從菲爾普斯到NBA，都感受到來自東方的神秘力量

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最大的一塊有葡萄柚那麼大，小點的就李子大小，每一個圓斑都是紅紫色。世界最頂級的運動員愛上了拔罐，邁克爾-菲爾普斯不經意間成為最好的拔罐代言人。里約奪金的美國女子體操隊友不少人也在用它，NBA也不乏追捧者。

「淤血看起來很誇張，但實際沒有，」雷霆前鋒凱勒-辛格勒說，「但它的好處真的太多。」

拔罐是把一個空杯子吸附在人體表面。杯子下面的皮膚會鼓起造成充血。拔罐的目標是改善身體局部的血液循環（通經活絡）。拔罐療法主要是用於輔助身體恢復。

「我知道這是替代療法，」辛格勒說，「你不要急著馬上見效，但時間長了，它有助於恢復，放鬆身體組織。」

可以把它想像成加快局部的血液循環，將可能的炎症物質沖走。杯子會吸附在體表（膽子再大點，還可以移動它），留罐時間大概為10分鐘。一旦杯子拿走後，身體就會留下清晰的印記。

「整個過程，」辛格勒說，「非常奇怪。」

聽起來很怪，NBA訓練團隊有最好的資源，尋找有效的治療方法。那些銳意進取的球隊已經使用拔罐和針灸療法十多年，但有些球隊最近開始接受。部分是因為球員更傾向於替代療法，他們拋開最初的懷疑，願意嘗試一切合理合法，無害的物理治療手法。

辛格勒也就這個賽季末才接觸到拔罐。

「我兩個月前才知道它，」辛格爾在季後賽期間說，「我試了針灸療法，然後做了一個月的拔罐。我真的很喜歡它，好處看得見。我們的訓練師有個罐，我就拿來試試，真的喜歡上它。我會把它加入我的常規治療流程。」

到雷霆季後賽快結束時，辛格勒每周做一次拔罐。老將耐澤-穆罕默德認為每個隊員都該試一試，哪怕只是滿足他們身為競爭者的好奇心。很顯然，最先實踐拔罐這種中醫療法的肯定是球隊訓練師。沒人比跟他們更了解球員身體，知道如何把拔罐療法風險降到最低。一些球隊訓練師和治療師會小心，有的球員對癥狀報告不夠詳實，他們擔心拔罐反而會導致僵硬和腫脹。

切身體會到的好處打破了對拔罐的傳統偏見。這些療法已經脫離了原生土壤。比如干針療法源自於針灸，廣受歡迎的瑜伽誕生於精神學科。但在NBA訓練房，拔罐可沒有什麼變種，不管是濕杯（要放血）還是火罐（點火燒出真空）。

「儘可能的美國化，」辛格勒說。

實用至上的原則讓美國人接受拔罐，而替代療法近年來逐漸受追捧，讓它得以進入NBA更衣室。阿尼-坎德爾是一位思想開放的傳奇理療師，在活塞工作了23年，上賽季去森林狼擔任運動表現副總裁，他就經常使用拔罐。真正改變的是那些球隊大佬和球員們。

「前幾年你要這麼做會被看成巫醫，」坎德爾說，「現在更規範，更容易接受，應用更廣。最終它能幫助運動員實現更多的可能。」

2016年，NBA不僅更容易接受最新的訓練技術（睡眠科學、改良的飲食、可穿戴科技），也歡迎古老的療法。但想要找到一個合適的傳統或替代療法並非易事，甚至連了解它都很難。拔罐印記總是讓人感到震驚和疑問，現在它更像是一種標誌：如果拔罐沒用，菲爾普斯幹嘛要受這罪？

關於拔罐的科學文獻非常少，也讓它飽受非議。但職業運動員的背書卻最有說服力。人們都會記得菲爾普斯在里約創造歷史時，他背後、肩上的拔罐印記。