能否利用腎上腺素的分泌規律來提高做事效率？

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人飢餓的時候腎上腺素會加大分泌量，腎上腺素可以提高機體代謝速率，增加耗氧量，意味著機體的運作效率提高了（就像CPU超頻工作一樣）。假如以上描述是正確的，那麼可否利用類似的規律來提高學習、做事的效率？例如計算好時間，在考試的時候剛好進入飢餓狀態，使得腎上腺素增加分泌，大腦進入興奮狀態，大腦更有效地工作。如果這個可行，那麼可否在平時學習的時候也利用此規律？會不會產生危害？

樓上都他媽答的啥啊，絕逼可以啊！只要你脂肪儲備足又沒有什麼低血糖低血壓的毛病，不吃飯苦戰絕對能有效抑制一看書就想睡覺的毛病！

一吃東西尤其是正餐量大，機體整個血供就跟過去了，這種時候還是早點洗洗睡吧。

適當的體育鍛煉尤其是慢跑，微量入血的什麼腎上腺素多巴胺啦，還可以比氯丙嗪更好地治療抑鬱啦焦慮，為什麼不呢？

不會，反而會導致你智障，最外層的腦細胞被壓制，結果你就回到了原始人狀態，見誰想打誰，跑的比x港記者還快。當然如果你是扛集裝箱的當我沒說，能讓你扛動汽車都沒問題。絕對升職加薪，走向高級扛汽車工程師的巔峰。

有人問怎麼搞，很簡單。搞個小冰箱，弄個胰島素注射器，可以方便的給自己磕，賊方便。（本人說法不代表醫療建議，有人作死請撥打120）

任何身體分泌的激素，長期注射都會引起一定的副作用。會產生依賴性。

原因很好理解，身體本身會對各種激素有個評價標準。以腎上腺素為例，外來注射大量提升腎上腺素後，身體發現腎上腺素飆高，會瘋狂壓制本身的腎上腺素生成。久而久之，你身體內就很難自然分泌腎上腺素了，那麼你不注射時，就會非常非常疲憊，哪怕你什麼都沒做。

和毒品一個道理。

當然了，像糖尿病這種，反正也分泌不出來胰島素了，那你就自己注射唄。

腎上腺素是激素吧，激素首先不能口服，而且激素注射之後對身體也有強烈的副作用，非典的時候好像就是用腎上腺素救命的，但救回來的人都有不同程度的股骨頭壞死，肥胖等後遺症。

要想提高學習效率最主要的是集中注意力，有時候不知不覺就就走神了，時間也浪費掉了。