為什麼打羽毛球有的時候會連續失分？

01-26

有時候連續幾個球自己一接打不是下網就是出界，處理的特別不好，想知道有沒有什麼辦法彌補一下！！

你好，不好意思，年底比較忙，沒有怎麼上知乎~很榮幸被邀請回答。

連續丟分，是每個人都會遇到的問題，無論專業還是業餘的，只不過專業選手的應變能力和應變方法比較多，遇到這種情況的時候一般是對手改變了戰術限制了你，或者比分出現狀況時自己的心裡起來變化等等因素影響，接下來我可以和你解釋下在遇到這種情況下我們會怎麼辦，怎麼想

1. 首先可以場地轉圈圈，換球，擦汗，飛身救球倒地擦地板，（這個可以假裝飛身的，哇哈哈！哈）拖延下時間，讓自己冷靜下，調整下心態。

2. 這點最關鍵！也是業餘選手不會做的細節！打球從第1分開始就要開始觀察對手，無論對手對你來說有多麼的熟悉，在場上的情況是千變萬化的，沒有人能有絕對的把握能拿下（前提是雙方水平差不多的情況，對手太弱那就是狀況之外了，這裡我就不多說了）

我們來打個比方吧：當我們比賽剛開始交戰至5:5的時候，你發接發抓到了對手的一個球路，在11:8領先的時候，還是發接發抓到了對手同樣的球，這些細節都是要記在腦海里的，當到了突然間你在連續丟分時，對手反超你變成11:12的時候，你還是要記得起比賽剛開始時你得分運用的球路，你連續丟分之前的與對手運用的球路，或者是對手是運用了什麼戰術來得分的，限制了你什麼，這個時候就是要求你對之前所有在場上發生的事情都要記住，想想自己的難受點在哪，對手的球路如何打的，重複思考下對手的弱點在哪，然後迅速分析，並且想出對策來遏制對手的得分勢頭，我將這種方式稱為球場記憶法。

記憶法是要靠長期的習慣養成，說難聽點也就是無論平時是打著玩的，還是參加比賽，都是要帶著腦袋打球，用心打球，不要無腦式的打，得分丟分都不知道發生了什麼事，久而久之養成了習慣後，再加上技術的進步，你在球場上的對應方法會越來越多，得心應手的，以上回答希望對你有幫助！

和自己較勁，不冷靜，手感不好時心情易急躁，反倒容易嘗試高風險擊球，死得更快。

另外，體能到了瓶頸也有可能。自己可能還不太能意識到，但本能的想減少多拍，多出威脅球壓線球。

所以其實還是一個理，手感好連續得分時往死里打，留下容錯空間。。

心態和狀態都有原因吧，有時候確實覺得狀態不佳，好像跟打牌運氣不好一樣兒一樣兒的，有時候確實心態不好，急於戰勝對方，或者因為雙打小夥伴一個小小抱怨的語氣思前想後，就擾亂了自己了，，，總之我覺得對我來說還是要強大內心吶！( ????? )

打完球準備去吃烤肉。

結果飛過來的球都好像烤肉不捨得拍出去。

因為對面在連續得分

兵敗如山倒。這個道理通用