助產士告訴你，臨產時，產婦吃什麼，怎麼吃，才能順產分娩？

產婦生孩子，一般需要十幾個小時，在這時間裡，需要補充充足的營養，才能應付了分娩的挑戰。而在產婦吃什麼的問題上，也還是有一些經驗和竅門呢。

有人就說了：小紅姐，你別故弄玄虛了，吃什麼東西，那還不簡單，高營養的食物唄。

可是，我在產房這麼多年，遇到了無數位待產的產婦，哪位產婦吃的都高營養的，可是，也會出現一些問題，甚至影響到了分娩。所以，除了在食物的質量上把關外，在食物的選擇上，也要遵守這五個原則呢。

1， 防止吸入性窒息或者肺氣腫。由於臨產產婦時不時會感覺疼痛，有些人會因為疼痛大叫起來，或者猛然抽一口氣，所以，每次進食，要選擇上次疼痛稍停的時間，立即進食。這就如同我們教育小孩不要在說笑或者打鬧時吃飯一樣，很容易造成吸入性窒息呢。

2， 進食的量要少。選擇食物要注意，不要選擇大塊的或者粉狀的食物，疼痛一下子來臨時，產婦如果正吃著一大塊或者粉狀的食物，可不是一件安全的事情。

3， 吃的方便性。產婦的姿勢大都是大腿分開，仰面躺在產床上，不時還因為疼痛抽氣吸氣，或者正在助產士指導下持續用力。在這樣的情況下，食物的大小要適中，還要選擇一伸手就可以放進臨產產婦嘴裡的食物，或者是流質、半流質的，頭一偏就可以用吸管吸食的食物。

4， 曾經吃過的或者嘗過的。盡量別選擇從來沒有吃過的新鮮食物，免得出現腸胃不適。

記得有一位孕婦，到臨產的時候，丈夫為了給她補充營養，特意到飯店買了一盅著名的菜肴「佛跳牆」，誰知道，孕婦吃了後，嗓子腫了起來，出現了過敏癥狀，受了不少罪。

5，食物的味道要淡的。有些孕婦，喜歡吃一些味道重的，比如，奇特的榴槤一直是很多女性的最愛，但是，在產房臨產，就別吃榴槤了。還有愛吃臭豆腐的，臨產的時候，也先忍忍吧。等生完孩子，回家坐月子，想怎麼吃怎麼吃。

小紅姐：中國最具人氣資深助產師，北京三甲醫院產房資深接生婆。從事接生工作20年，安全接生2萬多例。歡迎關注我，更可以和小紅姐一對一溝通交流，小紅姐還不定期的有禮物送，包括想了解當地接生醫生情況，都可以讓小紅姐幫你參謀，小紅姐願意為你解除後顧之憂！