勵志成功的雞血可以維持多久？

感謝。

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對你說的這本書沒印象，但可以回答一下雞血可以維持多久？

通常是1-3天，偶爾特殊一點也就是一周，包括你看過各種好書、視頻、電影、談話、演講之後的所下的決定。

我還記得以前聽老羅話錄時，也說過類似的段子，他在北京學外語時，堅持不下去了就找本成功學，翻幾頁打個雞血，勵志一下，過了2、3天就沒效，然後再重複一次。

有個法則 叫72法則，意思是說如果你決定做一件事，在72小時內還沒有行動的話，這件事就基本上就遙遙無期了。

從我目前發起各種100天行動和線下培訓的經驗來說，72法則，基本靠譜。

補充一下：

第一個門檻是在72個小時內行動

第二門檻在開始行動的第一周會有25%的人放棄

在第一個月內有36%的人放棄

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應該和你每次擼完後的賢者時間差不多。

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1.看時以及看後當天入睡之前一秒，啊，好棒！！我不能頹廢下去了，我也制定計劃向xxx學習！！！我要努力掙錢要出國要買好多好多xxx吧啦吧啦。。於是安安靜靜背單詞看書練聽力。心裡理直氣壯雄赳赳氣昂昂賽過大保健（shen me gui）。

2.第二天早上。媽蛋早讀！那麼大的雪和風！！上次老師點過名了反正這次不會點。反正點幾次也不會懷孕。人家的成功我又不能複製。被子妖住手！！啊不要，哪裡，不可以！！雅蠛蝶。。於是被推倒回床上！內心"讓我死在床上吧！"天了嚕，冬天被窩是天堂在人間的分店，山無棱，天地合，死也不分離。

3.把被子妖伺候爽了，全身精神百倍吃嘛嘛香地來到教室或者圖書館咖啡店。刷手機，看書，和同學聊天，又看到了一個令人動容十分積極勵志的故事。感慨萬千回到1.。——所以持續時間因人而異咯

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我覺得踏入社會時真的就已經夠了。

因為進入社會你就會發現，上面領導是要看結果的，而不是看你勵志看你努力過程的。只需要一個結果。有成績，你就努力了是上進的。沒成績，你和我說為什麼你努力了卻做不出一點成績？因為你努力還不夠。

這個社會就是看行動的社會。進入社會，就會發現，你自身的實力和你的地位息息相關，而你的行動（努力），是能使你實力得到增長最快的方式。

所以，那些口號就自然不會起到多大作用了。

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今天決定做個學霸 明天就因為太難而放棄 雞血始終是雞血 如果你沒有一個明確的目標和持久的精神動力 你不可能堅持下去的 如果你想堅持一件事 你應該做的不是糾結這件事的結果是好是壞 而是馬上開始 時間會給你答案

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引用王瀟的文章。

http://t.cn/zHdhl8V (二維碼自動識別)

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打雞血看時機。

我喜歡在負重深蹲最後幾個的時候，跑步還剩1公里的時候，下班還剩5分鐘的時候打雞血，告訴自己要堅持。哈哈～效果不錯，很 high～

但也就那幾分鐘有用。

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記得高三的時候，每天幹勁十足，怎麼樣都不覺得累，實在撐不下去的時候讀一讀《花開不敗》這種學渣逆襲雞湯文，想一想自己的dream school, 立馬就能滿血復活！

沒有去到自己想去的學校，怎麼也學不好專業課的無力感，對未來的無限迷茫，哪怕天天去看一些假定的目標的東西（注意是假定，根本沒有非要不可的堅定），也照樣提不起勁來，始終覺得很累…

勵志雞湯的東西只是一個trigger

最為重要的應該是有一個想要為之不懈奮鬥的目標，或者說夢想，再把目標分成一個個階段性的小目標去努力奮鬥！

共勉~

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贊同最高票，另外，年齡越大，想法越不容易改變，雞血效果越低。原因是心理上的習得性無助以及年齡越大，習慣的慣性越大。就像很多預防針，小的時候不接種，長大再接種是沒效果的。因此，喝雞血，也要趁早啊。

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低沉的時候看看就行，具體時間看勵志的程度了。反正我覺得雞湯看多了的話，整個人要麼瘋了，要麼吐了。

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沒目標，打雞血也沒用。

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和每次擼完就後悔，想戒掉，然後……

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山高路遠，雞血無用。

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最多三天。

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最長的也就一個星期不到的時間，最短的只有幾個小時。

那些東西看多了之後也就沒意思了。

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在你需要的時候，會一直持續到你不再需要；

在你不需要的時候，會一直不起作用。

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