豆瓣9.0《本草中華》，這是今年最好的紀錄片，沒有之一

一提到「博大精深」這四個大字，你會聯想到什麼。

如果沒有萬一的話，我想是中醫。

在棒子們說中醫是韓國人發明的，李時珍是韓國人之後。

一直沉默的我們終於有一部作品拿出來，啪啪啪抽他們大嘴巴子了！

《本草中華》

熱愛中醫的，喜歡長知識的盆友，請你們一定不要錯過這次中醫藥知識大講堂。

豆瓣評分9.0。

無論世界向前的腳步，如何匆忙急促，這片土地上，依然花開四季，春夏秋冬。

這是綿延了五千年的古老國度。

天與地，人與萬物，根脈相連，生息與共，這，也是本草的國度。

天涯海角，靜靜生長，無論是神秘蒼涼的雪域高原，肥沃遼闊的中原大地，

還是茂密幽深的原始森林，縱橫交錯的江河湖海。

今天的人們，依然追隨著祖先的足跡。

躬行大地，翻山越嶺，只為遇見，療愈生命的中國智慧。

這是《本草中華》的開片旁白。

關於這部用中草藥成功碾壓眾多綜藝節目的紀錄片，它是有多受歡迎。

請看下面的短評：中醫藥的科普，彌足珍貴。很震撼，治癒且淚目。

說真的，作為一名從初中就開始看養生節目的桃子來說，看到這樣的良心之作 ，我只想說，祖國的中醫藥事業後繼有人啊！

製作團隊「上天入地」，穿越30多個省市和地區，從深海到雪山高原，全程採用4K高清技術， 只為了讓觀眾了解到那些療愈生命的中國智慧"。

吉林長白山脈，自古都是上品人蔘的道地產地。

內蒙古阿拉善盟，極品肉蓯蓉的出產地。

被譽為中醫藥界「軟黃金」的冬蟲夏草來自西藏那曲。

這部有知識且有溫度的紀錄片，一共分為6集，每集38分鐘。

每一集都有單獨的命題，把每一集結合起來，即是百味本草，又是百味人生。

枸杞，又名卻老子，它在中華大地上繁衍了數千年，它與黍稷麥稻一同作為農作物，出現在甲骨文的卜文中，常被用來祭祀神靈。

《詩經》中的《北山》有云：徒彼北山，言采有杞。

講得就是兩千多年的周人，爬上高高的山坡，去採摘枸杞。

據考證，《詩經》中所說的北山正是如今的寧夏中衛中寧一帶。

如此可見，寧夏自古以來，就是枸杞的道地產區。

請各位拿著保溫杯泡枸杞的小夥伴謹記這句話：寧夏枸杞是中藥枸杞子的唯一來源。

中藥枸杞子，入口甘甜，餘味微苦，有滋補肝腎，益精明目之效。

低調而神秘的枸杞，被西北人民譽為地里的「紅寶石」。

枸杞在西北五省遍地開花，而在中寧老杞農張偉忠的枸杞園裡，則有一株特殊的枸杞樹。

這株枸杞樹是張偉忠的父親「枸杞神」張漢佐在三十多前種下的。

枸杞樹到了三十多年的樹齡，一般就不會再開花，掛果了，有的甚至就直接枯萎了。

而這株老樹到了現在，卻依舊一樹火紅。

種枸杞不僅是一項田間勞作，更是一種中草藥情懷。

曾經為西北五省的枸杞事業做出過傑出貢獻的張漢佐雖然早已遠去，但是他的兒子張偉忠卻一直堅持著這份「枸杞事業」。

為中寧的枸杞，我有多大力，出多大力！

以葯為用，以手相傳，這是中草藥教會人們傳承的意義。

河南少林寺，鐘聲迴響在這座千年古剎。

俗話說：天下武功出少林。少林文化以禪，武，醫三位一體。

其中少林禪醫則最為神秘而低調。

少林黑膏藥素有「黑玉斷續膏」的美譽。

這貼少林的獨門秘葯，其藥方竟涉及108味本草。

28歲的釋延柏和尚，被選為這次熬制「黑膏藥」的熬膏主理。

入寺十七年，釋延柏為一身絕世武功而來，可他卻因緣際會進入了藥局。

雖然刻苦，勤懇，但修行總是不得法。

此次熬制黑膏藥，不僅是師傅的重託，也是對他修鍊佛法的考驗。

而延柏這次熬藥卻太注重結果，師傅告誡他：葯本身就是快樂的，一草一木，眾生，都是這樣，你有個快樂的投入，它就會有個快樂的迴響給你。

從青山綠水中體味禪味，從行住坐卧中體驗禪悅，從流動無常的生命中體悟禪境。

在師傅的點悟下，釋延柏開始熬藥。

本來無一物，何處惹塵埃。此次熬藥成功，禪武醫也終於在延柏的心中統一了起來。

音樂它也是葯，舞蹈也是葯，一杯好茶也是葯，一本好書也是葯，葯的本意就是讓你快樂的。

葯的本意就是讓人快樂的，大師傅的這句話，一語點醒太多人！

靜水流深，滄笙踏歌，本草中華傳延千年，依舊靜靜地輝煌。

荷葉羅裙一色裁，芙蓉向臉兩邊開。

中藥里，有著一蓮出九葯的說法。

大家都知道吃蓮子去火氣，但不大多數人都不知道荷葉的藥用價值。

出生於濟南中藥世家的姜寶生，一生都在致力於中醫藥事業。早年的姜寶生愛荷，如今，年過八旬的他，雖然身患重疾，但依舊要遠赴百里之外，只為了不讓煅荷葉炭這門中醫藥炮製技術失傳。

青蔥的荷葉在姜寶生的手裡，幻化新生，變成了漆黑如墨，光澤如綢的荷葉炭。

荷葉在變身成為另一種形態之後，它的藥性也發生了變化。

煅炭是一種存在了上千年的中醫藥炮製技術，截至目前為止已經斷檔了40多年。

跟中醫藥打了70多年交道的焦寶生說：我就想著在我有生之年，把我學會的這一套技術，別帶走！

生活往往都是笑中含淚，苦中作樂，而五味本草卻能道盡百味人生。

福建上杭，又到了梅子黃時雨的季節，而這個時節正是摘青梅，熏制烏梅的好時節。

老林夫婦又開始了一年一度的古法熏制烏梅。

48小時，梅不離火，人不離梅。

青梅在火的歷練下幻化成了酸甜的烏梅，而老林夫婦在這歷久彌新的歲月中，從繞床弄青梅的青蔥年少到如今的白髮蒼蒼。

有道是：只今便道即今句，梅到熟時梔子香。

百合花象徵永不磨滅的愛情，而在世界各類百合中，地下根莖可食用的卻只有十幾種。

在這十幾種可食用的百合中，蘭州百合是其中口感最甜的。

在蘭州二陰山脈深處，家家戶戶種百合。

村裡的老支書和老伴兒一起去地里，就是下面這幅畫面。

從青梅竹馬，到百年好合，這是我第一次吃到帶著中草藥味道的狗糧。

取之有道，生生不息，這是古老而樸素的智慧。

在這部紀錄片中，這個道理貫穿始終。

遼東半島漁民張百勝，下海之後總共捕撈到了七八十斤的海參，但他只留下5年以上的海參，其餘的則送回大海，他說：這是他們世代以海為生的智慧。

吉林長白山的尋參把頭在放山挖人蔘時，執鹿骨簽子開始挖掘，心懷虔誠。在人蔘取出之後，還需要把參籽給埋回土裡，這叫做不放絕山。

在這部《本草中華》中，中草藥除了顛覆了眾人想像之外，還分分鐘化身令人垂涎的美食。

野生靈芝燉雞湯。

沙漠肉蓯蓉羊肉粥。

油炸蘭州百合。

一碗湯羹，一份溫暖，幻化成為食物的本草，以各自的方式，涵養人生。

關於這部記錄片，雖然是在說中藥，但它不沉重、不苦澀、不拒人千里之外，相反它真的很溫暖、很平易近人，甚至很有煙火氣。

五味本草，就是最好的人生。跟著本草去領略人生的真實與複雜，不斷地自我反思與成長。

本文首發於腹黑電影公眾號：fhmovie。