怎樣成為更好的自己？

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終其一生恐怕也難以回答。看我自己什麼時候能更好的回答這個問題。
在對世界還有數不盡的疑問是，成為更好的自己是我必須要堅持的對的事情。
在這裡更正一下，這個問題主要點在於成為自己，而不是如何提高自己。比較難表達，成為更好的自己。

跳出心裡舒適區=擴大心裡舒適區

我也在努力成為更好的自己，上周剛離職，正在摸索中，裸辭阿里別人都說是夢幻她仍想看看自己的能耐下面是我的建議，希望對你有用：

找到自己希望成為的那個人，這個人叫榜樣，然後按照她的方式從模仿開始去學習。因為有一個可見的目標在前面，不容易迷失、也因為可預見而不會失望。

然後，在模仿過程中不斷調整策略，最終會有最適合自己的方式。

但是這個所有前提，是慾望，希望改變，成為更好的自己的慾望。人人都希望變好，但是很少有人行動，而行動之後的堅持是最難

可以看遇見榜樣，成為更好的自己都是各式各樣的普通人，指定一個60天計划去改變自己。

減肥瘦身的：60天瘦身計劃、60天健身筆記
有畫畫的：60天手繪本計劃、60天繪本計劃、《食物與廚藝》繪本計劃
有烘培的：阿夏和木木的60個麵包計劃、30天的晨間癒合力、http://ibetterme.com/plan/55c1f29260b2795bef1655a0

記住，改變的參照物是自己，只和自己比。

共勉

讓自己靜下心來思考，莊子說過才智足以勝任一個官職，品行合乎一鄉人心愿，道德能使國君感到滿意，能力足以取信一國之人的人，他們看待自己也像是這樣哩。而宋榮子卻譏笑他們。世上的人們都讚譽他，他不會因此越發努力，世上的人們都非難他，他也不會因此而更加沮喪。他清楚地劃定自身與物外的區別，辯別榮譽與恥辱的界限，不過如此而已呀！宋榮子他對於整個社會，從來不急急忙忙地去追求什麼。雖然如此，他還是未能達到最高的境界。列子能駕風行走，那樣子實在輕盈美好，而且十五天後方才返回。列子對於尋求幸福，從來沒有急急忙忙的樣子。他這樣做雖然免除了行走的勞苦，可還是有所依憑呀。至於遵循宇宙萬物的規律，把握「六氣」的變化，遨遊於無窮無盡的境域，他還仰賴什麼呢！因此說，道德修養高尚的「至人」能夠達到忘我的境界，精神世界完全超脫物外的「神人」心目中沒有功名和事業，思想修養臻於完美的「聖人」從不去追求名譽和地位。

跳出心裡舒適區=擴大心裡舒適區

走出舒適區。

人的一生都在追尋一個更好的自己，我也如此。通過這段時間以來的努力，我想可以好好回頭看看自己，總結一下，再繼續前行。一、變更健康和活力：這段時間我每天早上6：20起床，天晴就到對面的學校操場跑步，跑幾圈下來就開始練習腿步力量和羽毛球步伐，俯卧撐等，如果下雨，就在家裡100下深蹲，60個俯卧撐，和步伐練習；中午有時間就對牆練習，十幾分鐘；下午有空就打一小時乒乓球，晚上3小時羽毛球，這樣的日子整整堅持了一個半月，到本月參加運動會，參加六項拿下了五項的獎，馬甲線也有了，身體變得健康而有活力，整個人感覺身體素質有了一個質的提高，也更加自信！其實中間有猶豫，有退縮，有汗水甚至淚水，但是每次都提醒自己堅持，加油！也就堅持下來了，變化很大，收穫很多！我看到了更好的自己！。。未完

讀書、健身，養內而塑外。

擁有一套單身公寓