戴隱形眼鏡，怎樣才能不踩雷

前面請我的朋友@Amanda寫過一些關於隱形眼鏡的知識（戴著隱形眼鏡滴眼藥水？你可能在玩火……），大家紛紛反映不敢戴隱形眼鏡了——我覺得這個有點兒不至於。

怎樣才能又美又不踩雷呢？

• 正確的使用習慣

留出時間讓眼睛休息。

角膜是我們的一個器官，非常精巧細緻——但是像所有其他器官一樣，角膜是需要氧氣供應的。

給角膜提供氧氣的，80%是空氣（真的，眼睛可以呼吸），其他百分之二十來自於血液循環和房水。前面我們提到過，使用隱形眼鏡，可能會由於這層直接接觸角膜的物質的遮擋而讓角膜缺氧——由於缺氧，以及由於細胞產生的二氧化碳無法迅速排出，我們的角膜可能會受損。

但是你不必過分擔心，角膜細胞的更新速度是很快的。

只要不連續地佩戴隱形眼鏡，微小的角膜損傷可以在48小時之後修復。當然，角膜是會隨著年齡增長而老化，但是這種老化不會因為你佩戴隱形眼鏡而加速。

需要指出一點。

類似於「美瞳」這樣的帶有色素的隱形眼鏡，往往為了保證產品的安全而把色素嚴密地封閉在眼鏡內部——這提高了安全性，但同時也進一步降低了眼鏡的透氧能力。

所以，佩戴帶有色素的隱形眼鏡，更加要有節制一些，多留出一些時間讓角膜得到喘息、休整和恢復的機會。

• 諮詢醫生

在佩戴隱形眼鏡前，記得一定要去諮詢一下眼科醫生，而不是僅僅在眼鏡店驗光。

眼科醫生根據他的判斷來告訴你，你是否適合佩戴隱形眼鏡。先天性的角膜問題是不能佩戴的（這種人當然比較少），瞼緣炎、麥粒腫、瞼內翻倒睫、淚囊炎、淚腺分泌不足、乾眼、結膜炎、沙眼、角膜炎、青光眼、鞏膜炎、虹膜睫狀體炎，都是不能佩戴隱形眼鏡的。鼻竇炎的朋友，也不可以。

過敏性體質的人，糖尿病，高血壓，關節炎和甲亢的朋友，也是不建議佩戴的。

• 什麼情況下不能戴

對於沒有這些問題的人來說，有些時間段也是不要佩戴隱形眼鏡的。

感冒發燒的時候。這時候淚液減少，還可能會服用一些解熱鎮痛的藥物，要避免使用隱形眼鏡。

大姨媽來的時候。這時候眼壓高，眼球充血，尤其是又痛經史的姑娘，不建議使用隱形眼鏡。

懷孕期間和中老年朋友，也不建議佩戴隱形眼鏡。

騎行的朋友，不要戴隱形眼鏡。你敞開年輕的胸懷，面對萬里東風，眼睛前面的空氣流動速度也加快了很多，水分蒸發得快，最好還是不要戴隱形眼鏡。

游泳……這個不必說了吧？

• 化妝和隱形眼鏡

動隱形眼鏡之前認真地洗手，用溫和的潔面產品洗手（後台回復「清潔」查看清潔文章綜述）。

不要用任何護手產品，在碰隱形眼鏡之前。

先上鏡片再化妝，先卸鏡片再卸妝。

不要選防水性強的睫毛膏，盡量不要畫內眼線。

不要用任何工具，直接用手就可以，前提是你的手洗乾淨了。

• 隱形眼鏡盒

不要用開水燙。

因為你不清楚那個盒子的材質，不知道開水會燙出什麼東西來（有的隱形眼鏡盒子真的很廉價）。

溫開水或者是涼白開洗乾淨。

記得弄乾，真正的干。

叔說：

騎車不建議戴隱形眼鏡，這事兒我以前也沒有想過。找到這個資料的時候我也覺得很錯愕。

仔細想想看，這份道理其實我們都應該懂。

我們太容易忽略掉生活中一些本應該被注意到的細節。粗糙，有的時候並不是花不花錢，而是用不用心。