美國童鞋買防晒產品掉過的這些坑，你還會踩嗎？ | 女神進化論

不過最近一項針對美國消費者購買防晒霜的研究顯示，情況並不像想像的那麼樂觀。這項研究月初發表在期刊 JAMA Dermatology ，由美國西北大學醫學院和杜克大學醫學院的學者共同完成。

針對美亞上銷量最高的前 1% 的防晒產品，這項研究根據評分和熱門評價，從六個方面進行了分類分析。研究方法中的 Kruskal-Wallistest Test 是什麼意思，Cohort Analysis 又是什麼鬼，我們就不說了，乃們也不關心。

總之，看起來很嚴謹就是了。跳過這些，我們來看看這項研究中都發現了些什麼吧。

SPF≥30＋全波段防晒＋抗水有 40% 的產品達不到

美國皮膚協會（AAD）有一個防晒產品的指導原則，簡單說就是「全波段防晒( UVA＋UVB )，SPF ≥ 30，抗水性」。

而研究顯示在美亞銷量最高的 1% 防晒產品中，有 40% 並沒有達到這個原則。

這其中最被忽略的是抗水性，只有 27% 的產品有抗水/抗汗的效果。進化論之前的文章提到過，抗水性對日常來說也不算必須，但如果產品抗水抗汗性不好，一定要及時補塗。

而對於主要在室內活動的上班族和學生黨，SPF ≥ 15 是可以考慮的。但也不用因此故意選擇低 SPF 值的產品，現在的生產工藝和配方，不太會對皮膚產生那麼大的「負擔」，這一點並不需要過分擔心。

說到這裡普羅卡斯特倒是想問一下，關於「皮膚負擔」這件事兒，大家是怎麼看的？在後台留言我們交流一下吧～

60% 的人強調使用感非常重要

文章中使用的詞是 cosmetic elegance，普羅卡斯特問遍了辦公室沒人知道怎麼翻譯比較合適，你們的英語和語文都是怎麼學的啊！（喜多萌陰著臉說：那你的語文呢？科科～）

研究者把這一點又進行細分做了統計，比較高的包括：38% 的用戶強調吸收好，33% 強調質地好，23% 說不油膩，14% 說到保濕好，13% 提到了味道好聞。

當然了，防晒劑是不應該被「吸收」的，這樣不僅安全性有風險也沒辦法起到防晒效果了。不過從使用感來說，不妨礙大家對吸收的偏好。

基本上，「價格實惠、防晒性能好、膚感使用感佳」都具備的產品，是非常難找的。畢竟是 1 分錢 1 分貨，雖然很多人吐槽說 10 分錢也只能買到 2、3 分貨，但還是比 1 分錢買到的東西要好啊。

資生堂的 Elixir 是性價比非常高的一條線。效果上資生堂的重點防晒技術基本都有加持，同時膚感也控制的非常好，被很多人稱作完美的防晒霜。要說最大的缺點，恐怕是沒有正式進入中國，想要購買需要自己想辦法找渠道。

Elixir 的不同系列主要用顏色來做區分。和安熱沙系列類似，銀色更偏向美白效果，金色相對更基本款一點。

CPB 這款防晒其實跟安熱沙有些像（畢竟都是資生堂家的），不過多加了很多提取物和活性成分，劑型上從搖搖樂變成了乳液。錢包沒壓力的同學請剁手，CPB 已經正式進入中國，購買上是非常方便的。

優先考慮防晒效果的用戶只佔 45%

姑娘們啊... 買防晒霜還是要首先考慮防晒效果的啊...

很多人在選購防晒產品的時候，會過分關注價格、外包裝、使用感受等等。不是說這些東西不重要，只是它們的重要性一定是要排在防晒效果後面的。最好不要本末倒置。否則花了銀子，卻沒有達到理想的防晒效果，最後還要花額外的軟妹幣去美白、抗氧化、祛斑...

相信進化論聰明美麗優雅大方的讀者們是絕對不會做這種賠本買賣的~

1/4 的人會優先考慮產品與膚質狀況是否適合

是不是適合自己的膚質還是很重要的，不僅涉及使用的感受，也可能涉及到產品的防晒效果能不能更好的發揮效果。

適合乾性皮膚的防晒產品一般酒精含量會比較低或沒有酒精，而在保濕效果上可能會更側重一些。而適合油性皮膚的產品為了照顧到膚感，經常會使用酒精或硅烷等成分來提升使用感，不會那麼油膩。

除此之外，敏感皮膚和痘痘肌也都有自己的關注點，一些臭名昭著的成分自然是要避開的。

但針對膚質的規律並不絕對，不過敏的前提下選擇自己舒服的就對了。關於膚質分類，進化論最近也會有更詳細的文章，解答大家關於不同膚質條件下的一些問題。

關於膚質分類，進化論最近也會有更詳細的文章，解答大家關於不同膚質條件下的一些問題。

「敏感肌適用」、「不含防腐劑」、「不致粉刺」，這樣的額外聲明出現在 88% 的產品包裝上

關於這個嘛... 我們一條一條說。

▍無防腐劑

無防腐劑算是比較好理解了。防晒霜的用量比較大，開封后應該很快就會用完，所以沒有防腐劑的配方也是有合理性的。

不過很多小朋友對於「無防腐」的概念實在熱衷的太過頭了，看到這三個字眼睛直冒光，掏空了錢包卻發現產品開封兩個月還沒來得及用就過期了。

防腐劑並不是那麼危險，而「無防腐劑」產品也不一定那麼安全，選擇的時候不要盲目。

▍防晒霜的用量

防晒霜的用量還是要再強調一下，一張臉要一枚一元硬幣大小，宜多不宜少。普羅卡斯特自己大致量過，這個量是在 1ml 左右。所以大夏天的，一瓶 30ml 的防晒一個月就算沒用完應該也已經快空瓶了才對。一瓶安耐曬天天用還能用一夏天的同學，有沒有發現自己變黑了啊？

▍敏感肌適用 & 不致粉刺

敏感肌適用 & 不致粉刺嘛，是避免了一些常見的容易引發過敏或粉刺的成分。廠商也是好意，配方設計的時候已經避開了一些常見的容易出問題的成分。這樣的標註不是壞事，但仍然要理性。

但是並不存在能夠 100% 保證不會過敏／致粉刺的產品。目前對於什麼成分會引發過敏和粉刺並沒有統一說法，而且不同的人過敏原是不同的，引發過敏和粉刺的原因也有很多種。

普羅卡斯特自己補充一點：美版的防晒就不用急著買了。

美版產品確實不是最推薦大家購買的。並不是美國的產品質量不好，只是大家顯然是有更好的選擇的。因為 FDA 審批的關係，很多高效防晒劑並沒有被 FDA 批准使用，比如 Tinosorb 系列，再比如歐娘娘家的黑科技「麥色濾」。

這裡無意探討為什麼會出現這樣的情況，即便在美國國內從學術界到廠商到消費者也都在瘋狂吐槽。不過事實就是，這些優秀防晒劑的缺失肯定會對廠商在配方設計、防晒效果和膚感使用感上有一定的限制。

尤其需要注意的是很多產品的美國版，比如安熱沙等產品。因為法規的原因，美國版的配方可能和日本版和國內版存在很大的區別，絕大多數情況下都不推薦購買這種產品。

美國自己的產品當然也有很優秀的產品，可以按需選擇。不過至少對防晒這件事兒來說，美國產品的優先順序真的不用放得太高。對於不太挑的同學，比如普羅卡斯特自己，光是資生堂和歐娘娘兩家就填滿了 100% 的購買選擇和 120% 的想像。

最後總結

1、優先考慮防晒效果，根據場景選擇防晒係數，但UVA和UVB要都有。

2、如果想要一瓶管全部，選擇防晒係數高且有抗水性的產品。

3、根據膚質選擇合適自己的防晒產品，敏感肌和痘痘肌要留意避開二苯酮-3這樣的成分。

4、前三點都考慮完了，再考慮膚感使用感。

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