇
總覺得以任務系統開篇，太過於片面，我實在找不到更好的標題了。
在遊戲世界裡，尤其是單機，你會發現你能你接到的任務總是有一定挑戰性，但又不至於太難（請忽略 黑暗之魂 ，我已經怒刪了，╭(╯^╰)╮），不會讓你從村長手上獲得一根木棍，然後要你去虐龍（請忽略 熱血傳奇 一刀99級之類），或者你一輩子去砍野豬，你會砍到99級。
三個區
我們經常會聽到跳出你的舒適區，你才能夠成長，這理論被濫用了，實際上人在學習過程是有三個區的：
舒適區——學習區——恐慌區
遊戲當中所有的任務都是將你放到學習區中，如果你一直在舒適區(一直砍野豬)中你會厭倦，如果安排你跳級打怪（木棍屠龍）你會處在恐慌區中，這個時候，你不僅難以獲得經驗值，相反還會獲得 心理陰影 負buffer特效，讓你每天掉魔法值。
有了上述原理，大家應該知道怎麼去做了吧
走出舒適區——當你感到這個事情很無聊的時候，你應該試著去嘗試有點挑戰性的問題。
不去觸碰恐慌區——其實這個度有點難把握，我有個簡單粗暴的方法，就是基礎層級，如果你現在只會初中物理，我突然叫你去造火箭，火箭需要先會動氣動力學，要學會空氣動力學顯得會會積分和大學物理，會大學物理你得會高中物理。你看，一共需要三個基礎層級，所以我的建議以一個基礎層級作為劃分，作為自己的任務。
刻意練習與技能冷卻
其實在遊戲中充斥著大量的刻意練習，你在遊戲中所接受的挑戰都是對你最核心能力的進階，而生活中則不是這樣：我喜歡廚藝，但是我不喜歡洗完；一個殺怪如麻的狂戰士可能沒那閑功夫擦拭他的大寶劍。但是遊戲中都是將單調無聊的準備活動以技能冷卻的方式呈現出來，設想一個沒有技能冷卻的劍聖發動劍刃風暴跟吃了邁炫似的完全停不下來，那遊戲還怎麼玩？更令人惱火的是，生活中的技能冷卻比遊戲中的長多了。
生活中這些無聊瑣碎的準備就像一碗大白米飯裡面的幾粒沙子一樣，令人熱情一下down谷底。但是，技能冷卻作為技能的一部分，是有其道理的，長冷卻對應著高爆發。
所以這個時候，你一定要有輸出意識。你們出去gank的之前，肯坑是紅藍帶足，萬事具備，然後就浪一波。
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番外篇
升技能vs升裝備
這裡涉及到一個方向性的問題，高級技能和高階技能。
高級技能——在於技能深度上的開發，例如：力能縛雞-&>力能扛牛-&>力能撕倭。
高階技能——在於技能層次上的開發，例如：格鬥技－＞小隊指揮－＞指揮軍團-&>戰略制定
對於在進級的方向線上，盡量選擇升裝備，或許你能百步穿楊，但不一定能夠勝過剛剛學會衝鋒槍的新兵蛋子，裝備即工具，工具的意義在於將能力固件化。
而另外一個維度——進階，則是將低階能力的聚合成高階能力。在這個過程中，無法僅憑裝備完成，你可以穿上一個敏捷+5的鞋子，但是你沒法提升自己的走位。
炮塔越多越革命
在玩對戰的時候，有一種戰術叫做tower rush 。通常將己方炮塔建在自己戰略要衝地段，以塔帶兵。其實tower rush的本質，在於改變自己的處境，而間接減少可能發生的對抗的所產生的消耗。
遊戲中角色的精力通常是無限的，而生活中人的精力是有限的。改變自己的處境，將比去迎接無盡的對抗划算得多。
知道你為什麼只是一名小兵么？因為你一直忙著去對抗，而不去改變處境。當你嘗試著去改變處境的時候，RPG遊戲慢慢的會變成塔防遊戲，甚至戰略遊戲。
如果知乎是一款遊戲，他的遊戲設定是什麼？
其實我之前一直在思考如果知乎是一款遊戲該怎麼玩？
一開始我能夠想到的最貼近的遊戲是《瘟疫公司》，事實上，知乎90%以上的用戶都屬於待感染人群，他們幾乎不輸出答案，只是為了看看別人的答案，或者偶爾抖抖機靈，然後就完了。
但是有那麼一群用戶，「病毒」製造者——大V（big Virus）,每寫一個答案，就能獲取一部分用戶的點贊（被感染），或者粉絲（病毒傳播渠道）。在這個遊戲當中，你可以確定一個基本遊戲模型：
節點——用戶
連接——傳播渠道，通常是以問題和粉絲作為傳播渠道
結構——其實這個是隱藏得最深，大多數甚至包括一些大V對於知乎結構是沒有在意的。
作者：張壞水
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滴滴打車。
一開始稱號：快車司機。每個客人都是npc，接到後開始完成他們的任務。有的要去約會，有的回家，有的趕飛機，有的要你安慰，有的吐你車上，有的不給你任務獎勵，有的還給你評價低分。如果你任務完成質量數量都夠，你就需要存錢換裝備。升級為豪車。獲得稱號：專車司機。
這時的npc要求更高，獎勵也多了。除了幫他們完成要求還要準備物資。
還有隱藏任務，有的女人想和你終身組隊，有的男性還試圖更改你屬性令你出櫃，有的更是期待你觸發隱藏劇情來上一發??
若你能成功遊戲下去，你會獲得稱號：老司機。遙想當年，哥玩了很多年的網路遊戲叫完美世界國際版。在遊戲里，我從一個光屁股角色開始，砍怪，練級，整容，買翅膀，買坐騎，建幫派，交朋友，結兄弟，談戀愛。整個過程讓我如痴如醉，幸福滿滿，甚至一度想衝破網路，與遊戲里的戀人真槍實彈的來一場轟轟烈烈的戀愛。
一個大型網遊，從練級系統到天賦系統，從整容系統到裝備系統，從副本系統到婚戀系統，像一部闊大而紛繁的史詩劇，等待著每個人去發覺、去探險、去孜孜不倦的追求。
隨著主線任務的發展，遊戲劇情的深入，遊戲角色也在慢慢成長，地圖越來越大，副本越來越多，遊戲玩家也越來越有成就感。這也正是遊戲可以讓人沉迷其中、無法自拔的原因。
那時，跟著隊友下副本，打裝備，我們齊心協力，同仇敵愾；跟著幫派戰敵對，殺紅名，我們刀光劍影，不可一世。人生能如此，遊戲能如此，實在是爽歪歪。
時光飛逝，日月如梭。
我和我的小夥伴們一路高歌練到了101級，我們心想我們終於也是大號了，該是我們叱吒風雲，傲視群雄的時候了。
也就在那個時候，我們知道了105級全身橙色裝備+12的才能成為真正的大號。我們漸漸意識到從101級升到105級好睏難；裝備從+1升到+12好睏難；幫派想進一步壯大好睏難；下終極副本好睏難；集齊一整套16品階的橙色裝備好睏難……
遊戲中天花板的出現，讓我們感到萬分沮喪，整日哀怨連連。於是乎，我們整天躲在安全區掛機聊天，激情和動力也隨之煙消雲散。
我們覺得遊戲真特么沒有意思，感慨全特么的是RMB玩家，全特么的是無聊的喊世界刷喇叭裝逼。
我們試圖去幫助小號找點存在感，結果被幾個大紅名一次又一次的殺回安全區，我們徹底被激怒了，然而並沒有什麼卵用。
輾轉反側幾番風雨，後來的後來，我們集體退出了完美世界。
大學畢業之後，匆忙倉促地找工作，終於戀戀不捨地告別了網遊，回歸現實，努力生活。然而，我卻始終找不到像遊戲中那樣上癮著迷的感覺。
遊戲里，有唯美的畫面，好聽的音樂無憂無慮的少年。而現實生活中，只有冰冷的城市、冷漠的人群、狗血的社會、微薄的薪水。現實沒有酣暢淋漓的殺伐決斷，更沒有凄美綿長的愛情故事；現實更多的是蠅營狗苟、雞毛蒜皮、張王李趙、子丑寅卯。
遊戲里，人人都上癮是因為它有一整套堪稱完美的虛擬體系。遊戲讓你選擇自己的人物角色，掌控自己的人物裝扮，甚至設計自己的人物命運。而現實，每個人所處的環境千差萬別，每個人的能力有高有低，每個人具備的人生體系絕不可能完美。
在一個不完美的世界裡，去努力追求完美，需要高度的自律和自我管理，這本身就不輕鬆，不娛樂，怎麼可能上癮！
遊戲，玩到一定階段會遇到天花板，而不努力的人生處處都是天花板。
所以，現實不會讓人上癮，更不會讓人著迷。它只會催人淚下，催人奮進。正所謂：一年三百六十日，風霜刀劍嚴相逼。
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約炮的深層次原因是什麼？ - 假裝很流氓的回答打個小廣告，
歡迎大家關注我的個人公眾號：時代新知。微信搜索 : jzhwy7我喜歡寫東西，可能寫的不好，但謝謝你願意看下去。沒有。
遊戲是一種竭盡全力利用人類本身所有惡的一面的活動。貪婪（收集要素）色情（老司機要素）暴力（是個眼睛就能看到）憤怒（打得不錯）傲慢（老子黃金，你算老幾）嫉妒（直播40包）懶惰（正反饋短平快）所以你看，你之所以討厭努力，是因為努力本身是和人類的天性（懶惰）是矛盾的。遊戲能讓人輕易沉迷的兩個重要因素分別是反饋和激勵。
反饋是指你只要做任何微小的行為，都會立竿見影產生影響。激勵是指你的行為會給你帶來你喜聞樂見的東西。只要你能把你的目標改造成具備上面描述的樣子，你就能很容易的沉迷到追逐目標的過程中去。然而這非常難，甚至比刻苦追求你原本未改造的目標更難，因此人們往往只是在嘗試改造自己對目標的看法。而那些有耐心，會堅持的人，就會脫穎而出。有啊，你看看你們班上那些成績好的，從來不覺得累，這不就像我們玩遊戲時候的樣子么
作者：Eagle義果
鏈接：成長過程中，哪些道理讓人懂之恨晚？ - Eagle義果的回答來源：知乎著作權歸作者所有，轉載請聯繫作者獲得授權。這個世界其實只是一場遊戲。
《遊戲人生》
——古人說人生如戲，現在我們說人生如同遊戲。一、遊戲介紹
1.1 遊戲簡介
*沒錯，歡迎來到《地星OL》~
*這個世界是神用語言編程的結果。「神說，要有光，於是就有了光。」*神用七天時間創建了這個遊戲，神看著一切是好的。 *遊戲核心規則：等價交換（包括物質守恆、能量守恆 ）。*目前的伺服器進度為公元後2015年，人類創建了名叫「科學」的技能樹，主線為物理學。*該技能樹的本質是發現遊戲規律，目前已解鎖發現「E=MC^2」等自然規則。*本遊戲收費制度為點卡制。*本遊戲玩法類型為第一人稱MMORPG。*官網將定期通過星座排列來進行世界趨勢線預告。1.2 遊戲賬號
*靈魂為賬號使用者。通常情況下每位靈魂玩家只能使用一個賬號角色。
*新賬號角色必須藉由一對異性角色通過完成「生育」成就才能生成。*角色起始設定由出生星盤、血型、生物基因共同決定。*角色起始設定不可選擇，隨機分配，且不可更改。*每個角色預存約20000天的時間點數。*角色非正常死亡則遊戲提前結束。*防沉迷：每天需要約8小時離線時間清除疲勞，人類稱之為「睡眠」。1.3 遊戲設定
1.3.1 遊戲目標
*人生遊戲的主要目的是體驗。用詩意的說法是體驗「一切的愛、恨、痛苦與死亡。」*人的價值在於ta用時間換取的體驗，從而打磨出一顆獨特的靈魂。*人生最大的意義是輸出、是分享、是給予、是愛。*通用體驗成就為：學業、事業、戀愛、結婚、生育等。*達成一定條件可解鎖稱號，例如博士、富豪、王者、你是好人等。1.3.2 屬性值
體力：根據體能和時間財富多少評定。魅力：根據外形和交際能力評定。智力：根據學識、技能評定。財力：根據掌握遊戲幣數量評定。1.3.3 追求系統
等級：年齡戰力：戰鬥力總值=體力×魅力×智力×財力。1.3.4 玩法投放
PVE金幣副本：工作經驗副本：學習PVP單人PVP：愛情多人PVP：社交排行榜：福布斯
1.3.5 遊戲資源
*這個世界的真實貨幣是時間。*時間幾乎可以兌換一切。包括金錢、技能、成果、聲望等代幣。*大約10000小時可以兌換一個高級技能。1.3.6 遊戲劇情
新手期：大約1-20歲，通過完成一系列學業副本進行升級。青年期：大約21-40歲，主要通過完成職業副本進行升級。壯年期：大約41-60歲，職業副本後期升級。老年期：大約61-死亡，多數人安享晚年，少數人著書立說。「吾十有五而志於學，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲，不逾矩。」——知名玩家孔子曰
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二、遊戲攻略一種效率比較高的玩法是先掌握「元知識」，也即「關於思考的思考「or「關於知識的知識」。
」我思故我在「——笛卡爾為什麼成功學大受歡迎，因為它是一種相對正確的人生攻略，只是知道的人多，做的人少。成功=方向×努力=目標×時間=天賦×重複=一心一意×全心全意=專註2.1 我是誰【自我認知】
*通讀第一章「遊戲介紹」。
*明確自己的角色初始設定，也即「天賦」。*角色設定參考資料為：十六型人格測試、出生星盤、血型、體檢報告、人生回顧。1、做一份十六型人格測試，閱讀測試報告，準確度8成。2、查閱星座說明。星座的準確度大約有6成。3、回顧人生經歷。找出你最愛做的事、你做了最長時間的事、你現在還在做的事。Eagle的例子：
星座：摩羯座，悶騷，目標明確，擅長理論、整合建模。血型：O型，樂觀。體檢：基本健康。十六型人格：INTJ, 內向+直覺+思維+判斷。*列出自己的當前屬性表：
體力：根據體能和時間財富多少評定，分數1-5。魅力：根據外形和交際能力評定，分數1-5。智力：根據學識、技能評定，分數1-5。財力：根據掌握遊戲幣數量評定，分數1-5。2.2 我要去哪裡【目標管理】
*人類的遊戲中該項目名為「角色成就」。
*初次自主獲得該意識的時間，可稱之為「覺醒時刻」。正常在20歲左右覺醒。*結合天賦進行目標設定可以事半功倍。*如何選擇人生目標：
參考十六型人格測試報告推薦職業。參考星座推薦職業。參考你最愛做的事、你做了最長時間的事、你現在還在做的事。參考招聘網站上社會對職業的價格 。*拿出之前列的屬性表進行核對。戰鬥力總值=體力×魅力×智力×財力。
eagle的戰鬥力=3×3×4×2=72*由於戰力總值是乘算，請盡量不要有短板。使用時間來彌補短板，提高優勢。補差：小時候體力較差，因此高中時進行籃球運動，大學進行適當健身。補差：外表普通，人丑就要多讀書。提優：學習能力優秀，掌握速讀速記，擅長整合。其他：目前薪資在知乎只能打2分。2.3 我要怎麼做【時間管理】
*人類的遊戲中該項目名為「我要變強」或「每日任務」。
*推薦裝備：ihour*選對方向後，就放心走下去。*10000小時理論專註，一次只做一件事需要戰勝的BOSS：貪婪每天1小時，需要30年【MTI（20-50）】【補缺技能】
每天2小時，需要15年每天3小時，需要10年【十年磨一劍】【前期提升率高】【長期技能】【Z內省（20-30）】每天4小時，需要7.5年每天5小時，需要6年每天6小時，需要5年【工作技能】【持續一生使用】【G遊戲（25-30）/S詩歌(30-35）】每天7小時，需要4.3年每天8小時，需要3.75年每天9小時，需要3.33年每天10小時，需要3年【充分投入】【速效技能】【短期快速提高唯一技能】【E英語（20-22）】每天11小時，需要2.7年每天12小時，需要2.5年每天13小時，需要2.4年每天14小時，需要2.1年每天15小時，需要2年【除非你需要奇蹟】【性價比不高】。。。其餘的從健康和實際來看，可以忽略。10000小時理論也告訴你，你不能做好所有事情，你一次只能做好一件事情。*時間規劃=把事情放進時間裡
下圖是Eagle自用的時間管理安排表，A4列印
2.4 我已經走了多遠【知識管理/反饋】
*人類的遊戲中該項目名為「技能樹」
*推薦裝備：印象筆記Evernote
*因為目前做了遊戲行業，所以借用MOBA遊戲的說法是「主G副Z，有大點大」。
*如何點技能樹是根據目標來的。有目標的按目標需求點，沒目標的馬上找目標。覺醒前不知道怎麼選的話，個人推薦：文科英語，理科編程。【其實都是語言】其實遊戲和人生還是相似的…核心思想都是通過獎勵給予正反饋來促使達成某一目的。
一個人學習，長期目標是為了取得一技之長或者拿到畢業證；短期目標是為了通過測驗取得好成績。所以人有學習的動力。
一個人工作，長期目標是為了升職加薪走上人生巔峰；短期目標是為了順利拿到工資年終獎。所以人有工作的動力。（當然有的人工作不是為了錢，或許是為了完成某種科研成果，為了完成某個項目而得到成就或地位，原理是一樣的）
對比遊戲升級做任務打裝備的過程其實是類似的…
但最大的問題在於，遊戲和人生的度量單位不同…
人生不容易上癮的原因就是激勵周期太長…
換句話說就是重複勞動時間太長…
如果把魔獸世界練級的過程看做上學，raid戰場競技場看做工作，老司機可能十天半個月就能單練到一百級直接參加公會活動，兩三個ID湊出一身像樣的裝備；土豪選手直接充值直升一百，然後金團買出一身像樣的裝備。
整個過程類比人生來說，相當於一個人從出生到大學畢業到參加工作再到成為中產階級，而這一過程可能只要一個月。即使是新手玩家從頭開始摸索，半年也差不多能達到小康水平，平均每天花費的時間可能也不超過三小時。
回到人生中，光是上學就要花費12到20年不等，每天學習時間超過8小時。工作更不用說，干到60歲，每天8小時，加班另算，一輩子辛辛苦苦也不一定能達到中產水平。
再回到遊戲中，如果一個遊戲練級過程需要12年，每天打怪8小時，一個月才能做一個任務（月考）一年升一次級（升年級）。滿級過後，只能打同一個副本，同樣每天八小時以上，一個月才能通一次得一次裝備（發工資或者做項目）5-10年換一次副本（升職評職稱等）。
這樣的遊戲你會上癮么？
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有答案說用滴滴打車的。我就想說，極品飛車跑一場比賽幾分鐘就萬兒八千美金，個把小時就奧拓換奧迪了；跑個滴滴半小時還掙不到一百軟妹幣，還不算油錢車損穿衣吃飯，兩三年你也換不成奧迪。
短期激勵效果不錯，長期激勵周期依舊偏長（可以預見還要開很多年奧拓）…
--------------------------------------------------------------------------------------------不能。今天你去健身了，你知道你的力量敏捷魅力加了多少嗎？不知道。
遊戲的最大樂趣之一就是，直接的反饋。
殺死一個怪，經驗提升了，等級提升了，戰鬥力提升了一目了然。遊戲和現實主要的區別
（1）遊戲是給人玩的，故意為難你的遊戲還是少換句話講，遊戲里你的挫敗感並不如實際那麼多大多數遊戲，你打不過的人，出門刷幾級再回來就過了或者用個bug噁心一下boss，也過了。實在過不了還可以氪金現實則不會這樣了。有些你搞不來的東西，你就是搞不來
這種挫敗感，不是說「老子不玩這遊戲了」就能忽悠過去的，你始終要面對的（2）遊戲里大家都是「為你好」的
遊戲里，大部分情況你是絕對中心所有人都圍著你轉基友無限信任你，你捅他兩刀他還笑呵呵說捅的好妹子看你一眼就死心塌地跟你到天涯海角現實則不會這樣，除了你真的朋友和家人，誰管你死活
加上你工作的上司，罵起你來真是怎麼狠怎麼罵你覺得你很重要，別人替代你的多得是#####
遊戲里你之所以努力，那是因為製作人要設計成玩家有成就感，你玩了付出了就有回報現實社會哪有這麼簡單
還有一條關鍵的東西在於：
遊戲里你的努力，更多的是一種很簡單機械式的重複實際社會怎麼可能會這麼輕鬆可以，遊戲令人快樂的原因就是不斷可以接受到遊戲反饋的信息。
砍死了一個怪物，獲得經驗。 撿到寶箱，爆了裝備。 你每分鐘都能在遊戲得到反饋。但是現實生活中，由於哪些良好的反饋需要長時間的積累，所以導致在這段時間裡導致你厭惡，覺得無聊，不想再去做這件事了。
比如學習這件事，你需要每天練習，每天背書，每天學習。最終在期末考試的時候獲得了滿分得到了反饋信息。 發現問題沒有，從你開始學習，到你獲得成績需要長時間努力才能獲得回報。所以你厭倦了學習。所以在剛開始學習的時候都覺得很快樂，今天學會了一個新單詞。學會了一句新的英文。 當知識開始不斷累積，今天需要學習一篇文章，需要背莎士比亞原文。 獲得反饋的時間不斷加長，導致你開始厭惡學習。所以碎片化的學習比較容易讓人更輕鬆的去學習， 例如一篇文章可以先學一部分。 將原先的一份工作分成兩份，並且在自己完成一階段學習後給自己獎勵，然自己獲得反饋。 可以和家人朋友商量幫助自己建立這樣的反饋機制，促進自己的學習動力。這個是看人的，遊戲設計的初衷就是讓玩家產生樂趣，只要你投入時間精力或者金錢，遊戲就會給你想要的反饋，而且最重要的是你投入時間的過程往往也是愉快的。而現實中學習一門學科或者練習一項技術的過程往往不如遊戲這麼愉快，反饋也不總是好的。有的人天生坐得住，喜歡悶頭看書，或者好奇心得到滿足的時候會有極大的成就感，對他來說刷書就和打遊戲無異，而有的人比如我天生坐不住，看兩小時以上書腦子裡就一堆漿糊完全看不進新內容，對我來說即使自我暗示這是遊戲也沒用，因為確實不快樂，我最煩的一個雞湯說法就是「你把xx當成一件快樂的事情」，要真那麼簡單我把吃屎當成一件快樂的事情那他喵的隨便找個廁所我就是世界上最快樂的人了。
王富強的職業是名道士。選擇人生之前他看了三天三夜的職業攻略怎麼也下不了決定。最後在一篇沒署名的文章上看到，道士的終極奧義叫「睡殺」。他想了想，有得睡總歸是好的。上輩子實在太累。
後來他才知道，原來能睡的是別人，而不是他。不，他甚至連「睡」的主語都當不了。他每天的工作就是看著別人睡，他是一名催眠師。所以他懂了，真正的累是自己沒得睡，還得哄著別人睡。準確地講，他是一名得了失眠症的催眠師。
可話也不是這麼說，當了催眠師就不能睡別人嗎？其實什麼世界都一樣，這說白了就是臉的問題。這裡的臉可不單指長相。先說說名字的事，他出生的時代流行的起名字方式是中文混搭符號。比如龍ぃ傲天，小腳亂┱，他們說這很帥。他亦免不了俗。所以起了一個自以為很酷的名字，王の富強。沒想到被用了，名政局說也不是沒有辦法解決，註冊這名字的是個散戶，花點金幣可以把他的記錄給清了。他想了想，還不如省點錢加多個符號，霸氣依存嘛。結果名政的人手一抖，刪了中間的符號，還按了確定，接著手一揮，高聲喊，「下一個。」結果成了王富強這個名字。他一臉無奈想聲討，卻已經出現在新手村了。這手速夠快的呀，後來他才懂，這叫用薪創造快樂，沒錢晚匿碼畢。這個世界判斷你帥不帥的第二個標準是衣服的顏色。很不可思議對吧。一開始王富強也是這麼覺得的。可一出新手村他看到大家衣服色彩斑斕，他才知道原來新手村裡校服般的服裝不過是吊絲們的狂歡。可查了一下換裝的價格後他感到絕望，不得不安慰自己一句，「可這世上最美的，卻往往是新手村裡穿著校服的那個她。」至此他沒有過換裝的念頭了。
至於帥的第三個標準，就是錢了。其實這沒什麼好說的，畢竟在那個世界裡，錢不是萬能的，那請問什麼才是萬能的？為了賺錢，他不得不拜師選擇他的職業方向。他的師父叫弄鈴子，擅長點穴畫符唱歌。第一次拜師時他師父眯著雙眼，盤坐在蒲團上，用腹語說道，「你終究還是來了。我剛剛冥思眺望，你上山步履略帶猶豫，真的決定拜入我門下了嗎？」王富強嚇得倒地一跪，「師父神功，弟子終身追隨。」弄鈴子一拂袖，說，「先下去吧，明日再來請安。」說完他心想，又是個鄉巴佬，連閉路電視和錄音機都看不明白，看來撈不到什麼錢了。
第二天王富強來跪安。
弄鈴子：富強我徒，你想從為師這學到什麼？王富強：睡。弄鈴子：哼，幾斤幾兩，就妄想學我派最高絕學？王富強：師父，我只想睡。弄鈴子：放肆，學武最忌心浮氣躁，你這徒弟，我教不了。王富強：不，師父，我是說，你說了一個下午了，不累嗎，我想睡。弄鈴子頓時臉不知往哪兒擱，說道，「這個為師斷然不會教你，換一個吧，我無所不會。」王富強從身後抽出一本《五年高考三年模擬》問到，那麼師父，這道等高線地形圖怎麼解？弄鈴子：算了，我還是教你睡殺吧。所以他是本門創立以來第一個不花錢就學會睡殺的人。這讓他在武林大會上也有一席之地。
不過除了日常的催眠，他還有一個兼職工作，叫做「嘟嘟老司機」。師父說，干他們這一行的，別的可以不要，兩個證要考。一個叫飛行證，用以操控飛行符和飛行旗。一個叫陣法掌握證，用來帶隊打怪。所以他的工作內容就是周末活動期接受到嘟嘟訂單後，帶上團購的四個人到處打怪賺錢，除了揀裝備外，他還賺點辛苦費。雖然沒什麼武力值，但帶隊勤奮，還是睡怪保命，生活算是慢慢好起來了。但他知道，那些人其實打心底看不起他衣服的顏色。除了一個人，她叫吳小芳。他們是七夕節那天認識的，他在嘟嘟帶隊活動。
她說，你頭上的綠色游標好好看。他說，那好，我給你帶。她說，不了，我沒陣。不過你知道嗎，這活動只能兩人做，一男一女。 他想都沒想就踢了其他三個隊友。和她一起做了一天活動。 「我們結婚吧。」那天回家時，吳小芳這麼說。 「可是我衣服的顏色…」 「這些都是次要的，我愛的是你的人。不過，你得買玫瑰給我。」 王富強冷笑著哼起名曲if i aint got you的歌詞。「有些人想要三打玫瑰，好像只有這樣能證明我是愛你的。」 吳小芳：我是這樣愛錢的人嗎？我只是想省時間刷好友而已。 王富強：好吧，我只是覺得我們自己刷好友度更有意義。 吳小芳：不，時間就是金錢。 他們結婚了，花了王富強所有積蓄，其實，他本來可以換身衣服的。 後來有一天，他們在做任務時遇到一個對手極其兇狠。一個回合就把吳小芳打趴下了，剩下王富強一人。 神秘人：投降吧，你不是我對手，你已經沒有輸出了。 王富強：信不信我讓你睡著。 神秘人：我三刀結束你。 王富強：我能讓你睡著。 神秘人：我會讓你一回合，下回合秒你。 王富強：我能讓你睡著。 神秘人：你能換句話說嗎兄弟… 然後他就沒再說話了，他睡著了。 王富強：知道厲害了吧？ 神秘人：你耍賴… 王富強：信不信…我擦，飛行符用完了，回不去了，怎麼辦。 神秘人：逗了，這麼高級了連回程技能都沒學嗎，放在f1上，一點費點法力就回去了，諾…看。 躺在地上的吳小芳身邊藍色水汽一起，就消失了，這叫回程法術。 神秘人正要施法回去，王富強看到他身後的劍像溫度計般一閃一閃的紅光，還刻著四個字。 我知道你是誰了，我聽過你的傳說…… 神秘人：噓…別亂講，我沒收錢，所以不打廣告。 王富強：那你至少告訴我怎麼學回程法術啊… 神秘人：這個嘛，首先，你要有錢。 王富強孤零零地站在那兒，想起剛到新手村時，又想起吳小芳離他而去，似乎明白了什麼。 完。這個問題就好像是問能不能像網路小說里一樣生活，王霸之氣外露，後宮佳麗三千。
答案是可以，可是問題是你確定自己是主角不是龍套？把努力當遊戲么，這是個好主意
但是PVP你干不過那些一刀9999的氪金王呀
如果只是PVE的話，副本到大學畢業就結束了呀我現在玩遊戲已經不如刷知乎有癮了...