一個人的哪些生活細節，會讓你覺得他很關注健康？
01-26
什麼細節是關注健康的表現呢？各位高人，你們怎麼看。
吃任何食物之後3分鐘內刷牙，不煙不酒，選擇少鹽的食物，選擇盡量不含反式脂肪酸和木糖醇的食品。使用中端以上的空氣凈化器，定期體檢，懂得勞逸結合。為自己居住和辦公的場所定期清理空調飲水機冰箱等。裝修或購買新車及新傢具之後檢測過甲醛和苯含量。注意通風盡量不開空調。如果有可能盡量遠離空氣嚴重污染的城市。如果需要飲酒的場合盡量選紅酒，拒絕不新鮮的飯菜，不吃野生動物。保持適當準時高質量的睡眠，衛生的性關係（這一點尤其容易被很多國人忽略）。順便說一句一些強調運動的人恰恰是最不懂得怎樣保持健康的，在空氣污染的情況下運動的危害比煙酒更大。
出門必帶防塵口罩
有一次和一個學醫的博士吃飯，晚上吃燒烤，燒烤啊，髒亂差那環境，大家都知道，再講究的人恐怕吃燒烤時都無能為力了。可是令我至今難忘的是，他吃每一個串，都要用紙巾把串的前段擦一遍，每一個。
那一刻我真的覺得我活得太粗糙了。飲食起居有規律。
愛健身：跑步，游泳，隨便什麼都行。包里必須隨身自帶水杯。吃飯必點湯和蔬菜。旅行穿平底鞋，箱裡帶高跟鞋。喜歡帶口罩。咖啡和茶，選擇茶的。包里時刻帶護手霜和潤唇膏的。
有認識一個朋友。只喝水，從不喝任何飲料。
其實個人覺得，一個熱愛生活的人，喜歡自己的人一般都十分關注健康
看這個人加上這個人的生活
本人1面相 （不是算命啦）面色紅潤，看起來十分健康，本人看起來比實際年齡年輕，多數關注健康2作息。 簡單說就是晚上幾點睡早上幾點起3平時的小習慣。洗手啊 漱口啊 8杯水等等4對健康的關注。收藏的文章里關於健康的文章、關注的小組、電視節目的選擇5體型 6個人清潔衣食住行
衣1內衣。材質 清潔度 功能性（比如女性關注自己的乳房健康的話，對內衣的選擇就不會只注意好看）
2服裝 是否有健身用的裝備（最少是否有一雙適合運動的鞋子）食
1看購物清單內容（超市購物單 淘寶購物車）you are what you eat2注意食物是否清潔乾淨 轉基因 營養結構等等之類的住
1整潔。2室內是否空氣清新行這個完全是為了湊成完整的衣食住行1 喜歡去哪。是健身房 體育館 公園還是街邊攤 黑暗料理街
2 是否願意在允許的條件下用步行 騎車來代替開車，並且願意長期堅持不急不躁，慢悠悠的……
把時間花在講衛生上，而不是知乎
不為了省錢而湊合吃剩飯剩菜
只喝水不喝飲料，吃水果不吃零食，吃飯會點蔬菜，不抽煙不酗酒，早睡早起作息規律，經常運動。
穿著一雙舒適的鞋子。
看身材咯，不管是雌雄，腰圍是最後防線。腰圍淪陷，直接影響健康咯，對整個內臟都有威脅呀。在此為蘋果型身材的小夥伴伸冤啊，因為蘋果型身材的小夥伴要不不長肉，長肉就在腰上，但是看在兩隻細長腿的份上你們也不冤。作為梨形身材的一隻，我還是有點小激動呢，雖然我們腿粗，但是健康呀，可噴。。。
每天堅持健身，一日三餐規律，有一天的計劃
注重衛生不等於關注健康啊…我覺得一個人很關注健康，就會經常性聽到他說出一些食物的知識來，例如吃橙子，會說橙子是鹼性食物，吃多點鹼性食物可以防癌biabiabia~不過貌似很多減肥的孩子也有這種功能…
勤洗手。飲食習慣良好。不挑食。合理運動。面色紅潤。身材適中。
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