通過體質酸鹼平衡保持健康的說法是炒作還是真的？

01-26

最近聽到通過保持弱鹼性的體質來保持健康的說法，說的有理有據，但是一些醫生說現代醫學裡根本沒有這個結論，是商家的炒作，到底是不是炒作的？

如果你的體質酸鹼都不平衡了，最應該做的是叫車送醫院。體液酸中毒、鹼中毒都是可能危及生命的。

食物酸鹼嘛，有一個神器叫鹼面，也叫小蘇打，知道不？很多地方煮麵條加的。煮肉時多撒點，保證從pH到灰分都變成鹼性食品。但想藉此身體健康、長命百歲就呵呵了

可以很負責任地告訴你百分百炒作這種理論和中醫差不多真正的原理孰是孰非老百姓也不想去深究可就是為什麼這麼多人信它？

第一它說的很嚴重讓你忍不住去看

第二大幅度的篇長更是給專業性加分

第三說的很極端會用很多肯定的詞語和語句給你心理暗示

第四誘導你去看了你有沒有發現它寫的讓你這個不是從醫的或者沒有接受過高等教育的你都看得懂？對頭首先作者得讓你有個信心當你發現這篇文章看的懂的時候潛意識裡已經願意相信它是真實的呵呵這就是很多沒有科學素養的人特別願意接受的他們覺得科學太高大上自卑自己不懂只要文章接地氣貼近生活他們就願意去相信

第五通篇文章你們看似非常專業比如「酸性體質導致痛風酸性體質致癌」但誰告訴你痛風一定是因為酸性體質？因為高尿酸嗎？不相信可以去醫院抽血測測ph值別光看別人逼逼看看是不是酸性血液望字生意可笑對了還有些護膚品說添加了表面活性劑增加表面活性「活性」多麼高大上的字眼還以為能增加皮膚細胞活性。。。。細讀這些文章都一個特點拋出高大上的字眼但理論都是十分空泛只管大膽胡說

更讓我想起了林志穎的愛逼力飲料啥的大肆宣揚膠原蛋白膠原蛋白他個接班兩個鼻孔眼子對著化學試劑就使勁地聞臉上做出一副比吸毒還專業的表情我要是往那裡面加點吡啶他那享受樣早就生不齣兒子了

科學從來都不會接地氣需要通過系統的教育實踐才能得出結論民科之所以成為民科就是因為他們沒有接受正規科學教育僅僅靠自己的思想理論去天馬行空必要的時候一定會扯上哲學沒辦法因為他們沒做過科研沒有數據做支持啊

所以不是看起來很科學的東西就一定科學微信雞湯健康文夠多了要明辨是非啊

只有酸鹼性食物沒有酸鹼性體質。

Pseudoscience

胃中胃液如果不是酸性的怎麼消化食物

胰腺還會給小腸釋放鹼性物質來中和從胃裡來的食物讓化學降解反應好發生

血液是一個buffer系統，沒有那麼容易改變pH值。

所以首先什麼是酸性體質就無從談起，再者沒有任何現代醫學／生物學／分子生物學文獻有關於「酸性體質」對健康有害的文章。

一派胡言，毫無科學根據

你是不是聽了一個叫做酸鹼平的講座，還有什麼諾貝爾候選人之類的。那是傳銷，請立即撥打110

當然是胡扯，人身體正常pH就是7.35-7.45，在這範圍之外就是疾病狀態了。作為一名醫生，我自己和身邊的同學同事沒看誰研究這些所謂的養生和保健品。在此也衷心希望大家不要再花冤枉錢了。

如果這個理論真有用，那你應該在家裡常備小蘇打和醋，體質酸了上小蘇打，體質鹼了就吃醋。

其實血液確實要保持一定的酸鹼度，不過並不是通過食物，而是通過二氧化碳來調節。血液由多組分緩衝體系組成，其中H2CO3—HCO3-起主要作用，H2CO3以CO2溶解在血液中的形式存在，所以大口呼吸空氣應該比吃東西有用。。。

炒作

你可以想像一下弱鹼性的東西吃到肚子里遇到了胃酸………

我覺得這個謠言被傳播的立足點應該是身體里的氧化還原反應超歧化產生的過量自由基會對人的細胞產生毒性需要谷氨酸之類的東西去中和

一般來說大部分人都知道被氧化是不好的事而通過初中高中的基礎化學知識自然會直覺上的覺得酸性和氧化和食物的腐壞有著聯繫所以對這類概念的炒作不細究的話就會信以為真

哼實際上我們自主神經對體內穩態的調節可不是你們這些需要緩慢得接受信息和思考的辣雞通過吃吃喝喝就能做到的！

我覺得判斷一個概念是不是偽科學的最好辦法就是看介紹完這個概念之後有沒有給你推銷商品，比如介紹完酸鹼體質之後肯定會推銷弱鹼水之類的東西，那基本上就可以確定酸鹼體質是偽科學了

我覺得酸鹼體質這東西啊，確實會影響人體的健康，但是這絕不是靠吃就能改變的。

大概類似於中醫的陰陽調和吧。

對於像這種沒讀過什麼太多書的，建議先別提問，你會被全知乎的高材生一人一口唾沫星子淹沒。

要記住，在知乎，普通211都是三本了，更別說像題主這種好像高中生物都沒好好上過的人了，那就是搬磚的沒跑啊！

別人說人肉是酸的，這是為了口感更好么？

是炒作。

其實說的不是沒有道理，正常pH在7.35～7.45，略偏鹼性。

但是！但是！但是！這個玩意不需要你吃藥或者做什麼保健，正常人都是這個數。如果不在這個範圍，那是病，得治，基本7.3左右結果一出來，臨床醫生就開始趕緊處理了，7.1的結果一出來，臨床醫生就嚇尿了。

所以又是一個商家炒作的概念，類似於純化水預防結石一樣。

不過我們泌尿外科倒是有一個類似的東西，尿液pH正常值在5.5-8.5之間，不過很多泌尿繫結石的患者都是呈酸性，鹼化尿液可以有效預防尿酸結石的形成，對草酸鈣結石也有一定的作用。

但是這玩意真心和這些商家宣傳的沒什麼關係。

想不到華林名氣這麼大了

我們縣的

天南海北的都來上課

高中生物課本掏出開看

酸性體質的形成是一個漫長的過程，對身體的影響也是一個從量變到質變的過程。當酸性不很強時，反應出來的是亞健康狀態，進一步酸化，就會出現各種疾病。這幾乎是所有內源性慢性疾病的患病原因。比如，癌症病人的體液都是酸性的，病情越重，酸性越強。由於癌細胞只能在酸性體液和缺氧的條件下，才會瘋狂的生長，形成腫瘤。糖尿病人、痛風病人、心血管病病人的體液都是酸性的。所以說，酸性體質是百病之源。

　　同理，疾病的治療必須從根本上改變酸性體質。

常喝蘇打水，有益身體健康