【手藝人】周密計劃+直觀日程表+簡單指令=孩子容易養成的好習慣

含仔馬上六歲了，還有半年就要進入小學。雖然他在生活習慣、閱讀習慣和性格養成上還算陽光，但是男孩子多動活潑的天性和好奇寶寶的屬性，我也發現了問題，除了他極其感興趣的事情，他的專註力和自律性有待加強。

雖然養孩子界一直有「快樂教育」和「自由發展」的言論，但我想說的是，對於五歲以上的孩子來說，快樂和自由的定義，不能太淺薄。

不放棄地完成一件事情所帶來的成就感，挑戰一件從未做過的艱難事情的過程，規劃好自己每天要做什麼的自律精神，是快樂和自由的源泉，也是生而為人的好奇與趣味。

辦法，我思考了很久，發現，孩子已經六歲了，要讓他變成一個有自律的孩子，養成持續的良好習慣，必須同時具備三個條件，並且，家長要同時做出表率。

[1]周密的計劃。

[2]直觀的日程表。

[3]簡單的指令。

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[1]

-周密的計劃-

我計劃通過直觀的日程表和簡單的指令，讓含仔上小學前的半年，在吃飯時神遊的次數減少，讓他不需要我提醒很多遍才能把自己的穿衣脫衣、起床睡覺、收拾玩具等瑣事整理清楚，因為我真的不想變成一個啰嗦的媽媽和嘮叨的婦女。

讓他養成畫畫和記錄的習慣，因為我想讓他知道，每天總有幾件你一想起來就會很開心的事情，不論大小。

讓他更加自覺、認真、專註地做作業和學習，因為從小我媽從來沒有陪作業陪讀過，所以，我也不想。

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[2]

-直觀的日程表-

接下來，是設計直觀的日程表。這個問題，我想了很久。甚至，還破天荒地畫了草圖。最終，我決定用星期口袋和月份口袋的形式。

我決定我要做一個A2大小的日程表，上面囊括每周7天和一年12個月。確定好尺寸之後，就開始做了。材料，就用那些剩餘的，58塊錢巨款買的，一年多還沒用完的不織布。

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星期口袋：8cmX10cm 7個

月份口袋：5cmX7cm 12個

顏色全部是含仔選的，自然是沒有什麼章法。這樣搭配起來，肯定是花花綠綠一大片。不過也好辦，要善用有彩色和無彩色搭配，把總共19片花花綠綠的不織布，全部襯上一片稍大的白色不織布。色彩就能又豐富又統一了。

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用縫紉機，穿白線，縫在一起。這樣，也有了線條的細節。

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再剪下和白色不織布同樣大小的不織布邊角料，用縫紉機縫成一個個小口袋的形狀。這樣，星期口袋和月份口袋就做好了。

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裁剪一塊尺寸為A2的不織布。家裡只有紅色和綠色的不織布了，還非常薄。沒關係，多疊幾層，用縫紉機縫在一起。

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用灰色不織布封邊，解決掉聖誕節的即視感。忽略我拙劣的縫紉技巧，因為太厚了，縫紉機太吃力了。

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在電腦上打出星期一到星期天的英文和數字，12個月的英文縮寫和數字，花二塊錢，到列印店列印出來。

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剪成小小的一片，做了一個灰色小線條邊框，也是為了中和掉不織布花花綠綠的色彩。

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拿出一塊灰色不織布，把這些小卡片用膠槍粘貼到上面。

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在粘貼的過程中，可以和孩子一起學習，星期的英文和月份的英文，含仔非常感興趣。

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粘貼完成後，再沿邊線，剪成一小片一小片。這樣，紙張的質感和不織布的質感搭配在一起，細節感就更好了。

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在大的星期口袋上，用膠槍粘貼上星期的英文和數字。在小的月份口袋上，粘貼上月份的縮寫和數字。

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粘貼完成，口袋就變得很有層次和質感了。

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一邊和孩子一起把膠絲清理掉，一邊和孩子一起練習星期和月份的英文。

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接下來，魔術貼上場。

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先在A2的不織布色底上規劃好星期口袋和月份口袋分布的位置。然後剪下合適長度的魔術貼，用膠槍粘貼在合適的位置。

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分別剪下合適星期口袋和月份口袋長度的魔術貼，粘貼在口袋背面。千萬不要貼反了，魔術貼要能和A2色底上的魔術貼粘貼在一起。

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用魔術貼的好處，是可以替換和重複利用。如果想換一種玩法，比如像換成一個月的每一天，做成月曆，也很方便。

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直觀的日程表，完整的效果，就是這樣啦！涵蓋了接下來一年12個月的月份口袋，還有一周7天的星期口袋。

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[3]

-簡單的指令-

簡單的指令是什麼？怎麼直觀表現呢？別著急，慢慢往下看。

有孩子的家裡，總是少不了各種筆的，如果沒有筆，一次性筷子也可以。我們家沒有一次性筷子了，但是我們家有很多幾年都沒有再用的彩色鉛筆。

用不織布的邊角料，剪成7cm的長條。對摺。插一支彩色鉛筆進去，在鉛筆不會掉下的鬆緊度畫一條線做記號。用縫紉機沿著記號縫上。

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剪成2cm左右寬的條狀。

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把彩色鉛筆用削過的那一頭，很容易就能插進去，也不會掉。這也是旗幟的簡易做法。

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在電腦上打出想要的指令，剪下來，用膠槍粘貼。注意指令一定要簡單，一小件就可以，千萬不要做大的時間規劃。自律，都是從微習慣養成的。

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帶著指令的小旗幟，就完成啦！帶著旗幟的彩色鉛筆，也非常有意思嘛！

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接下來做掛繩。沒有現成的好看的繩子，怎麼辦？找一張不織布對摺，用縫紉機縫二條。

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剪下來，縫到色底上，掛繩就做好啦！

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掛上後的效果，就是這樣的。小旗幟指令不用的時候，都插在月份口袋裡。

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指令總共六類：

吃飯：七面旗幟，一天一面。如果當天好好吃飯，不神遊，不撒飯，不挑食，一面枚紅色小旗幟就歸你所有啦！當然前提是，家長做飯要多出新花樣，孩子，可是最喜新厭舊的小人兒。

整理：七面旗幟，一天一面。如果每天不需要我提醒，就主動穿好了衣服、檢查好了書包、整理好了玩具、粉紅色小旗幟就歸你啦！

當然，不可能從第一天開始，家長就沉默到底一言不發，習慣的養成，也是循序漸進的嘛，今天比昨天好，明天比今天好，就足夠啦！過程最重要，習慣都是不知不自覺養成的。

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畫畫：七面旗幟，一天一面。每天的生活，總會有有趣的事情發生，不論大小，也不論你畫的怎麼樣，大人能不能看懂。

給你一個小畫畫本，你每天畫畫記錄下你一天最有趣的事情。時間長了再翻一翻，你會發現，原來過去的日子，發生過這麼多有趣的事情呀，如果不記下來，真的忘了呢！

關於畫畫和記錄的起因，是正月十五當天，帶著含仔去海豚書店，對面桌坐著一個上二年級的小男孩和奶奶。

奶奶苦口婆心地說：「你快寫啊！不就是個日記么！放了個寒假，你一篇都寫不出來么？你就寫你今天來書店看書了啊！」

一個小時過去了，小男孩還是一個字都沒寫出來。我不禁想：到底是他的生活很無聊呢？還是沒有平時的積累而無從下筆呢？

手工：三面旗幟。這是我們堅持了快三年的事情了，就像閱讀習慣一樣，很早就養成了。如果哪一周沒有手工互動，含仔都會主動提醒我，每次我要開始時，他就自動地坐在了我旁邊。那為沒有像閱讀一樣不設定呢？因為我希望含仔能在手工製作中，更加認真一點。

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作業：五面旗幟。按照我這麼多年，一貫的習性，我不想把孩子的學業任務鋪滿所有的時間。因為很多事情，不是你看起來很努力和耗費了很多時間，就會有好的結果。

所以，只有五面旗幟，我希望含仔能養成，在上學日，就專註而有效率地完成自己該學習的任務。如果不能完成，對不起，周末，我不會讓你補的。就像我媽小時候教我一樣，到時間沒做完，一言不合，就撕作業本，導致我直到現在都從不敢拖著事情不做。

最後，還有幾面什麼都沒有寫的，分給突發奇想、助人為樂、額外任務等等。

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當然，做一件事情，也有質量區分。不能複雜，只有三檔。沒完成，沒有旗幟。只是完成了，升半旗。完成的非常好，升旗到頂。比如上周三，吃飯灑了好多飯粒，下次爭取少灑一點吧。星期四，果然沒灑飯。OK！升旗！

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一周過去了。今天和昨天比，有沒有變化呢？明天，會不會比今天好一點呢？小朋友，自己去看吧。一周，你得到了多少小旗幟呢？

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算一算總數，二個半旗算一面旗幟，25個。寫下來，放進2月里。2月的下一周，會不會比這一周多呢？

每個月，完成了重要事項，也可以寫上一張便簽，放進每個月份口袋裡，12個月後，一年過去了，打開看一看，發現自己完成了好多事情，是不是會很有成就感呢？

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直觀的日程表和簡單的指令，不僅可以幫助孩子，也可以幫助大人，比如你可以寫好備忘錄，放在每周的星期口袋裡，每天早上起來看一眼，就知道完成了什麼，接下來該做什麼了。

比如含仔的「手工旗幟」，無形中，也會提醒我，需要想這一周的手工主題了哦！

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每周有進步的時候，當然也要有獎勵。對於孩子，不能總是用物質獎勵，要精神獎勵和物質獎勵同時進行，更注重精神獎勵。

要引導孩子發現，努力的過程的愉悅感，得到結果的成就感。物質獎勵要獎勵過程，而不是獎勵結果。比如孩子的學習成績，給物質獎勵同時的說辭，應該是獎勵你比以前更努力，而不是因為你得到了高分。

當然，最最重要的，還是家長自身的修鍊，孩子是父母的一面鏡子，最好的方式，是你和孩子一起努力，而不是孩子在前面跑，你只在後面鞭策。

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- 20170220 No.209 -