十個孕媽九個痔，難言之隱，不能一洗了之

十月懷胎，孕媽們要經歷種種以前根本沒有經歷的挑戰，對於長期嬌生慣養的女孩子來說，也真夠瞧的，其中之一的挑戰就是，尷尬的痔瘡。

「小紅姐，我在懷孕之前，一切都很正常，可是，為什麼懷孕之後，卻得了痔瘡？」一些孕婦會拉住我，私下問這個問題。

很正常，多數孕婦都會面臨這個問題，十個孕媽九個痔。所以，有這樣難言之隱的孕媽也不必難為情了。

孕婦為什麼會有痔瘡？

主要是孕媽在懷孕的時候，會出現靜脈腫脹。這是懷孕的癥狀，這種靜脈腫脹，不只出現在腿部，也會出現在直腸內部，導致直腸痛，以及痔瘡。

每天早上，孕媽們上廁所的時候，是最難熬的時刻，你不得不注意，廁紙上鮮紅的條紋血液。別擔心，孕媽們可以將這些屁股上的疼痛歸罪到導致腿部靜脈腫脹相同的壓力上。另外，通常伴隨孕期出的便秘會加重這些煩惱。

一般來說，這種孕期痔瘡會出現肛門開口處，看上去就像豌豆大小一團，它們會凸出、流血、瘙癢、刺痛，尤其在排出干硬大便的時候，痔瘡通常在懷孕8、9個月的時候最大，也最不舒服。

「怎麼預防痔瘡呢？」一些孕婦問。

雖然這些屁股上的小痛苦不可能完全消除，但下面這些做法可以減少其發生率。

要預防便秘，也就是要在營養上下功夫，按照兩個人的飲食原則少食多餐，同時，多運動。避免長時間坐或站著，防止血液積聚，還可以做些凱格爾運動。

「怎麼治療痔瘡呢？」

如果這些腫脹的血管出現了，孕媽們也不必太憂慮，下面這些辦法可以減輕你的癥狀。當然不是簡單的一洗了之，而是要細心的照料。

第一，大便後輕輕擦拭，更多的是拍拭，而不是摩擦。也可以使用濕紙巾來代替常規的廁紙。

第二，如果出現不適，可以進行冷敷。把碎冰塊裝在洗乾淨的襪子里冷敷患病部位，會收縮血管，減輕疼痛，冷敷時躺在厚毛巾上，以免浸濕床單。

第三，解除瘙癢，可以在熱水裡加半杯小蘇打，泡浴一會兒。熱水可以讓瘙癢的皮膚得到緩解，但也會讓血管擴張，進一步加重流血，所以不要泡得太久，幾分鐘就夠了

第四，如果你發現痔瘡特別惱人或疼痛，可以採取膝胸式，暫時轉移施加在腫脹血管上的壓力，如果你必須坐著，那就買個軟墊子在椅子上。也可以選擇坐在枕頭上，或是在坐著的時候向一邊傾斜。

「可以使用藥物治療嗎？」

要慎重，使用非處方的痔瘡藥物前，最好諮詢一下醫生，雖然沒有多少證據顯示這些藥膏會給小寶寶帶來危險，但是某些藥膏的藥物會通過直腸組織吸收，進入血液中，而影響胎兒，為了肚子的小寶寶，還是謹慎一些吧。

「那麼，這些痔瘡會隨著分娩之後消失嗎？」

是的，讓人高興的好消息是，就像身體的其他癥狀一樣，這些痔瘡也會在分娩後收縮。就當這些癥狀是你生孩子時要付出的代價吧，等到孩子長大了，你可以對他們說：「你們在我們肚子里的時候，真的不乖，害得我，都不敢上廁所。」