致努力的學渣：請放棄自欺欺人的儀式性學習法，那等於慢性自殺
身邊總是有這樣一群「命不好」的同學。
說不努力吧，他們比誰都努力，也像學霸們一樣每天泡圖書館，陣勢很大。
但說努力吧，成績總是差強人意，感覺與付出不成正比。
奇怪了，表面上明明很努力學習了，但為啥天道不酬勤呢？
其實他們只是在用「儀式性的努力學習」來麻痹自己罷了
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介於學霸和學渣之間，有一種奇怪的生物名叫「學酥」，也有的叫「學弱」。他們看看上去學得兢兢業業、知識像堵鋼筋水泥牆；但稍微敲打只是一堆花生酥。
這是為什麼呢？因為他們一直都是「儀式性學習」。
「儀式性學習」有多可怕，那簡直就是慢性自殺！
時間花得夠多，卻啥都沒學到我的身體在象徵性學習，但心早就不知道去了哪裡
這類學酥通常有著良好的自我約束意識，但實際執行力卻非常差、效率低得可怕。因為他們花了大量時間坐在那裡「學習」，結果也僅僅只是坐在那裡罷了。
身邊總會有這麼一小撮人，每次都主動約你走一波圖書館，或者是來個抱團學習小組。他們事前還特么正兒八經地做出詳細規劃：幾點到幾點之間，如果你看到我屁股離開圖書館的椅子，你就是爸爸！
於是你看到他們擺好水杯，帶上耳機，把歌曲調到特意挑選的「25首最適合安靜學習」的歌單。
攤開一本嶄新的筆記本，選好一隻書寫最流暢的筆。
哦對了，還不會忘記打開一包小餅乾，以供給腦力消耗的體能………………
………………
這一切的一切「儀式」，都放佛在告訴你，「老子TM要開始學習了，我學起來都發瘋的！很可怕的哦！」
………………
等全部準備妥當之後，他看了不超過15分鐘的書，就打開了陰陽師……
翻開書看了兩三行，突然想起來好像有幾條微信沒有回復。
會計表格剛剛算了五個數，又去刷一波朋友圈秀坐標。
寫論文剛剛查了幾個reference，就手賤打開幾個網頁下單搶貨。
看了半頁Reading，就心裡念叨著一會兒去哪兒吃飯。
在這個狀態下，感覺周遭世界的一切都有一種禁慾的致命誘惑；別說手機電腦了，連百度百科都可以是世間最美妙的讀物。這段時間裡，做什麼事情都比學習來得有意思。如果身邊還有其他幾個學酥搭夥，所謂的學術研討大會馬上就變成了遊戲、體育、美妝、八卦的茶話會。
你花了一整個周日的時間蹲圖書館，但可惜你可能半個字都沒看進去。與其這樣「儀式性學習」，還不如乾脆去玩、或打幾盤王者榮耀，也不算辜負好春光、浪費生命。
追求完美讀書狀態，本末倒置
沒有網紅般的讀書環境，本寶寶會鬧情緒不讀書的
學酥平時不輕易學習，因為一學起來簡直必須得是大陣仗。呼風喚雨、開壇祭法，再召喚個天雷配地火。學習彷彿是場飛仙渡劫，不這樣沒法在四海八荒hold住場面。
譬如，放學、周末在家學習是絕對學不進去的，一定要專門折騰半個多小時去學校圖書館、或者周圍附近一家頗具Bigger的咖啡廳才行。
有了環境還不行。書本、紙張、筆一定要要是網紅標配那種，能達到無印某品的那種性冷淡風是基礎。如果再能來杯拉花卡布奇諾溫暖相伴，這樣我刷數學題、解方程式時才能開Buff、吃藍補紅啊！實在不行來個星爸爸，也不至於掉粉。
對於一些學酥來說，只有創造每個細節都極致完美的學習環境，這才能夠帶來神清氣爽、創意橫飛的學習狀態。
只是你搞出這麼大的架勢，根本不是自己想潛心學習，更像是召喚出孔孟老莊、莎士比亞、愛因斯坦附身，幫你刷題打怪啊！
而且更多時候中，在學酥們廢了半條命打造出完美的學習環境後：咦差不多到飯點，先回家休息。至於學習，咱下次再約！
高密度式趕工，刻苦是假象
80%熬夜趕Due的身影后，都有嚴重拖延的惡魔在作祟
英文詞有個詞叫「Procrastinate」，正是這群人的最好註解——拖延癌晚期。
一篇兩周前布置的8頁paper，在前天凌晨前是絕對敲不出第二頁；一份時長半個月的專業project，不到老師要求課堂review時沒可能開工。
這群「拖拉機」們，人生完美演繹著「不拖不開心、拖拖更健康」的心態，虔誠地信奉著在絕望中尋找希望，嚴重落後依然上演華麗麗的逆轉。他們習慣行走在懸崖邊，一次次挑戰著自己潛能的天花板。
馬上就要Due了怎麼辦？
不慌，這時候就要開始「突擊性學習」了。只要世界還給我一分鐘交作業，我便能還給世界一個奇蹟。
於是乎，他們挑燈夜戰、通宵趕工、不吃飯不睡覺不解決三急。男/女朋友是哪位，親爹親媽不認識，唯有老師和作業提交系統才是世界裡唯一的神。小宇宙突破封印而爆發，這樣的「儀式性學習」讓他們蛻變進化。
至於最終沒能力挽狂瀾、逆襲失敗的，那就是另外一種畫風的故事了。出門左轉進入恐怖片系列，科科～
胃口大肚皮小，定不切實際目標
我要21天突破GRE330，一個月考下三個證！
這種「儀式性學習」其實是最令人感到惋惜的。他們花了時間投入精力，最後成效卻一般，你知道他們有多努力嗎！
問題的癥結在於他們沒有對自己形成正確的認知，在學習上好高騖遠，選擇了一些與實際情況不相符的目標。這一個群體渴望速成、一步登天，看重結果產出，卻忽略過程的具體設計。
譬如他們想著今天一定要背完500個單詞，於是花了幾個小時翻閱單詞書。可只追求速率會導致這些單詞只是過往雲煙，並沒有在大腦中形成記憶，因此單詞們從未屬於你。忙活了半天，你勉強能記住50個單詞都不錯了。
在學習上可以有一顆急切的心，卻不能採取急切的手段方式。別說一口氣吃成個大胖子，讓你一下子生個大胖子都難啊。
一份高大上卻不務實的學習計劃表，也只是看上去很美而已。
要想真學得好，還是要制定一份量體裁衣的計劃，在每一次小小的收穫中成長。除非你真是人民幣玩家，在這個遊戲里還是踏踏實實一點點攢經驗升級吧！
「儀式性學習」其實在我們生活中很常見，甚至我們每個人都或多或少間歇性地出現過這樣的狀態。其實每個人都有自己的學習方式，心裡也可能有著自己的偏愛癖好，只要它們可以幫助你科學而高效地學習，那就是好的方式。
小編在這裡也並不想給出任何建議，畢竟適用我的不一定能幫助到你，寬泛的相信大伙兒從小到大聽得耳朵都起繭子了。只希望大伙兒能夠告別「學酥」，早日變身真正的「學霸」！
恩，此文發出去不久，有讀者提醒這篇文章主旨立意和艾咩咩 - 知乎同學發的一篇回答近似。也跟艾咩咩同學溝通了一下，確實思路略同，而且他的回答也十分相識有深度，大家可以讀一讀。但我們這篇絕對不是抄襲哦，希望讀者不要誤會。
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