皮爾斯招牌過人動作 | 晃肩過人

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大家好，我是霍伊

在NBA盛產搖擺人的那個年代，不可否認保羅皮爾斯就是真理。2001年3月13日凱爾特人隊以107比112惜敗奧尼爾所在的湖人隊，皮爾斯19投13中砍下42分的表現折服了湖人隊眾將，以及諸多的客場球迷。比賽中皮爾斯展現了自己全面的籃球技術，花樣繁多的進攻技巧甚至讓本隊主帥皮蒂諾為之震撼，將皮爾斯稱作「全面教科書」。

奧尼爾賽後稱讚皮爾斯說道：「I knew he could play, but I didnt know he could play like this. Paul Pierce is the truth.」「我知道他打得不錯，但是我不知道他可以打得這麼好，保羅皮爾斯就是真理。」

早年ESPN對保羅皮爾斯的球員報告中寫道：進攻手段豐富的得分機器，能夠干拔或突破。造犯規能力強；中距離持球投射能力極強。能夠投定點三分。控球不錯；被嚴重低估的防守者。強壯、強硬且懂得移動腳步。作為進攻萬花筒的皮爾斯，進攻動作樸實細膩，得分效率高，非常值得我們學習。

皮爾斯面對腳步移動較慢的鋒線或內線防守者，常常運用靈活的後衛技巧晃肩過人製造進攻機會。晃肩過人是一項看似簡單，但十分考驗球員的身體協調性，以及運球基本功的進攻技巧。

晃肩過人的動作要領就在於肩膀的假動作，配合腳步的移動給防守者帶來側身加速突破的假象。使得防守者預判進攻方向出現失誤，從而在另側獲得足夠的進攻空間。

慢動作解析動圖

以右手運球變向至左手為例，進攻者常速推進至防守者面前，左腳快速向同側前方跨出，同時運球變向至左手，左側肩膀向外側晃動。緊接著右腳朝著同側前方跨出，右腳肩膀也隨著向外側晃動。此時右腳蹬地發力，左腳向同側前方跨出形成順步，同時左側肩膀再次向外側轉動完成側身突破過人。

原地晃肩

晃肩動作需要球員藉助hang dribble「停頓拉球」技巧，將籃球控制在手中進行晃肩。初學者可以嘗試原地hang dribble練習晃肩，每一次運球期間完成一次晃肩動作，完全熟練掌握後再銜接腳步移動練習晃肩過人完整動作。