長痘痘的原因？

01-26

我想系統性的知道長痘痘一共有哪些種原因，然後與自己做比較，然後自己找到最直接最有效的祛痘方法。

1. 額頭長痘
原因：壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環有問題

改善：早睡早起，多喝水
2.雙眉間長痘
　原因：胸悶，心律不整，心悸
　改善：不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品
3.鼻頭長痘
　原因：胃火過盛，消化系統異常
　改善：少吃冰冷食物
4.鼻翼長痘
　原因：與卵巢機能或生殖系統有關
　改善：不要過度縱慾或禁慾，多到戶外呼吸新鮮空氣

5.右邊臉頰長痘
　原因：肺功能失常
　改善：注意保養呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物
6.左邊臉頰長痘
　原因：肝功能不順暢，有熱毒
　改善：作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環境中
7.唇周邊長痘
　原因：便秘導致體內毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏
　改善：多吃高纖維的蔬菜水果
8.下巴長痘

　原因：內分泌失調
　改善：少吃冰冷的東西
9.太陽穴長痘
　太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除。
一、臉與內髒的關係：
最近，英國科學家有一項調查顯示，人體的內臟，比如心、胃、腎等都和臉上的不同部位有著特定的「聯繫」。
皺紋-----如果額頭的皺紋增加，就說明肝臟的負擔過重。所以必須戒煙、戒酒，少吃動物脂肪，而且每天至少喝3升水。
黑眼圈-----如果眼圈發黑、眼神無光，那就是你的腎負擔太重了。記得少吃鹽、糖、咖啡，多吃小紅蘿蔔、白蘿蔔，或者來點蒲公英。
臉色-----如果最近臉色不好，臉頰發灰，說明你的身體缺氧，肺部功能不太好。最好多去公園散步、慢跑，再補充點綠色蔬菜，增加蛋白質、礦物質和粗纖維的攝入。

鼻子-----醒來突然發現鼻子發紅，那就審視一下自己是不是最近吃糖吃多了。太多的巧克力和甜食會在鼻尖上形成紅色血管，所以不妨用果仁、水果和酸奶代替巧克力當零售。但如果整個鼻子通紅，那就是心臟超負荷了，應該立即放鬆、休息，並且戒煙，少吃含脂肪的東西。
唇-----有時候雙唇會莫名地腫脹，這常常是由於胃痙攣引起的。而土豆對胃很有好處，有暖胃的效果，從而間接有利於雙唇的美容。
二、女人臉上的斑點可能與疾病有關：
女性臉上有一些色素斑點的話，先別忙著買化妝品試圖遮蓋，這些斑點往往與自身的健康水平密切相關，有些斑點還可以是某些疾病的徵兆。
髮際邊斑點：和婦科疾病有關，如女性激素不平衡等。
眼皮部斑點：多見於妊娠與人流次數過多的人及女性激素不平衡者。
鼻下斑點：多見於卵巢疾患。

眼周圍斑點：多見於子宮疾患、流產過多及激素不平衡引起的情緒不穩定者。
面頰的斑點：多見於肝臟疾患，日晒、更年期老人，副腎上腺機能減弱者面部也有顯現。
下顎斑點：見於血液酸化、白帶過多的婦科疾患。
額頭斑點：多見於性激素、副腎激素，卵巢激素異常者。
太陽穴、眼尾部斑點：和甲狀腺功能減弱、妊娠、更年期、神經質及心理受到強烈打擊等原因相關。
三、臉部皮膚顏色可預測內臟健康：
英國《每日郵報》刊登文章指出，一個人的臉部皮膚不僅能夠顯示基本健康狀況，而且通過臉部還能了解一個人的內臟健康狀況。
紅色蒜頭鼻子：可以是高血壓，心臟和肝臟功能失調，或飲酒過度。

臉色發黃：肝、脾功能失調。
臉色蒼白：可能是腺功能弱，肝臟充血或肝功能不活躍，貧血。
嘴角潰瘍：缺乏維生素B2消化功能紊亂。
嘴唇乾裂：嘴唇不像皮膚那樣有自我保護機能，因此更需備加呵護，一

個人健康狀況良好、情緒高漲時，嘴唇就會飽滿、濕潤。嘴唇也能反映出一個人體內的性激素水平，尤其是女性。在女性排卵前，女性的嘴唇看起來更飽滿，更加有誘惑力，這是因為女性體內雌激素水平在排卵前達到最高。但是當一個人抑鬱、疲勞或缺少維生素B時，嘴唇也會幹裂。

四、人體的臟器病變在面部都會有所顯現：
肺部
1.兩眉間發暗，為肺部久病。
2.右側臉頰特別是顴骨處發紅，為肺有熱病，但是在未發將發之時。
3.肺初病者，特別是初受風邪，在面部再現為兩眉上發白。

4.喘息鼻張者為肺病已久。
心臟
1.印堂暗紅，為心部久病。
2.上下兩唇出現赤色為心病初期。
3.舌卷短、兩顴出現界限分明的赤色為心病已久。
肝病
1.鼻樑中部發暗、發銹為肝部久病。
2.兩目下發青，面色污濁，象總也洗不幹凈，為肝病初起。
3.左面頰特別是靠近鼻翼處出現暗紅色，為肝未病將病之時。

脾病
1.鼻頭色暗黃，兼有丘疹，為脾胃病已外。
2.整個鼻樑色黃為脾病初期。
3.唇部色澤暗淡，臉部及四肢肌肉鬆懈下垂，為脾病漸進。
腎病
1.整個面色黎黑垢濁，下眼瞼腫，色黑，為腎久病。
2.下發暗紅色。
五、面部與臟器的對應關係：
1.額頭上條三分之一處為心理壓力區和心腦循環不良區。

2. 眉毛二分之一處中間向印堂畫直線以此為半徑畫圓為肺區。
3. 眉毛二分之一向太陽穴畫直線以此為直徑畫圓為肝區。
4. 兩眉中間叫腦區（血脂區）
5. 兩眼中間是心區
6. 左右兩邊眼窩為胸區。
7. 整個鼻子的二分之一處中間為肝區。
8. 左右兩翼為膽區。
9. 鼻頭是脾區。
10. 左右兩翼是胃區。
11. 鼻根兩側是胸乳區。
12. 人中是膀胱區。
13. 整個嘴巴及周圍是生殖區。
14. 下巴是腎和全身有酸痛的地方；也叫疲勞酸痛區。
15. 整個下巴到耳朵包括耳朵為腎區。
16. 顴骨下側到外眼角為大腸區
17. 到內眼角為小腸區。

謝邀。

題主，我這三張圖片已經可以很全面回答你的問題，鑒於你打算自己找到最有效的治療方法，我不得不說，中度和重度型痘痘最有效安全的方法就是正規醫院就醫，我雖然例舉了治療痘痘的常用藥，但是沒有醫生指導不要自己嘗試，很多葯都是有副作用的。並且抗痘是個長期過程，要做好長期治療的心理準備。

祝題主早日康復。

如果大家想更多了解護膚tips，可以添加微博：Morettie莫嫡 或微信：M17712869031

謝邀！就跟你從2個方面掰扯掰扯。內因（專業醫學）和外因

專業的醫學解釋是這樣的，

痤瘡，俗稱痘痘、青春痘，是一種毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮膚病，發病率為70% ~87%，發病機制仍未完全闡明（莫有定論）。遺傳、雄激素誘導的皮脂大量分泌、毛囊皮脂腺導管角化、痤瘡丙酸桿菌繁殖、炎症和免疫反應等因素都可能與之相關。雄激素作用下的皮脂腺快速發育和脂質大量分泌是痤瘡發生的病理生理基礎。進入青春期後腎上腺和性腺的發育導致雄激素前體如硫酸脫氫表雄酮(DHEAs)分泌增力，並在一系列雄激素代謝酶如5α-還原酶的作用下轉化為有活性的二氫睾酮，刺激皮脂腺功能增強。（青春痘長痘原因）毛囊皮脂腺導管異常角化是痤瘡發生另一重要因素和主要病理現象。上皮細胞角化使毛囊皮脂腺導管堵塞、皮脂排出障礙，形成顯微鏡下可見的微粉刺及臨床肉眼可見的粉刺，同時為厭氧的丙酸桿菌提供了良好的環境誘導參與了痤瘡炎症的發生髮展。

看的是不是暈乎乎，再人性化一點。上點圖

外因：

No.1 嫌疑犯:內分泌紊亂有些小夥伴雖然美容保養工作做得挺勤快臉出油也不多但總是會發一些成片的細小痘痘那就需要去看看自己的內分泌是否正常了由於平時的壓力或者晚睡熬夜導致內分泌失調很容易長痘痘（PS:內分泌系統通過分泌特殊的化學物質來實現對有機體的控制與調節）No.2 嫌疑犯：遺傳爸媽給的咱改變不了天生的油皮大大的出油量粗大的毛孔厚厚的角質一到夏天臉上就會不斷地泛油光甚至阻塞得一塌糊塗長出一大堆痘痘No.3 嫌犯：壞習慣有很多人有用手撐腮幫子的習慣還喜歡用手去摸臉殊不料這樣的習慣很容易將手上的細菌帶到臉上特別是已經長了痘痘的地方本來就滋生痤痤瘡丙酸桿菌，你又給他們找幫手最終結果就是一起對付你對於那些吃貨們需要注意少吃過油過辣的食物比如：麻辣火鍋串燒瓜子核桃巧克力咖啡等也會使痘痘在臉上安營紮寨因為這些東西會導致體內消化系統或者No.4 嫌疑犯：藥物刺激有些藥物本身含有刺激性的毒素如果長期使用會使毒素積聚在皮膚組織內促使痘痘的情況惡化如：含溴化物碘化物的藥品還有些避孕藥內含的性激素也會對痘痘的發生到催化的作用使痘痘的癥狀更加嚴重No.5 嫌疑犯：季節和生活環境環境的變遷會使得皮膚不適應或者膚質暫時改變特別是到溫度濕度高的地方皮膚油脂分泌會增多容易產生痘痘有時候很多人經歷春夏換季的時候都會產生髮痘痘的情況這樣的痘痘通常只是一兩顆但在一張白白凈凈的臉上也夠引人注目的了這是由於天氣一熱皮膚油脂分泌增加而新陳代謝仍維持原來水平皮膚出現堵塞的情況引起痘痘No.6 嫌疑犯：角質厚重不是說只有油性皮膚或者混合型皮膚愛長痘痘嗎為毛我乾性皮膚也會長痘痘這種悲劇其實倒不是油脂分泌得過多而是角質積累得堵塞了毛孔悶出了痘痘夏季日晒量過大也會造成角質增厚而毛孔堵塞No.7 嫌疑犯：化妝或生理期愛美是每個女性的特權，但是在化妝的時候一定要記得卸妝乾淨要不很容易導致毛孔堵塞產生痘痘（重點部位：髮際鼻翼眉間）有些女孩子在生理期前一星期在下巴部位特別容易長痘痘，這是因為這期間雄激素激素偏高的改變引起痘痘（如果你是男生，就好好疼愛你的女朋友）

如果還有疑問可以回復諮詢！