實用形意三體式一：三體式中的幾何原理

上節課我們講了劈拳的功力練習方法了，大家就會知道，用劈拳把一個人扔出去，不會特別難

但是呢，他需要有跟堅實的三體式作為後盾。。。。。。

我們尚雲祥這一脈三體式的具體練習方法，歡迎大家支持我在功夫者開設的實用形意拳教程，這樣的一個網路教學中參考，龐老師真-三體式訓練系統 - 功夫者 - 專業武術,格鬥,自由搏擊,空翻,健身養生-在線教育平台_培訓機構 - Powered By EduSoho

另外提醒一下，網路學習只適合有基礎的朋友，沒有基礎的朋友，還是就近學習吧，在《武人琴音》中講過，韓瑜老師為了恢復自己這脈的正確練法，跳過對方的師父教對方的徒弟，或許，我也是做同樣的努力吧。

閑話少說，老規矩，還是請大家看一下視頻分析 形意拳三體式幾何原理—在線播放—優酷網，視頻高清在線觀看 http://v.youku.com/v_show/id_XMTgzOTYxNTkzNg==.html

三體式呢，不是讓大家站成一個堅固不動的結構，人體，實際是一個三角形，只要對方力量比你大，總會被推動的。。。。。。

所以，沒有松腰落胯，沉肩墜肘，是無法完成推不動，拉不動這個目的的。。。。

今天我們重點講講，松肩沉肘是為了什麼，當對方給我勁力的時候，我們通過沉肘，改變如下圖所示的三角形結構（不明白的親們，先看視頻，夠了詳細了）

而通過墜肘，使得對方直向的力量，產生一個向下，向右側的力的分解，同時把對方的力量引化到中線以外了，這個時候，對方中門大開，我們就可以進行擊打或者發放了

通過這樣的一個解釋，大家看看，會不會清晰明了很多呢？這是我們尚雲祥-韓伯言-韓瑜先生一脈練習拳法的特色，不尚玄虛，不故作高深，一切都是可以明細可以科學達到的，雖然本人目前功夫有限.....還在成長當中，請各位方家海涵

其實三體式最大的核心，松腰落胯，是最重要的，這一點，辛苦大家去支持一下這個課程，一盒煙錢而已，但是可以清晰了解在最實用不尚玄虛的形意拳，龐老師真-三體式訓練系統 - 功夫者 - 專業武術,格鬥,自由搏擊,空翻,健身養生-在線教育平台_培訓機構 - Powered By EduSoho

歡迎大家關注並支持實用形意系列教學視頻及文章，感謝大家

推薦閱讀：