請讓我們真誠的擁抱一次！

勝負常有，而擁抱不常用。

小時候的我們，與鄰里鄰舍的孩子們一起在院子里玩耍、打鬧，身體接觸是非常頻繁的，相互擁抱、撫摸、拉手......童年時的你我，用一顆純真的心來面對這個世界的所有。

去年一位舍友從北京來看我們，飯後臨別時他主動伸出雙手來擁抱我，這真是久違的一個擁抱，不知道多少次，我都想在見到家人、好朋友時給他們一個大大的擁抱。但我真的說不出是什麼原因，當那一刻真正來到時我卻退縮不好意思了。為什麼我的身上長了很多根「刺」，是羞恥心在作怪嗎？

隨著年齡的增長，我們會不會遺忘掉兒時的一切，哪怕是極好的內心品質，在人類歷史的洪流中也會被無情的沖走到很遠的地方？我們的身體變得強壯，周圍的「盾牌」也多了起來。我們每個人都有自我保護意識，距離與空間說明了我們與他人的關係。可是，逐漸地，我們發現即使站在再好的朋友、感情再深的親人面前，我們還是會把心封閉起來。

對於一支籃球隊來說，隊員與隊員之間、隊員與教練之間的口頭語言、肢體語言是兩種表達各自情感、觀點的介質。在我們的國度里，教練習慣了用嘴裡說出的話來表達自己的看法、態度、情緒等。口頭語言有時候會很高效、簡單的就可以解決棘手的問題。比如技術方面的任何細節問題，教練員都可以用話語直接告訴你問題出在哪裡。

同樣的，這種直接的表達方式也存在很多弊端。教練的話語是否恰當會讓一名隊員變得努力又或者消極，而我們每一個人都很難用口頭的語言準確表達內心的聲音。特別是當我們的某種情緒佔據大腦時。

也許，當隊員表現令人失望時把嚴厲的批評換成一個溫暖的擁抱更容易解決一些問題，更容易帶給他人力量。這是肢體語言的強大之處。大家都看過NBA比賽球員的入場儀式吧，一個球隊的隊員之間他們要擊掌、擁抱很多次，而且每個人擊掌的方式都是獨一的。他們在用一種特殊的表達方式，來沉澱自己的球隊根基。

我自己也在不斷嘗試，在帶隊訓練時要增加肢體語言的運用，減少口頭語言的使用。

一方面，根據《身心合一的奇蹟力量》這本書中的介紹，無論是消極的語言還是積極的語言，過多的使用都會給運動員造成負面的干擾，影響運動員靠本能去打球、發揮。

尤其對於一名教練來說，語言更像是一條條的枷鎖，不是鼓勵隊員去創造，而是遏制他們的自由發揮。這一點我感受頗深，當我只是用很少的口頭語言去引導孩子時，他們表現的更為出色、自如。一旦我用情緒化的語言去指責、糾正他們的錯誤，孩子們反而表現的很緊張、很害怕。而控制情緒恰恰是一件很難辦的事情。

另一方面，肢體語言的使用尤為重要。

長期的一種模式會讓教練與隊員之間產生很遠的距離，每個人都不會去打破這種平衡，因為大家都覺得這種關係還不錯，時間久了也就麻木了。而適當的擁抱、撫摸、擊掌會讓隊員更加輕鬆，隊員之間交流起來也更加真誠、隨意。

口頭語言與肢體語言就像兩種不同的磁場，在各自的勢能里發揮著自己的作用。我不好說哪種方式更合理有效，但任何的偏離都會使我們故步自封不敢突破。

特別是在我們這個含蓄的國度里，客氣與謙讓已經成為一種習慣的對待他人的交流心態。而我們未曾體驗過還有另外一種交流模式也會帶給我們許多快樂與體驗。

無論是哪一種，如果沒有愛在裡面，我想我們不會快樂。