性格不強勢，總被牽著走怎麼辦？|如何扭轉弱勢性格，你需要知道這些點

我大概從初中開始，性格越來越溫和，也變得開始內向，不喜歡與人衝突，一旦遇到矛盾，都希望是息事寧人，不想把事情搞大，即使不是我的錯，而且與人爭執，由於嘴笨，爭不過對方，容易感到心虛，害怕事情影響自己後續學習生活。但每次事後又感到後悔，為什麼當時不那樣說，就可與反駁了，總之就是非常被動，總是被強勢的人牽著鼻子走。

強勢的人，不會浪費時間在沒有用的事情上，比如說，當別人無視他的時候，他根本不會多想；強勢的人，他們的字典里沒有「退讓」二字，只有迎難而上；他們很自信，有一套自己的價值觀，你不能輕易影響到他們……

在人前，他們總能滔滔不絕地闡述自己的觀點，並相信自己的觀點比別人的更勝一籌。這類人，容易憑自身的魄力，得到別人的信任和尊敬。但是，他們也在一定程度上搶去了別人的「風頭」，也使得弱勢的人，不得不退而求其次。

是什麼造成這種退而求其次的性格？

現在，我們不斷生活在所謂「規範」的社會壓力之下。從我們的童年開始，家長的影響，老師的影響，都使我們程序化地接受一些特定的觀念，不斷地以大人所希望的方式去思考，做事。隨著時間的推移，我們漸漸地失去了自我的認同，變成一個社會認為是「正常」的人，所以，「做自己」雖然是簡單的三個字，但卻沒有多少人能夠做到。

歸根到底還是不自信。不自信的人相對敏感，容易比別人承受更多的壓力，在別人面前，更容易被「牽著走」。為什麼？

1）對生活沒有主見。

或許你從未考慮過你的理想生活是什麼樣子：你的生活發生了什麼變化，你的目標，你想要在有生之年做什麼有意義的事……那麼你可能就沒有一個非常強的性格。因為強者有很明確的目標，並且知道怎樣去實現這麼目標，在行動之前，他們總能做出周全的計劃，為自己找准方向。

2）你眼巴巴地看著別人讓你失望，卻沒有行動。

其實這不是一種尊重內心的表現，如果你不能勇敢地站起來為自己辯護，那麼你只能是一個弱者了。

3）自我限制。

總是給自己設定界限：我缺乏能力，這件事情我做不好，我不能像誰誰一樣取得成功，我也不像誰誰那樣開心快樂……

4）總覺得自己不如別人。

其實這是一種習慣性的低自尊，低自信，低自我依賴。總愛和別人相比，別人似乎總是擅長做所有的事情，而自己卻總是把事情搞砸。

5）不尊重自己。

自尊即是：自我價值/自豪感，是你對自己的看法，是自我形象的一部分。假如你一直認為自己很渺小，沒有價值，那麼這樣的消極態度是很難擺脫的。當你缺乏自尊的時候，每一個小小的錯誤都會被無限放大，放大，再放大，你始終認為自己是一個失敗者，不斷摧殘你的自信心。

我不想再被別人牽著走了，我要改變自己！

1）勇敢起來。

不要畏懼那些強勢的人，那只是他們的作風，不一定是針對你，因此不要給自己施加額外的壓力。你要看清事實，勇敢捍衛自己的想法---發言的權利人人都有，或許你「不那麼強勢「的說話方式更討人喜歡呢？

2）提高自我價值感。

理解這樣一個觀點：其實你的存在，你的性格，不止對自己，對其他人亦是同樣重要。有一句話說得好：存在的即是合理的。既然你能來到這個世界，必然會有一個適合你的角色---你可能在某些方面沒有別人做得好，但是你的優勢也是別人沒有的東西，天生我材必有用嘛。

3）管理自己的情感，給自己一些積極的心理暗示。

試著對自己重複這句話：其實，這件事情，我也可以做到！試著放大自己的優點，而不是缺點。當你把某些任務做好之後，請不要吝嗇對自己的獎勵，這個獎勵可以在一定程度上起到鼓勵的作用。

4）多多體驗生活，勤思考。

花點時間靜下來想一想，你的人生規劃是否太久沒有更新了？如果是，請根據具體情況，制定出一個可行的計劃，並一步一步地踐行。你眼中那些強勢的人，就是這麼做的，為何不學習他們的這一面呢？

最後，如果你們在「強勢」性格這方面有疑問，可以在評論區和我聊一聊噢。

7 Signs You Have A Strong Personality. Powerofpositivity.

ladyrastafari . (2009). Strong or Weak Personalities. Islandmix.

5 Signs You Have a Weak Personality. Girlsaskguys.

Editor. How to Strengthen Character. Wikihow.

Mike Bundrant. 8 Amazing Traits of Healthy, Submissive People. Psychcentral.

Ken Sundheim. (2014). How To Become Stronger, More Confident And Influential Around The Office. Forbes.

微信公眾號【 yingrendao 】，每日推送自信、人際交往、情感、學習成長等主題文章。

PS：沒時間解釋啦，趕緊上車。

【電子書福利】如何更系統的學習提升自信、人際交往、戀愛、學習成長方法，關注本公眾號：迎刃（ID: yingrendao ）後台回復關鍵詞：dzs 或『電子書』，即可下載5本電子書到手機瀏覽（5種格式）。晚了，可能鏈接就失效啦。

怕我，你愛了嗎？
推薦閱讀：