孕婦指甲發脆，易折斷，是缺鈣，還是缺鐵？分不清，後果很嚴重

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小梅懷孕4個多月了，好容易過了孕吐期，可是，卻遇到另外一件煩心事兒，就是她原來美觀潔白的手指甲，變得蒼白，沒有光澤，還很容易折斷。

「別擔心，這肯定是缺鈣造成的，你補補鈣就成了。」同事汪大姐熱心的說。

小梅買了不少的鈣片，補了一個月，發現指甲情況沒有改善，還越來越嚴重了，除此之外，小梅還感到自己渾身沒勁兒，乏力、頭暈、氣短、食慾也缺乏。

在丈夫的催促下，小梅來到醫院，尋找解決的辦法。

在醫院婦產科，經過對小梅系統的檢查，馬主任說：「你這種指甲問題，不是缺鈣，而是缺血造成的。」

「缺血？」小梅愣住了。

　　「是呀，世界衛生組織資料顯示，50%以上孕婦合併貧血，其中以缺鐵性貧血最常見，占妊娠期貧血的95%。懷孕期間，由於胎兒的生長發育的需求及妊娠期血容量增加，對鐵的需要量增加，尤其在妊娠中晚期，准媽媽對鐵攝取不足或吸收不良，都可以導致貧血。

貧血較輕的孕婦沒有明顯癥狀，或者只有皮膚、口唇粘膜、眼結膜稍微蒼白。貧血嚴重或時間較長沒有及時糾正的准媽媽可表現為乏力、頭暈、氣短、食慾缺乏、腹脹、腹瀉、皮膚黏膜蒼白，包括指甲脆薄、沒有光澤等。」

「我明白了，我現在需要補鐵，而不是補鈣。」

馬主任說：「對，孕婦貧血，危害是比較嚴重的，容易發生貧血性心臟病、妊高症、感染、休克，還可以引起胎兒生長受限、缺氧、早產，甚至死胎。」

馬主任給小梅開了一些補鐵劑，並告訴了如何科學的服用。

「補鐵劑的服用也是有方法的，孕婦特別要注意，在補鐵的同時，要補充維生素C，這樣才能促進鐵離子的吸收。還要記住，補鐵期間不要喝茶，以免鐵元素被鞣酸沉澱而不吸收，還要避免同時服用含鈣藥物。」

「補鐵，也有這麼多講究呀。」聽馬主任說了這麼說，小梅感到很有收穫。

　「那現在我的指甲沒有光澤，不美觀，可以塗一些指甲油嗎？」

「最好別這樣，」馬主任說：「在懷孕期間，孕婦要避免塗抹指甲油，越是明亮顏色的指甲油，含有的化學物質越多，這種名叫酞酸酯的物質，被人體吸收後，對孕婦身體損害，還有可能會因此而引起流產及生出畸形兒呢。」

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