唱歌怎麼樣才不會累？

01-26

我是一個不怎麼會唱歌的人，音域窄，中氣不足等等，能把高音唱成低音。
我想問下，唱歌的時候需要注意哪些技巧才不會累？有些人怎麼就那麼能吼，而自己在某些高音不僅上不去，使勁吧，嗓子還特別容易癢甚至咳嗽，所以想請教下比較會唱歌的人，到底那個丹田之氣是怎麼樣的？
因為有些歌吧，有些不是很高的高音，別人可以吼上去，發覺自己吼都吼不出來，或者一句話只能吼半句話。
還有個問題是，看人家唱歌喚起的時候幾乎沒啥感覺，自己換氣的時候就感覺好累，需要深深吸一口氣，但是往往等吸完氣之後就來不及唱下一句了...

氣要到橫隔膜之下腹部柔和的把氣支撐住

腹部肌肉對抗聲帶被氣壓振動被動發出的聲音

消耗比較小

簡單說聲帶自己擠壓消耗大

聲帶被氣振動出聲帶消耗小

用氣息唱歌會不累，用嗓子唱歌就會累。

很多人都有些嗓子限制,就認為自己不適合唱歌等...其實絕大多數人,都是可以唱的非常棒的,就算嗓子很不好,也可以通過自我的鍛煉逐漸培養出來的.

其實唱歌到達一定階段,可以說,逐漸的少用嗓子.

有些人唱歌時,用手壓著嗓子,不讓嗓子向上,其實是有原因的.但這並不是正確的唱歌方法,因為嗓子如果壓低,不向上去的話,就不會唱到開叉,但是若是用手去壓,就對嗓子造成一定的影響,並且也起不到實質的效果,而並非是你真正的會唱歌.但並非所有歌都要一定壓住嗓子唱,如:同一首歌,女聲細調版,就要將嗓子提起才會唱的那麼細.

唱歌一定要用氣唱！而如何用氣就是唱歌好壞的關鍵.而氣卻又是從哪來的呢?如何練氣呢?

其實氣是從丹田而發,而提氣上沖,嗓子只是過聲,並不是用嗓子用力喊,所以嗓子的使用率要比不會唱歌的人少.而從嗓子過氣後,沖入腦門,腦門與後腦,以及鼻發生共振,從而達到真正的唱歌.鼻音的大小可自我調整.但腦門的共振卻是非常大的,也就是我所講的後腦勺微微振動，而吸氣卻並不需要十分急促,就象聞花香一樣,輕輕的切均勻的吸氣.

而丹田氣,實際上有很多的的鍛煉方法,如練武功,每天不停的唱也可以,天天象瘋子一樣大喊也可以.但我這裡是一種大家都沒聽過的練氣方法,用枕頭(裡面放滿沙子)然後放在自己的小肚上,躺下練聲,唱歌等...大約不久就會漸漸感覺到自己的丹田氣.

嗓子是天生的，唱功是後天的

所以，說白了，嗓子不是練出來的，練得是氣息的運用！

針對你的問題，我的回答是，怎麼唱歌都不可能不會累的，很遺憾，事實就是這樣

然後呢，人比人比死人啊，不要老看別人，每個人的情況條件都不一樣

起點有高有低，你看著水平跟你差別太大的人就容易陷入一種覺得自己很渣的自卑的怪圈中

就好比一個窮屌遇到土豪，一個學渣遇到學霸這樣子······

你如果遇到水平只比你好一點點的人，你會感覺，誒？我稍微努力一下也能那樣嘛

所以請記住，提問的前提是相信通過有方法的學習、練習能夠提高、進步

然後我就根據問題整合一下回（吐）答（槽）得了

我是一個不怎麼會唱歌的人（沒人天生會唱歌的吧？嗯哼？）

音域窄，中氣不足等等（這些都能練）

能把高音唱成低音（樂感加聲帶能力跟不上，當然也有唱功問題）

唱歌的時候需要注意哪些技巧才不會累

（注意：不是要注意，而是要花費相當的時間去學習、熟練，而且結果也不可能是不會累

而是沒那麼累，或者嚴格來講只是累的很舒服罷了，肯定會比你現在的狀態還累的我保證）

有些人怎麼就那麼能吼

（有些人······有些人舌頭能碰到鼻子，有些人手指能往外拗到碰到手背，在這個回答裡面，

我是不會帶你走進科學，探究這些人能這麼做，其中有啥科學道理的······）

而自己在某些高音不僅上不去，使勁吧，嗓子還特別容易癢甚至咳嗽（所以說不能使勁兒）

所以想請教下比較會唱歌的人，到底那個丹田之氣是怎麼樣的（請問客觀要我隨便說還是······）

腹式呼吸不是一個一句話說的明白的事情，換句話說就是要很多句才能說明白

如果算上練，那更加是起碼得幾個月的事情吧······我猜

因為有些歌吧，有些不是很高的高音，別人可以吼上去，發覺自己吼都吼不出來，

或者一句話只能吼半句話（吼是對聲帶直接的較大的損耗，有些？我已經吐槽過了不重複）

還有個問題是，看人家唱歌喚起的時候幾乎沒啥感覺，自己換氣的時候就感覺好累，

需要深深吸一口氣，但是往往等吸完氣之後就來不及唱下一句了...

（換氣的話直接狗喘氣找感覺得了，但是這個也應該是一個整體的事情）

再次回到問題本身，你要唱歌不累，我還要一個回答說明白，我覺得我真的做不到

建議你有意思的話來氣息吧看看貼子找找感覺，就這樣吧

可以的話翻翻我在知乎的相關回答也許也能找到些線索······

結果在這裡我只是吐槽了= =

看來以下才是正文：

為了不讓整篇回答都是吐槽，我在這裡稍微說點具體的好了，之所以說這個問題大

是因為要很準確地做到「唱歌不會很累」很難，要練習的東西非常多，每一步都可能會卡住

看個人天賦理解能力聲帶能力走了多少彎路，是不是想學，有沒堅持下去等等一系列原因

很多人在我手上是連腹式呼吸都沒堅持學完，甚至一個完整的問題都沒解決就堅持不下去

但是我仍然願意相信，每個提出問題的人，是喜歡唱歌的，是想學下去的

不然我沒事寫這麼長的答案我是有多蛋疼啊，我只不過是打字略快然後暫時手上沒工作罷了

我只是舉些例子說明這個問題有多複雜，上一段說過了，我沒辦法用一個回答說明白

想要不累，那麼每一個基本功都要很熟練，反正就是熟能生巧的那個感覺

於是你要有正確的發音，良好的氣息呼吸支持

發音你起碼不虛不顫，知道聲音是自然地越高越假的，穩定持續均勻自然舒服流暢

換氣？用最少的氣穩定均勻持續自然舒服流暢地唱完一句，如果氣聲結合不好，你可以換氣

頻率快一點，做到每個斷句都換氣，只要狗喘氣比較熟練這樣不是難事

不然嘻哈那種你就肯定唱不來了·······

什麼是良好的氣息支持？已經基本上能做到通透的腔體共鳴，聲區統一，轉音流暢

聲帶能力鍛煉到了，音域發展到接近自己的極限，收放自如，伴隨用力強度改變聲音強度

好吧差不多了，雖然感覺還漏了點兒啥= =

這樣你就可以唱歌不累，不過我估計就算是天賦不錯的人沒個三五七年以上是做不到了

自學的話要記住

不斷地整理不斷地學習不斷地理解不斷地試錯
不斷地調整不斷地改善不斷地驗證不斷地糾錯

唱歌要用氣息。

氣息的簡單練習法：

1、平躺，全身放鬆，感受呼吸時胸腹的聯動，這就是唱歌的基本氣息方法：胸腹聯合式呼吸。

2、在站立狀態下，重複平躺時的胸腹聯合式呼吸方法。

3、第二步熟練後，聯繫吐氣，腹部用力hold住氣息的流動，緩緩吐氣，從輕到重，慢慢延長一口氣可以支撐的時間，吐氣時兩頰只控制口型，面部放鬆，用腹部收緊把氣息頂出來。

4、第三步熟練後，唱歌吧，記住腹部、面部的肌肉運動即可。

小貼士：每個人的音域不同，不要強迫自己唱非常高的音，要做到循序漸進，否則聲帶小結不要找我。

要想唱歌不累不是僅僅憑藉著一點技巧就可以搞定的，唱歌是個體力活，氣息更是要經過鍛煉才能得到提高的。

你試過大冬天唱歌把自己唱的全身是汗嗎？這東西跟運動一樣，多多練習，才不會感到累

有時候光用嗓子唱就會容易累，試著多用氣，感覺氣息從腹部上來，用氣帶出聲，不是靠純嗓子發聲，試試用胸腔共鳴發聲，感覺聲音是從喉嚨深處靠後的位置發出來，這樣聲音更更穩更持久有力，也不太容易累~~可以網上搜搜聲樂的唱法，或者有條件的找個聲樂老師學習一下~~那些明星們也都是有自己的唱法的，要不一場演唱會下來嗓子都完了。。。

一起學唱歌 http://www.kokojia.com/yinyue/video15509-471.html這個鏈接裡面內容挺好的，有興趣的可以看看，說不定對你有所幫助。

現在我唱歌唱一天都不會累。

1.首先找個好的老師指導你正確的發聲方法，不然都用喉嚨發聲不累才怪。

2.然後就是不斷地練習，選擇適合的工具，有錢就ktv，沒錢就唱歌軟體，k歌達人，唱吧，天籟k歌都可以。

3.最後的技巧前面也提到過，就是選擇一些能練高音的歌曲先開開嗓，比如我每次練習都是選費玉清的歌n首，然後唱其他的歌會覺得很輕鬆。

盡量用肚子那換氣，感覺聲音是從嗓子眼後方由下而上來的，相對就會輕鬆些；還是就是先唱唱稍高的或能調動自身情緒的歌，開開嗓子。找到適合自己身體條件的歌，不管高低有的歌並不適合自己，就不要勉強。不論是高音還是低音，都可通過慢慢練習，日積月累，越來越漸入佳境，到時嗓子癢就會一次比一次輕。還有比較重要的一點需要知道，那就是藝無止境，為情是岸。把唱歌當作一種舒發自己心境的渠道，把你對它的理解能通過歌唱里的情緒帶出來，就會越來越不一樣。還有就是，唱歌僅是娛樂，身心快樂最重要，其它就隨它去吧。

我看過王力宏和孫燕姿的開唱方式，都是在唱前練習一下用假音飈高音，然後高音部分嗓子就是開的了。還有是是嘟嘴巴，發出巴拉巴拉的聲音，這個可以放鬆聲帶。我自己也是這麼做的，不過這只是讓自己的嗓子放鬆有更好的表現。如果是自身聲音的限制，不要強來啊!

平時沒事的時候，多練慣用腹部呼吸，少用胸腔呼吸，中氣足了，唱起歌來才會渾然有力。

高音部分，一開始不要強求，慢慢練，唱多了自然就能唱上去。

方法對了就是腰酸，方法不對就是嗓子疼。正確的呼吸和發聲方法很重要。國際上比較推崇的是胸腹式聯合呼吸

多吼就好了，不要不好意思

吸氣時肚子往外突胸隔膜充分下降能多吸一點