唱歌氣不足怎麼練啊？

01-26

我喜歡唱歌，可是沒經過專業訓練，經常氣不足，怎麼辦？

會唱歌的人都知道唱歌是要用氣唱,而如何用氣就是唱歌好壞的關鍵.而氣卻又是從哪來的呢?如何練氣呢?其實氣是從丹田而發,而提氣上沖,嗓子只是過聲,並不是用嗓子用力喊,所以嗓子的使用率要比不會唱歌的人少.而從嗓子過氣後,沖入腦門,腦門與後腦,以及鼻發生共振,從而達到真正的唱歌.鼻音的大小可自我調整.但腦門的共振卻是非常大的,若達到一定階段,唱久後,腦門就會痛.而吸氣卻並不需要十分急促,就象聞花香一樣,輕輕的切均勻的吸氣.

所謂少用嗓子並非不用嗓子,而是巧用嗓子.嗓子用的巧妙,甚至可以模仿N多人的聲音,就想吳克群那種,不過說實話,也許現場版就沒那麼特象,因為每個人的嗓子斗會有多少限制,並不能達到完全和別人一樣的音調.很多地方的那種歌手,都是什麼歌都可以唱,並且都很象.但實際上這樣並不好,每個人都要有自己的風格.並且模仿別人的同時會傷害自己的風格,所以要堅持自己的風格.

把方法給您說說：

首先，把肺里的氣全部呼出去，要呼的乾淨

然後，並住呼吸，把手按在小腹，也就是常說的單田

用力使單田鼓起，手要反作用在單田上，要用力

在鼓起的時候要漸漸用力，不要一下鼓起來

從開始用力到用力到極限，大約用五秒鐘時間

然後到最強的時候，持續五秒鐘

最後，漸漸放鬆，也不要一下放鬆，大約五秒時間

整個過程，注意不要呼吸。

這是一個循環，每天這樣練功，兩個小時，半年的時間

你的唱功一定會很實力，但中間不要停止，特別是第一個星期的七天，一定要堅持下來

再告訴大家練歌的一些方法

第一步，尋找「有氣」的感覺。

1、行樓梯法。

你家是否住三樓以上，是，好辦，你平時可以邊唱歌邊上樓，回到家裡時候你會感到很累，很「自然地」深吸了一口氣，抓住這種「感覺」，下次深吸一口氣後，發一個盡可以長的「啊…」音，尋找用氣發聲的「感覺」，再下次，自然吸氣後唱一句自己最喜愛的樂句，尋找用氣唱歌的「感覺」。

2、長音法。

吸一口氣，自然地發一個「啊…」，儘可能地延長（可以在不同音調上），你忍無可忍了，你就會停下來，接著你就會口鼻一起吸一口氣，抓住這種「吸氣」的「感覺」。

3、躺床法。

躺在床上，雙腿自然放直，雙手張開放在腹上，吸一口氣，發一長音，忍無可忍時你會停下來並自然鼻口一起深吸氣，抓住這種吸氣的「感覺」，這時放在腹上的雙手也助於你感覺到吸氣入腹，然後結合發聲練習；這一方法很好，特別是要學民族唱法和美聲唱法者，用這一方法更好，要堅持一段時間，直到牢固。

4、其他一些常用方法。

其他一些練聲方法中當然也不乏有很多優秀的方法，但假如單純地把練聲從聲氣結合中分開來練，就不在我的理論之中，不接納，也不借鑒，如狗喘氣法等。

看到這裡，請先別往下看，可以選擇看一下電影或聽聽歌，放鬆一下，要按以上方法練習一段時間後，再學習第二步。

第二步，尋找「夠氣」的感覺。

經過第一步的學習後，有的性急的朋友就後問，怎麼搞的，我不覺得唱歌有怎麼不同呀，還沒唱兩句我就沒氣了，高音時更沒有氣，只是吸氣多了點。請先別急，等學完本課後你就有一大長進了。

目的「感覺」：儘可能讓最少的氣（氣流）唱出最長最動聽的樂句。

1、拉橡皮條法。找一條50厘米的橡皮條，盡量要有好的彈性。自然站直，雙腳分開一腳掌長，左腳稍向前，重心在左腳（座姿要座直），雙手拉住橡皮條兩端在面前慢慢拉開，至橡皮條將拉盡時放，再重複慢慢拉開。好了，現在來做發聲練習。吸一口氣，在慢慢拉開橡皮的同時，輕輕發出一個「U」（嗚）音，在橡皮將要拉盡時要有氣有聲保持，在放回橡皮時同時吸氣，重複以上練習。注意，聲音要保持連慣圓滑，有保持有控制地呼出，始終保持有足夠的氣支持，盡量不能讓肚子癟下來。反覆練習到有「感覺」時，抓住這種感覺來進行唱歌練習。

2、雙手插腰法。自然站直，雙腳分開一腳掌長，左腳稍向前，重心在左腳（座姿要座直），雙手輕插腰，張口用口鼻一起吸氣，然後有控制地把氣向前呼出。吸氣時感覺到腹部向兩邊脹起，呼氣時盡量還是保持腹部向兩邊膨脹的「感覺」（只是一種控制的想像），重複練習。現在用「U」（嗚）代替呼氣。注意，聲音要保持連慣圓滑，有保持有控制地呼出，始終保持有足夠的氣支持，盡量不能讓肚子癟下來。

好了，以上方法看起來簡單，但要真的撐握卻不容易，要堅持練習，找到正確「感覺」還要鞏固，嫻熟運用。

注意在整個練習過程中，要用真聲，聲音無論大小不能「虛」，在高音區可以，真假聲結合，但始終要飽滿，有力，有根（氣）。先氣後聲，聲收而氣猶存，第一個音都要有氣包裹著送出來。

到目前，只要您真正撐握了以上學過的「二講」，並且你有一定的感情表現力，只要你生理髮聲沒有問題，你就完全可以成為一名了不起的「通屬」歌手了。只要你有一定的機遇還完全可以大紅大紫我說的是師付的真功夫，你真的有毅力的話，試試吧！

希望唱的越來越好！

氣肯定會夠你用錯了

首先氣沒吸到橫隔肌下就錯

吸氣抬肩膀胸口錯

吸氣後拚命外撐腹部肌肉僵硬錯

吸氣後有漏氣錯

聲帶放鬆沒有張力氣都漏了錯

唱歌往嘴前面唱氣都從嘴裡溜出去了錯

咬字太用力或者很僵硬導致以上各種問題錯

你自己對照看看是哪個？

想學好找個老師吧如果自己只是玩玩那就要求別那麼高了

這個問題問的其實挺好，因為說的是氣不足，而不是沒有，這說明什麼？

說明提問者應該是知道唱歌是要以氣帶聲的，只是氣不夠用，所以只是熟練度問題，刷就好

真的是這樣的嗎？

先看這裡

唱歌不夠氣？怎麼辦！？ - 目目老濕的文章 - 知乎專欄

一般來講如果是初學者或者啥都沒學過的人問這種問題就是用說話的呼吸方式唱歌造成的氣不足

離以氣帶聲可能還是有點遙遠的

另外專業這個詞我是有點敬畏的，咱老百姓就別提什麼專業訓練了，反正我不夠專業

我就給大家寫個不怎麼專業的答案

誠如 @Debromen的答案說的，講練跑步游泳那些沒什麼卵用

因為提升肺活量本身跟你能不能控制唱歌的那道氣是完全沒有直接聯繫的

或者非要說的話，肺活量和自身的肌肉力量影響的是對抗那方面的事情

也就是說你在考慮唱的音質要好上加好的問題的時候才去想那些

所以啥都不會的時候，也不想要進一步讓自己體魄更加強壯，只是要在唱歌上提高的話

可以無視這個訓練方法

唱歌氣息不好就去跑步鍛煉這種觀點最簡單粗暴的反駁就是

你隨便找個運動員和健身教練肺活量完爆正常人，他們唱歌好嗎？夠氣嗎？

基礎就是力→氣→聲的這個過程

先看完我那個答案，看懂再說

······順便說一下，橫膈膜在心窩那裡，因為橫膈膜是分隔胸腔和腹腔的一層肌肉薄膜而已

那誰說的那個丹田和橫膈膜，是唱歌的時候提氣用力的位置

他好像有點那啥了

唱歌氣不足問題出在控氣上，建議練習嘶音(連續綿長的發氣聲「嘶」，控制氣息保持出氣量均衡而穩定，然後盡量拖長)每天堅持練，慢慢就不會缺氣了

唱歌氣息不足並不是天生的問題，氣息是靠技巧的，1.首先你要會胸腹式呼吸，感覺就是像深呼吸，打哈欠。

2.你要學會唱氣聲，唱的時候腹部腰部都是緊繃的，有種拉屎的時候的感覺。這樣聲音才不單薄

3.你要學會頭腔胸腔共鳴，就是唱歌時氣息在腔體內震動，這樣聲音會很響很亮。

4.你要學會軟齶抬起就是扁桃體那裡在唱歌的時候上升，這樣才能唱高音，氣聲才能頭腔

5.你要學會調節唱歌時候聲音的支點

了解了這些後你會發現唱不響唱不高並不是肺活量的問題，而是技巧不夠。

唱歌的三個重點因素：

1.氣息

2.位置

3.音量

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1.氣息

一般人唱歌「音先於氣」，專業歌手唱歌「氣先於音」。

「音先於氣」聽著就像扯嗓子，不悠揚，即不動聽；「氣先於音」則聲音圓潤，富有衝擊力（聲波的本質是空氣震蕩）和感染力。

要做到「富於氣」，主要分為吸氣環節和唱歌（呼氣）環節。

第一個環節是吸氣。在每一句歌詞（自己把握）之間，要積極吸氣，吸氣要快速果斷，這樣才不會影響第二句的歌唱，並會讓你有足夠的氣息。

第二個環節是唱歌（呼氣）。唱歌時，中氣要足，你的肚皮應該是有力量的。但是要不緊不慢地緩慢放氣。通過氣息的強弱來控制音量和歌唱感情，不要漏氣。

緩慢呼氣並發聲練習是最基礎、最重要的歌唱訓練。

2.位置

高音和低音的不同在於聲帶發聲位置的不同。

低音位置低，高音位置高。

一般低音氣息強，高音、假聲則要收氣息，但是下面中氣不能放鬆。

一般音區的練習是通過三個八度音區的攀爬，會進入假聲區，要感受發聲位置的不斷變高。

氣息是練習音區的基礎。

3.音量

音量是歌曲感情表達的工具。而音量是通過氣息的強弱來控制的，而非喉部力量的強弱。如果通過喉部力量來控制強弱，則會有一種「扯著嗓子唱」的感覺，這不是正確的唱法。

高音區時一般要收氣息，音量也會下降。因為在發高音時，不宜用更大氣息衝擊聲帶。

我老師說。氣息不會不夠，是你自己不會控制。

以上

爬樓梯的時候唱歌

勻速上樓保持呼吸

絕大多數人,都是可以唱的非常棒的,就算嗓子很不好,也可以通過自我的鍛煉逐漸培養出來的.

如果你是張田宇的話你就一定可以

繞口令

跑步，一次五公里，一周最少三次，再加兩次腰腹訓練

吹氣球！

在跑步過程中控制氣息，可以背一些繞口令盡量在跑步過程中做到吐字清楚，而且不喘。慢慢就好了。